Kosmos Der energetische Frauen-Ernährungskompass
EAN: 9789021563732
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Omschrijving
Kosmos Das energieke vrouwen voedingskompas
Ein Schatz an Wissen und wertvollen Tipps, Das Energieke Vrouwen Voedingskompas ist der ultimative Leitfaden für jede Frau, um Einblick zu bekommen, wie Hormone wirken und wie du so lange wie möglich vital und gesund bleibst.
Deine Hormone sind die Chefs
Obwohl unsichtbar, beeinflussen Hormone alles in unserem Körper. Sie bestimmen größtenteils deine Gesundheit, deine Vitalität und auch deine Stimmung. Hormone sind die Chefs deines Fettstoffwechsels. Deine Hormone entscheiden, ob du Cellulite hast oder nicht, wie dein Haar, deine Haut und Nägel aussehen und ob du schnell gestresst bist oder unter allen Umständen entspannt bleiben kannst. Es sind deine Hormone, die bestimmen, ob du morgens voller Energie aufstehst oder dafür töten würdest, noch eine Stunde liegen bleiben zu können. Auch Essanfälle sind kein Mangel an Willenskraft: Es sind deine Hormone, die dich zum Kühlschrank schicken!
Ernährung hat großen Einfluss auf den weiblichen Hormonhaushalt. Durch die Anpassung deiner Ernährung veränderst du deine Hormone. Dieses Buch gibt dafür konkrete Hilfestellungen. Wenn du verstehst, wie Hormone wirken, bekommst du die Kontrolle über deine Energie und Gesundheit zurück, sowohl körperlich als auch mental.
Mehr als 230.000 Frauen haben bereits den Weg zur energieke vrouwen academie gefunden.
Die Website von Marjolein Dubbers, energiekevrouwenacademie.nl, wird monatlich von mehr als 230.000 Besuchern aufgerufen. Auch ihr wöchentlicher Newsletter und E-Books werden von über 62.000 energischen Frauen häufig gelesen.
Zusammensetzung
Papier
Anwendung
Lesen
Hersteller / Vertreiber
VBK|Medien, z.Hd. Kosmos Uitgevers, Postfach 13288, 3507 LG Utrecht
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Deine Hormone sind die Chefs
Obwohl unsichtbar, beeinflussen Hormone alles in unserem Körper. Sie bestimmen größtenteils deine Gesundheit, deine Vitalität und auch deine Stimmung. Hormone sind die Chefs deines Fettstoffwechsels. Deine Hormone entscheiden, ob du Cellulite hast oder nicht, wie dein Haar, deine Haut und Nägel aussehen und ob du schnell gestresst bist oder unter allen Umständen entspannt bleiben kannst. Es sind deine Hormone, die bestimmen, ob du morgens voller Energie aufstehst oder dafür töten würdest, noch eine Stunde liegen bleiben zu können. Auch Essanfälle sind kein Mangel an Willenskraft: Es sind deine Hormone, die dich zum Kühlschrank schicken!
Ernährung hat großen Einfluss auf den weiblichen Hormonhaushalt. Durch die Anpassung deiner Ernährung veränderst du deine Hormone. Dieses Buch gibt dafür konkrete Hilfestellungen. Wenn du verstehst, wie Hormone wirken, bekommst du die Kontrolle über deine Energie und Gesundheit zurück, sowohl körperlich als auch mental.
Mehr als 230.000 Frauen haben bereits den Weg zur energieke vrouwen academie gefunden.
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Ingrediënten
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