aromedica

Aromedica Olivenbaum Gemmo-Tinktur - Olea europea bioOlivenbaum Gemmo-Tinktur BIO - Olea europea gemmae BIOZusammensetzungZusammensetzung pro 5ml Olea europea gemmae 5 mlZutatenOlivenbaum*, Bio-Ethanol*, Wasser und Glycerin. Enthält 36% Alkohol. *Zutat aus biologischer EU-LandwirtschaftAnwendungErwachsene: 3x täglich 30 bis 50 Tropfen mit Wasser zwischen den Mahlzeiten einnehmen....

Aromedica Olijfboomblad 1:2Aromedica Olijfboomblad tinctuur 1:2 ist von BIO-Qualität und gewonnen durch eine maximal konzentrierte alkoholische Extraktion (Verhältnis eins zu drei des Blattes).ZusammensetzungZusammensetzung pro Tagesdosis von 3 x 20 Tropfen (3 ml): Alkoholisches Extrakt von: Olijfboomblad tinctuur 1:2 (3 ml)  InhaltsstoffeOlijfboomblad tinctuur 1:2, Wasser,...

Aromedica Olivenblatt 1:2Aromedica Olivenblatt Tinktur 1:2 ist von BIO-Qualität und wird durch eine maximal konzentrierte alkoholische Extraktion (Verhältnis eins zu drei des Blattes) gewonnen.ZusammensetzungZusammensetzung pro Tagesdosis von 3 x 20 Tropfen (3 ml): Alkoholisches Extrakt von: Olivenblatt Tinktur 1:2 (3 ml)  ZutatenOlivenblatt Tinktur 1:2,...

Aromedica Omega 3 18% EPA 12% DHA 1000mgAromedica Omega 3 1000mg 18% EPA & 12% DHA- Gut für den BlutdruckZusammensetzung Zusammensetzung pro Softgel:   % NR* Fischöl (mit Omega-3-Fettsäuren) 1000 mg - wovon EPA (Eicosapentaensäure) 160 mg - davon DHA (Docosahexaensäure) 105 mg -...

Aromedica Omega 3 18% EPA 12% DHA 1000mgAromedica Omega 3 1000mg 18% EPA & 12% DHA- Gut für den BlutdruckZusammensetzung Zusammensetzung pro Softgel:   % NR* Fischöl (mit Omega-3-Fettsäuren) 1000 mg - wovon EPA (Eicosapentaensäure) 160 mg - davon DHA (Docosahexaensäure) 105 mg -...

Aromedica Omega 3 50% EPA 25% DHA 1000mgAromedica Omega 3 1000mg 50% EPA & 25% DHA- Gut für den BlutdruckZusammensetzung Zusammensetzung pro Softgel:   % NR* Fischöl (mit Omega-3-Fettsäuren) 1000 mg - wovon EPA (Eicosapentaensäure) 455 mg - davon DHA (Docosahexaensäure) 230 mg -...

Aromedica Omega 3 50% EPA 25% DHA 1000mgAromedica Omega 3 1000mg 50% EPA & 25% DHA- Gut für den BlutdruckZusammensetzung Zusammensetzung pro Softgel:   % NR* Fischöl (mit Omega-3-Fettsäuren) 1000 mg - wovon EPA (Eicosapentaensäure) 455 mg - davon DHA (Docosahexaensäure) 230 mg -...

Aromedica Omega 3-6-9 veganAromedica Omega 3-6-9 VEGANZusammensetzung Zusammensetzung pro Tagesdosis von 1 Softgel:   % RI* Omega 3 (Kürbiskernöl) 354 mg 33 Omega 6 (Leinsamenöl) 132 mg 35 Omega 9 (Nachtkerzenöl) 112 mg 50 *RI = Referenzaufnahme     ZutatenLeinsamenöl, Kapselwand (Stärke, Glycerin, Wasser),...

Aromedica Orientalische Platane Gemmo Tinktur - Platanus orientalis biOrientalische Platane Gemmo Tinktur BIO - Platanus orientalis gemmae BIOZusammensetzungZusammensetzung pro 5ml Platanus orientalis gemmae 5 mlInhaltsstoffeOrientalische Platane*, Bio-Ethanol*, Wasser und Glycerin. Enthält 36% Alkohol. *Zutat aus biologischer EU-LandwirtschaftAnwendungErwachsene: 3x täglich 30 bis 50 Tropfen mit...

