Frenchtop Brotlos frühstücken & mittagessen
EAN: 9789083317915
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Omschrijving
Frenchtop Brotlos frühstücken & lunchen
In den Niederlanden stehen Brot und andere Weizenprodukte oft im Mittelpunkt der Mahlzeiten und Snacks. Dies macht unsere Ernährung einseitig, was nicht förderlich für unsere Gesundheit ist. Viele Menschen, die ihren Brotkonsum reduzieren möchten, haben Schwierigkeiten, praktische Alternativen zu finden. Aus diesem Grund hat der Ernährungswissenschaftler Juglen Zwaan von aHealthylife.nl seine über 100.000 Follower gebeten, ihre Lieblingsideen für brotfreies Frühstück und Mittagessen zu teilen. Daraufhin erhielt er eine Flut von Rezepten, aus denen er die besten ausgewählt und in diesem Buch zusammengefasst hat, zusammen mit vielen anderen Rezepten. Dadurch wird es einfacher denn je, den Brotkonsum zu reduzieren oder sogar ganz auf Brot zu verzichten.
Dieses Buch zeigt dir, wie du dein Frühstück und Mittagessen vollständig brotlos gestalten kannst. Du erhältst mehr als 100 Rezepte und Variationen, sodass du eine große Auswahl hast. Neben der Vielzahl an Rezepten erhältst du auch viele Tipps und Hintergrundinformationen, um deine Diät so gesund wie möglich zu gestalten.
Dieses Buch hilft dir:
- ohne Brot zu frühstücken und zu Mittag zu essen;
- Variation in deinem Ernährungsstil zu bringen;
- mehr pflanzliche Ernährung in deine Diät einzufügen;
- Einblick in die ernährungsphysiologischen Hintergründe von Brot zu erhalten;
- gesunde und schmackhafte Alternativen für Brot zu finden.
Juglen Zwaan (1982) ist Redner und Autor über Ernährung und Gesundheit. Er ist ein leidenschaftlicher Ernährungswissenschaftler mit einem unstillbaren Hunger nach neuen Erkenntnissen. Er schrieb die Bücher Der Supplementenführer, Der Ernährungsguide, Der Rezeptführer und Der Nährwertführer. Juglen ist seit über 12 Jahren Teil des Radioprogramms Gesundheitsnachrichten und war fester Gast in der Fernsehsendung 'Was essen wir' im nationalen Fernsehen. Er studierte Ernährung & Gesundheit an der Open Universiteit und Ernährungswissenschaft an der Stanford University.
Er untersucht kritisch und kombiniert moderne Wissenschaft mit jahrhundertealtem Wissen. Er folgt keinem bestimmten Ernährungsglauben, sondern kombiniert viele Ansichten.
Zusammensetzung
Papier
Verwendung
-
Hersteller / Distributor
Frenchtop Natural Care Products BV, Postbus 482, 1620 AL Hoorn
In den Niederlanden stehen Brot und andere Weizenprodukte oft im Mittelpunkt der Mahlzeiten und Snacks. Dies macht unsere Ernährung einseitig, was nicht förderlich für unsere Gesundheit ist. Viele Menschen, die ihren Brotkonsum reduzieren möchten, haben Schwierigkeiten, praktische Alternativen zu finden. Aus diesem Grund hat der Ernährungswissenschaftler Juglen Zwaan von aHealthylife.nl seine über 100.000 Follower gebeten, ihre Lieblingsideen für brotfreies Frühstück und Mittagessen zu teilen. Daraufhin erhielt er eine Flut von Rezepten, aus denen er die besten ausgewählt und in diesem Buch zusammengefasst hat, zusammen mit vielen anderen Rezepten. Dadurch wird es einfacher denn je, den Brotkonsum zu reduzieren oder sogar ganz auf Brot zu verzichten.
Dieses Buch zeigt dir, wie du dein Frühstück und Mittagessen vollständig brotlos gestalten kannst. Du erhältst mehr als 100 Rezepte und Variationen, sodass du eine große Auswahl hast. Neben der Vielzahl an Rezepten erhältst du auch viele Tipps und Hintergrundinformationen, um deine Diät so gesund wie möglich zu gestalten.
Dieses Buch hilft dir:
- ohne Brot zu frühstücken und zu Mittag zu essen;
- Variation in deinem Ernährungsstil zu bringen;
- mehr pflanzliche Ernährung in deine Diät einzufügen;
- Einblick in die ernährungsphysiologischen Hintergründe von Brot zu erhalten;
- gesunde und schmackhafte Alternativen für Brot zu finden.
Juglen Zwaan (1982) ist Redner und Autor über Ernährung und Gesundheit. Er ist ein leidenschaftlicher Ernährungswissenschaftler mit einem unstillbaren Hunger nach neuen Erkenntnissen. Er schrieb die Bücher Der Supplementenführer, Der Ernährungsguide, Der Rezeptführer und Der Nährwertführer. Juglen ist seit über 12 Jahren Teil des Radioprogramms Gesundheitsnachrichten und war fester Gast in der Fernsehsendung 'Was essen wir' im nationalen Fernsehen. Er studierte Ernährung & Gesundheit an der Open Universiteit und Ernährungswissenschaft an der Stanford University.
Er untersucht kritisch und kombiniert moderne Wissenschaft mit jahrhundertealtem Wissen. Er folgt keinem bestimmten Ernährungsglauben, sondern kombiniert viele Ansichten.
Zusammensetzung
Papier
Verwendung
-
Hersteller / Distributor
Frenchtop Natural Care Products BV, Postbus 482, 1620 AL Hoorn
Voordelen
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- Hoge klanttevredenheid
Ingrediënten
Papier
Samenstelling
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