Hansaplast Kinesio Tape blau

Hansaplast Kinesio tape blau

Kinesio tape ist ein praktisches Hilfsmittel für Athleten und begeisterte Sportler, sowohl Männer als auch Frauen. Entdecken Sie, wie Sie schwache Stellen tapen können, um häufige Verletzungen wie einen Tennisarm oder Tennisellenbogen vorzubeugen.

Wenn Sie einen aktiven Lebensstil pflegen, ist es wichtig zu wissen, wie Verletzungen entstehen und wie Sie sie vermeiden können.

Übermäßiger Verschleiß ist eine der Hauptursachen für Verletzungen. Je länger Sie am Stück Sport treiben, desto größer ist die Belastung für Ihre Gelenke und Muskeln und desto höher ist das Risiko von Verletzungen. Was können Sie tun, um sich zu schützen?

Neben einem gründlichen Aufwärmen und Abkühlen, ausreichend Ruhe und Nährstoffen ist das Tapen eine der besten Methoden, um Verletzungen vorzubeugen.
Kinesio tape ist ein praktisches Hilfsmittel für Athleten und begeisterte Sportler, sowohl Männer als auch Frauen. Das Produkt bietet eine Reihe von heilenden und präventiven Vorteilen. Das sind die Top sieben:

- direkte Schmerzlinderung bei akuten Verletzungen
- schnellere Genesung von beschädigten Muskeln und Gelenken
- geringeres Verletzungsrisiko
- optimale Leistung
- weniger schnell ermüdete Muskeln
- Krampfprävention
- geringeres Risiko von Prellungen

Wofür wird dieses Mittel verwendet
Kinesio tape wurde entwickelt, um das neuromuskuläre System zu trainieren und die Durchblutung zu erhöhen, um so Schmerzen zu lindern und mehr Schutz zu bieten.

Wenn die richtigen kinesiologischen Tapetechniken angewendet werden, kann Kinesio tape für verschiedene Zwecke verwendet werden, einschließlich chronischer Schmerzen, leichter Verstauchungen und Leistungsverbesserung.

Gebrauchsanweisung
Kinesio tape kann auf geschwächte Gelenke aufgebracht werden, um Verletzungen vorzubeugen. Kinesio tape von Hansaplast ist der Goldstandard, wenn es darum geht, Ihr Sprunggelenk zu unterstützen, Ihre Schulter zu stabilisieren oder Ihr Knieband zu schützen.

Verwenden Sie bei Ihrem nächsten großen Wettkampf diese vier wesentlichen kinesiologischen Tapetechniken, um sich zu schützen:



1. Rückenverletzungen

Stehen Sie aufrecht und kleben Sie eine Seite des Kinesio tapes an die linke Seite Ihres Kreuzbeins, parallel zu Ihrer Wirbelsäule.
Beugen Sie sich vorsichtig nach vorne und kleben Sie die andere Seite dort, wo sie auf Ihrem Rücken landet.
Wiederholen Sie diesen Vorgang auf der anderen Seite Ihrer Wirbelsäule.
2. Hamstringverletzungen

Stehen Sie und lehnen Sie sich vorsichtig auf eine tischhohe Oberfläche mit geraden Knien.
Kleben Sie ein Stück Kinesio tape in die Mitte der Oberseite Ihres Hamstrings.
Dehnen Sie das Tape vorsichtig über die Außenseite Ihres Hamstrings, bis das Tape unter Ihrem Knie kommt.
Wiederholen Sie diesen Vorgang für die Innenseite Ihres Hamstrings.
3. Wadenverletzungen

Legen Sie sich mit dem Bauch auf eine Bettkante, sodass Ihr Fuß über den Rand hängt.
Beugen Sie vorsichtig Ihr Sprunggelenk nach vorne und kleben Sie das Kinesio tape unter Ihrer Ferse.
Dehnen Sie das Tape vorsichtig entlang Ihrer Achillessehne und der Außenseite Ihres Wadenmuskels.
Wiederholen Sie diesen Vorgang mit einem zweiten Stück Tape für die Innenseite des Wadenmuskels.
4. Sprunggelenksverletzungen

Kleben Sie eine Seite des Kinesio tapes direkt unter und hinter der Außenseite Ihres Sprunggelenks.
Dehnen Sie das Tape vorsichtig entlang der Außenseite Ihres Unterschenkels, während Sie Ihren Fuß vorsichtig nach innen drehen.

Inhaltsstoffe
Band

Warnungen
Lesen Sie immer das Etikett.
Nur gemäß den Anweisungen verwenden.
Wenn die Symptome anhalten, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Aufbewahrungshinweise
Trocken und sauber aufbewahren.

Weitere Informationen
Medizinprodukt. Lesen Sie vor der Verwendung die Gebrauchsanweisung.

Hersteller / Vertreiber
Beiersdorf NV,
De Entree 99-197,
1101 HE Amsterdam