Aromedica Oregano 1:5Aromedica Oregano-Tinktur 1:5 ist von BIO-Qualität und wurde durch eine maximal konzentrierte alkoholische Extraktion (Verhältnis eins zu drei des Blattes) gewonnen.ZusammensetzungZusammensetzung pro Tagesdosis von 3 x 20 Tropfen (3 ml): Alkoholisches Extrakt von: Oregano-Tinktur 1:5 (3 ml)  ZutatenOregano-Tinktur 1:5, Wasser, Ethanol (25%)AnwendungVor...

Aromedica Oregano 1:5Aromedica Oregano-Tinktur 1:5 ist von BIO-Qualität und wurde durch eine maximal konzentrierte alkoholische Extraktion (Verhältnis eins zu drei des Blattes) gewonnen.ZusammensetzungZusammensetzung pro Tagesdosis von 3 x 20 Tropfen (3 ml): Alkoholisches Extrakt von: Oregano-Tinktur 1:5 (3 ml)  ZutatenOregano-Tinktur 1:5, Wasser, Ethanol (25%)AnwendungVor...

Aromedica Löwenzahn 1:3Aromedica Löwenzahn Tinktur 1:3 ist von BIO-Qualität und gewonnen durch eine maximal konzentrierte alkoholische Extraktion (Verhältnis eins zu drei der Wurzel).ZusammensetzungZusammensetzung pro Tagesdosis von 3 x 20 Tropfen (3 ml): Alkoholisches Extrakt von: Löwenzahn Tinktur 1:3 (3 ml) InhaltsstoffeLöwenzahn Tinktur 1:3, Wasser,...

Aromedica Löwenzahn 1:3Aromedica Löwenzahn Tinktur 1:3 ist von BIO-Qualität und wird durch eine maximal konzentrierte alkoholische Extraktion (Verhältnis eins zu drei der Wurzel) gewonnen.ZusammensetzungZusammensetzung pro Tagesdosis von 3 x 20 Tropfen (3 ml): Alkoholisches Extrakt von: Löwenzahn Tinktur 1:3 (3 ml) InhaltsstoffeLöwenzahn Tinktur 1:3,...

Aromedica Rosskastanie Gemmo-Tinktur - Aesculus hippo bioRosskastanie Gemmo-Tinktur BIO - Aesculus hippocastanum gemmae BIOZusammensetzungZusammensetzung pro 5ml Aesculus hippocastanum gemmae 5 mlInhaltsstoffeRosskastanie*, Bio-Ethanol*, Wasser und Glycerin. Enthält 36% Alkohol. *Zutat aus biologischer EU-LandwirtschaftAnwendungErwachsene: 3x täglich 30 bis 50 Tropfen mit Wasser zwischen den Mahlzeiten einnehmen....

Aromedica Palmenbaum Gemmo-Tinktur - Buxus sempervirens bioPalmenbaum Gemmo-Tinktur BIO - Buxus sempervirens Gemmae BIOZusammensetzungZusammensetzung pro 5ml Buxus sempervirens Gemmae 5 mlInhaltsstoffePalmenbaum*, Bio-Ethanol*, Wasser und Glycerin. Enthält 36% Alkohol. *Zutat aus biologischer EU-LandwirtschaftAnwendungErwachsene: 3x täglich 30 bis 50 Tropfen mit Wasser zwischen den Mahlzeiten einnehmen....

Aromedica Passionsblume 1:3Aromedica Passionsblume Tinktur 1:3 ist von BIO-Qualität und gewonnen durch eine maximal konzentrierte alkoholische Extraktion (Verhältnis eins zu drei der gesamten Pflanze).ZusammensetzungZusammensetzung pro Tagesdosis von 3 x 20 Tropfen (3 ml): Alkoholisches Extrakt von: Passionsblume Tinktur 1:3 (3 ml) InhaltsstoffePassionsblume Tinktur 1:3,...

Aromedica Passionsblume 1:3Aromedica Passionsblume Tinktur 1:3 ist von BIO-Qualität und wird durch eine maximal konzentrierte alkoholische Extraktion (Verhältnis eins zu drei der gesamten Pflanze) gewonnen.ZusammensetzungZusammensetzung pro Tagesdosis von 3 x 20 Tropfen (3 ml): Alkoholisches Extrakt von: Passionsblume Tinktur 1:3 (3 ml)  ZutatenPassionsblume Tinktur...

