Pflege

Droge handen, ruwe hielen of een pijnlijk scheurtje naast je nagel: bijna iedereen heeft weleens last van een droge, kwetsbare huid. Soms wordt de huid zo droog dat er kloven ontstaan. Deze scheurtjes kunnen gevoelig zijn en bij iedere beweging opnieuw opengaan. Gelukkig kun je met de juiste verzorging veel doen om je huid...

Steeds meer mensen kiezen bewust voor natuurlijke haarverzorging. Niet alleen omdat ze beter willen letten op wat ze op hun huid en haar aanbrengen, maar ook omdat een mildere aanpak vaak beter aansluit bij de natuurlijke behoeften van haar en hoofdhuid. Toch hoeft natuurlijke haarverzorging niet ingewikkeld te zijn. Met een paar eenvoudige aanpassingen...

Heb je regelmatig last van een trekkerig gevoel na het douchen, schilfertjes op je benen of een huid die snel geïrriteerd raakt? Dan heb je mogelijk een droge huid. Een droge huid is een veelvoorkomend huidprobleem dat op elke leeftijd kan voorkomen. Vooral tijdens de koudere maanden krijgen veel mensen ermee te maken. In...

Voor veel vrouwen is menstruatie een vast onderdeel van het leven. Toch is het niet altijd duidelijk wat er tijdens de verschillende fases van de menstruatiecyclus precies in het lichaam gebeurt. Waarom kun je je de ene week energiek voelen en de andere week juist vermoeid of prikkelbaar? En waar komen menstruatieklachten eigenlijk vandaan?...

Steeds meer mensen kiezen voor een veganistisch dieet. Of je nu plantaardig eet vanwege dierenwelzijn, het milieu of je gezondheid, een goed samengesteld vegan voedingspatroon kan veel belangrijke voedingsstoffen leveren. Toch zijn er enkele voedingsstoffen waar veganisten extra alert op moeten zijn. In deze blog lees je welke supplementen vaak worden gebruikt en hoe...

Een droge, rode en jeukende huid kan veel ongemak veroorzaken. Eczeem is een veelvoorkomende huidaandoening die voorkomt bij zowel kinderen als volwassenen. De klachten kunnen per persoon verschillen en vaak wisselen rustige periodes zich af met momenten waarop de huid meer opspeelt. Gelukkig zijn er verschillende manieren om de huid goed te verzorgen en...

Een wandeling in het bos, een middag in de tuin of spelen in het park: het zijn heerlijke activiteiten in de buitenlucht. Maar juist op plekken met hoog gras, struiken en bladeren kunnen teken voorkomen. Een tekenbeet merk je vaak niet direct, waardoor een teek ongemerkt enige tijd op de huid kan blijven zitten....