Aromedica Eberesche gemmo Tinktur - Sorbus domestica bioEberesche gemmo Tinktur BIO - Sorbus domestica gemmae BIOZusammensetzungZusammensetzung pro 5ml Sorbus domestica gemmae 5 mlInhaltsstoffeEberesche*, Bio-Ethanol*, Wasser und Glycerin. Enthält 36% Alkohol. *Zutat aus biologischer EU-LandwirtschaftAnwendungErwachsene: 3x täglich 30 bis 50 Tropfen mit Wasser zwischen den...

Aromedica Peperbes 1:3Aromedica Peperbes Tinktur 1:3 ist von BIO-Qualität und gewonnen durch eine maximal konzentrierte alkoholische Extraktion (Verhältnis eins zu drei der Beere).ZusammensetzungZusammensetzung pro Tagesdosis von 3 x 20 Tropfen (3 ml): Alkoholisches Extrakt von: Peperbes Tinktur 1:3 (3 ml)  InhaltsstoffePeperbes Tinktur 1:3, Wasser,...

Aromedica Peperbes 1:3Aromedica Peperbes Tinktur 1:3 ist von BIO-Qualität und gewonnen durch eine maximal konzentrierte alkoholische Extraktion (Verhältnis eins zu drei der Beere).ZusammensetzungZusammensetzung pro Tagesdosis von 3 x 20 Tropfen (3 ml): Alkoholisches Extrakt von: Peperbes Tinktur 1:3 (3 ml)  InhaltsstoffePeperbes Tinktur 1:3, Wasser,...

Aromedica Pfefferminze 1:2Aromedica Pfefferminz-Tinktur 1:2 ist von BIO-Qualität und wurde durch eine maximal konzentrierte alkoholische Extraktion (Verhältnis eins zu drei der gesamten Pflanze) gewonnen.ZusammensetzungZusammensetzung pro Tagesdosis von 3 x 20 Tropfen (3 ml): Alkoholisches Extrakt von: Pfefferminz-Tinktur 1:2 (3 ml)  InhaltsstoffePfefferminz-Tinktur 1:2, Wasser, Ethanol...

Aromedica Pfefferminze 1:2Aromedica Pfefferminz-Tinktur 1:2 ist von BIO-Qualität und wird durch eine maximal konzentrierte alkoholische Extraktion (Verhältnis eins zu drei der gesamten Pflanze) gewonnen.ZusammensetzungZusammensetzung pro Tagesdosis von 3 x 20 Tropfen (3 ml): Alkoholisches Extrakt von: Pfefferminz-Tinktur 1:2 (3 ml)  InhaltsstoffePfefferminz-Tinktur 1:2, Wasser, Ethanol...

Aromedica Probiotica 775M CFU mit InulinAromedica probiotica 775 CFU mit InulinZusammensetzung Zusammensetzung pro Kapsel:   % NR* Inulin 400 mg - Lactobacillus bulgaricus 75 milj   Lactobacillus acidophilus 200 milj   Lactobacillus rhamnosus 50 milj   Bifidobacterium breve 100 milj   Streptococcus thermophilus 100...

Aromedica Probiotika 775M CFU mit InulinAromedica Probiotika 775 CFU mit InulinZusammensetzung Zusammensetzung pro Kapsel:   % RI* Inulin 400 mg - Lactobacillus bulgaricus 75 milj   Lactobacillus acidophilus 200 milj   Lactobacillus rhamnosus 50 Millionen   Bifidobacterium breve 100 Millionen   Streptococcus thermophilus 100...

Aromedica Rote Preiselbeere Gemmo Tinktur - Vaccinium vitis idaea bioRote Preiselbeere Gemmo Tinktur BIO - Vaccinium vitis idaea Gemmae BIOZusammensetzungZusammensetzung pro 5ml Vaccinium vitis idea Gemmae 5 mlInhaltsstoffeRote Preiselbeere*, Bio-Ethanol*, Wasser und Glycerin. Enthält 36% Alkohol. *Zutat aus biologischer EU-LandwirtschaftAnwendungErwachsene: 3x täglich 30 bis...

Aromedica Rote und schmale Sonnenhut 1:2Aromedica Rote und schmale Sonnenhut 1:2 - Echinacea Dualmix Tinktur 1:2 ist von BIO-Qualität und wurde durch eine maximal konzentrierte alkoholische Extraktion (Verhältnis eins zu drei der gesamten Pflanze) gewonnen.ZusammensetzungZusammensetzung pro Tagesdosis von 3 x 20 Tropfen (3 ml):...

Aromedica Rote und schmale Sonnenhut 1:2Aromedica Rote und schmale Sonnenhut 1:2 - Echinacea Dualmix Tinktur 1:2 ist von BIO-Qualität und wurde durch eine maximal konzentrierte alkoholische Extraktion (Verhältnis eins zu drei der gesamten Pflanze) gewonnen.ZusammensetzungZusammensetzung pro Tagesdosis von 3 x 20 Tropfen (3 ml):...

Aromedica Roter Reis & Q10 & KnoblauchAromedica Roter Reis mit Q10 und KnoblauchZusammensetzung Zusammensetzung pro Tagesdosis von 1 Kapsel:   Roter Reis (Monascus purpureus) Extrakt 96,7 mg Standardisiert auf 3% Monacoline 2,9 mg Coenzym Q10 (Ubiquinon) 30 mg Knoblauchextrakt  10 mg ZutatenRoter Reis (Monascus...

Aromedica Roter Klee 1:2Aromedica Roter Klee 1:2 Tinktur ist von BIO-Qualität und wurde durch eine maximal konzentrierte alkoholische Extraktion (Verhältnis eins zu drei der Blüte) gewonnen.ZusammensetzungZusammensetzung pro Tagesdosis von 3 x 20 Tropfen (3 ml): Alkoholischer Extrakt von: Roter Klee Tinktur 1:2 (3 ml)...

Aromedica Rode klaver 1:2Aromedica Rode klaver 1:2 Tinktur ist von BIO-Qualität und gewonnen durch eine maximal konzentrierte alkoholische Extraktion (Verhältnis eins zu drei der Blüte).ZusammensetzungZusammensetzung pro Tagesdosis von 3 x 20 Tropfen (3 ml): Alkoholisches Extrakt von: Rode klaver Tinktur 1:2 (3 ml)  ZutatenRode...

Aromedica Rote Kornelkirsche Gemmo - Cornus sanguinea bioRote Kornelkirsche Gemmo BIO - Cornus sanguinea Gemmae BIOZusammensetzungZusammensetzung pro 5ml Cornus sanguinea Gemmae 5 mlInhaltsstoffeRote Kornelkirsche*, Bio-Ethanol*, Wasser und Glycerin. Enthält 36% Alkohol. *Zutat aus biologischer EU-LandwirtschaftAnwendungErwachsene: 3x täglich 30 bis 50 Tropfen mit Wasser zwischen...

Aromedica Rote Salbei 1:3Aromedica Rote Salbei 1:2 Tinktur ist von BIO-Qualität und wurde durch eine maximal konzentrierte alkoholische Extraktion (Verhältnis eins zu drei der Blüte) gewonnen.ZusammensetzungZusammensetzung pro Tagesdosis von 3 x 20 Tropfen (3 ml): Alkoholisches Extrakt von: Rote Salbei Tinktur 1:3 (3 ml)...

Aromedica Rote Salbei 1:3Aromedica Rote Salbei 1:2 Tinktur ist von BIO-Qualität und wurde durch eine maximal konzentrierte alkoholische Extraktion (Verhältnis eins zu drei der Blüten) gewonnen.ZusammensetzungZusammensetzung pro Tagesdosis von 3 x 20 Tropfen (3 ml): Alkoholisches Extrakt von: Rote Salbei Tinktur 1:3 (3 ml)...

Aromedica Rote Sonnenhut 1:1Aromedica Echinacea - Rote Sonnenhut Tinktur 1:1 ist von BIO-Qualität und gewonnen durch eine maximal konzentrierte alkoholische Extraktion (Verhältnis eins zu drei der Blüte).ZusammensetzungZusammensetzung pro Tagesdosis von 3 x 20 Tropfen (3 ml): Alkoholisches Extrakt von: Echinacea - Rote Sonnenhut Tinktur...

Aromedica Roggen-Gemmo-Tinktur - Secale cereale bioRoggen-Gemmo-Tinktur BIO - Secale cereale gemmae BIOZusammensetzungZusammensetzung pro 5ml Secale cereale gemmae 5 mlInhaltsstoffeRoggen*, Bio-Ethanol*, Wasser und Glycerin. Enthält 36% Alkohol. *Zutat aus biologischer EU-LandwirtschaftAnwendungErwachsene: 3x täglich 30 bis 50 Tropfen mit Wasser zwischen den Mahlzeiten einnehmen. Kinder (6-12...

Aromedica Rosa Trompetenbaum - Pau 'd arco 1:2Rosa Trompetenbaum - Pau "d Arco Tinktur 1:2 ist von BIO-Qualität und wurde durch eine maximal konzentrierte alkoholische Extraktion (Verhältnis eins zu drei der Blüte) gewonnen.ZusammensetzungZusammensetzung pro Tagesdosis von 3 x 20 Tropfen (3 ml): Alkoholisches Extrakt...

Aromedica Rosa Trompetenbaum - Pau 'd Arco 1:2Rosa Trompetenbaum - Pau "d Arco Tinktur 1:2 wird durch eine maximal konzentrierte alkoholische Extraktion (Verhältnis eins zu drei der Blüte) gewonnen.ZusammensetzungZusammensetzung pro Tagesdosis von 3 x 15 Tropfen: Alkoholisches Extrakt von: Rosa Trompetenbaum - Pau 'd...

Aromedica Rosmarin 1:1Rosmarin-Tinktur 1:1 ist von BIO-Qualität und gewonnen durch eine maximal konzentrierte alkoholische Extraktion (Verhältnis eins zu drei des Blattes).ZusammensetzungZusammensetzung pro Tagesdosis von 3 x 20 Tropfen (3 ml): Alkoholisches Extrakt von: Rosmarin-Tinktur 1:1 (3 ml) InhaltsstoffeRosmarin-Tinktur 1:1, Wasser, Ethanol (25%)VerwendungVor Gebrauch schütteln.3...

Aromedica Rosmarin 1:1Rosmarin-Tinktur 1:1 ist von BIO-Qualität und gewonnen durch eine maximal konzentrierte alkoholische Extraktion (Verhältnis eins zu drei des Blattes).ZusammensetzungZusammensetzung pro Tagesdosis von 3 x 20 Tropfen (3 ml): Alkoholisches Extrakt von: Rosmarin-Tinktur 1:1 (3 ml) InhaltsstoffeRosmarin-Tinktur 1:1, Wasser, Ethanol (25%)VerwendungVor Gebrauch schütteln.3...

Aromedica Rosmarin Gemmo Tinktur - Rosmarinus officinalis bioRosmarin Gemmo Tinktur BIO - Rosmarinus officinalis gemmae BIOZusammensetzungZusammensetzung pro 5ml Rosmarinus officinalis gemmae 5 mlInhaltsstoffeRosmarin*, Bio-Ethanol*, Wasser und Glycerin. Enthält 36% Alkohol. *Zutat aus biologischer EU-LandwirtschaftAnwendungErwachsene: 3x täglich 30 bis 50 Tropfen mit Wasser zwischen den...

Aromedica Rosenwurz/Goldene Wurzel (Rhodiola) 1:3Rosenwurz/Goldene Wurzel (Rhodiola) 1:3 ist von BIO-Qualität und wurde durch eine maximal konzentrierte alkoholische Extraktion (Verhältnis eins zu drei der Wurzel) gewonnen.ZusammensetzungZusammensetzung pro Tagesdosis von 3 x 20 Tropfen (3 ml): Alkoholischer Extrakt von: Rosenwurz/Goldene Wurzel Tinktur 1:3 (3 ml)...

Aromedica Rosenwurz/goldene Wurzel (Rhodiola) 1:3Rosenwurz/Goldene Wurzel (Rhodiola) 1:3 ist von BIO-Qualität und wurde durch eine maximal konzentrierte alkoholische Extraktion (Verhältnis eins zu drei der Wurzel) gewonnen.ZusammensetzungZusammensetzung pro Tagesdosis von 3 x 20 Tropfen (3 ml): Alkoholisches Extrakt von: Rosenwurz/Goldene Wurzel Tinktur 1:3 (3 ml)...

Aromedica Ruwe Birke Gemmo-Tinktur - Betula verrucosa bioRuwe Birke Gemmo-Tinktur BIO - Betula verrucosa Gemmae BIOZusammensetzungZusammensetzung pro 5ml Betula verrucosa Gemmae 5 mlInhaltsstoffeRuwe Birke*, Bio-Ethanol*, Wasser und Glycerin. Enthält 36% Alkohol. *Zutat aus biologischer EU-LandwirtschaftAnwendungErwachsene: 3x täglich 30 bis 50 Tropfen mit Wasser zwischen...

Aromedica Salvia (echte Salbei) 1:2Salvia-Tinktur (echte Salbei) 1:2 ist von BIO-Qualität und wird durch eine maximal konzentrierte alkoholische Extraktion (Verhältnis eins zu drei des blühenden Krauts) gewonnen.ZusammensetzungZusammensetzung pro Tagesdosis von 3 x 20 Tropfen (3 ml): Alkoholisches Extrakt von: Salvia (echte Salbei) Tinktur 1:2...

Aromedica Salvia (echte Salbei) 1:2Salvia-Tinktur (echte Salbei) 1:2 ist von BIO-Qualität und gewonnen durch eine maximal konzentrierte alkoholische Extraktion (Verhältnis eins zu drei des blühenden Krauts).ZusammensetzungZusammensetzung pro Tagesdosis von 3 x 20 Tropfen (3 ml): Alkoholisches Extrakt von: Salvia (echte Salbei) Tinktur 1:2 (3...

Aromedica Schietweide/weiße Weide Gemmo-Tinktur - Salix alba bioSchietweide/weiße Weide Gemmo-Tinktur BIO - Salix alba gemmae BIOZusammensetzungZusammensetzung pro 5ml Salix alba gemmae 5 mlInhaltsstoffeSchietweide - Weiße Weide*, Bio-Ethanol*, Wasser und Glycerin. Enthält 36% Alkohol. *Zutat aus biologischer EU-LandwirtschaftAnwendungErwachsene: 3x täglich 30 bis 50 Tropfen mit...

Aromedica Sibirischer Ginseng 1:1Sibirische Ginseng-Tinktur 1:1 ist von BIO-Qualität und wird durch eine maximal konzentrierte alkoholische Extraktion (Verhältnis eins zu drei des blühenden Krauts) gewonnen.ZusammensetzungZusammensetzung pro Tagesdosis von 3 x 20 Tropfen (3 ml): Alkoholisches Extrakt von: Sibirische Ginseng-Tinktur 1:1 (3 ml) InhaltsstoffeSibirische Ginseng-Tinktur...

Aromedica Sibirischer Ginseng 1:1Sibirische Ginseng-Tinktur 1:1 ist von BIO-Qualität und wird durch eine maximal konzentrierte alkoholische Extraktion (Verhältnis eins zu drei des blühenden Krauts) gewonnen.ZusammensetzungZusammensetzung pro Tagesdosis von 3 x 20 Tropfen (3 ml): Alkoholisches Extrakt von: Sibirische Ginseng-Tinktur 1:1 (3 ml) InhaltsstoffeSibirische Ginseng-Tinktur...

Aromedica Sibirischer Ginseng 1:3Aromedica Sibirischer Ginseng 1:3ZusammensetzungZusammensetzung Wasser, Ethanol 30% (aus Zuckerrübe), Eleutherococcus senticosus (Wurzel)InhaltsstoffeWasser, Ethanol 30% (aus Zuckerrübe), Eleutherococcus senticosus (Wurzel)Anwendung3-mal täglich 20 Tropfen mit Wasser zwischen den Mahlzeiten einnehmen.Nicht verwenden während der Schwangerschaft oder Stillzeit. Bei Nebenwirkungen die Anwendung abbrechen.AufbewahrungshinweiseGut verschlossen, an...

Aromedica MuskelölAromedica Muskelöl ist ein 100% natürliches Produkt, das auf sehr effektive Weise dazu beiträgt, Ihre empfindlichen, verspannten und steifen Muskeln geschmeidig zu halten. Aromedica Muskelöl besteht aus reinen Ölen, die aus Kräutern und Pflanzen gewonnen werden, die unter den günstigsten Bedingungen angebaut und...