Mattisson Vegan Multi Magnesium 200 mg 120

Mattisson Vegan Multi Magnesium 200mg
Mattisson Multi Magnesium-Kapseln sind eine Mischung aus 5 verschiedenen Magnesiumformen: Magnesiumcitrat, Malat, Taurat, Bisglycinat und Aquamin® Magnesium. Dieses Produkt enthält 200 mg elementares Magnesium, das sind 54% der empfohlenen Tagesdosis, pro Dosis von zwei Kapseln.

Was ist Magnesium?
Magnesium ist ein Mineral, das für viele Prozesse im Körper benötigt wird. Reiche Quellen von Magnesium sind Kakao, grünes Blattgemüse, Nüsse, Datteln, Pflaumen und Avocado.

Ein Magnesiummangel kommt heutzutage immer häufiger vor. Stress kann dabei eine Rolle spielen, da der Körper in Zeiten von Stress viel Magnesium benötigt. Es gibt auch Medikamente, die den Magnesiumstatus senken. Beschwerden, die mit einem Magnesiummangel einhergehen, sind Krämpfe, Müdigkeit, Verstopfung, Angst und Unruhe.

Organisch gebundene Formen von Magnesium
Die Magnesiumvarianten in diesem Produkt sind organisch gebundene Formen von Magnesium, die aufgrund ihrer hohen Bioverfügbarkeit leichter aufgenommen werden als anorganisch gebundene Formen von Magnesium. Unsere tägliche Ernährung enthält im Allgemeinen hauptsächlich anorganisch gebundenes Magnesium, da dies die Formen sind, die im Boden vorkommen und von den Pflanzen aufgenommen werden, die wir essen.

Was ist Magnesiumcitrat?
Magnesiumcitrat ist eine Zusammensetzung aus Magnesium und dem Citratsalz (Zitronensäure). Magnesiumcitrat wird besonders gut von den Geweben und Muskeln aufgenommen und ist daher ideal für Sportler.

Was ist Magnesiummalat?
Magnesiummalat ist eine Bindung des Minerals Magnesium an organische Äpfelsäure. Äpfelsäure kann im Zitronensäurezyklus verwendet werden, der zur Bildung von ATP (Energie) beiträgt. Magnesiummalat wird gut aufgenommen.

Was ist Magnesiumbisglycinat?
Magnesiumbisglycinat ist an die Aminosäure L-Glycin gebunden und kann daher die Blut-Hirn-Schranke leichter passieren.

Was ist Magnesiumtaurat?
Magnesiumtaurat ist eine Verbindung von Magnesium mit der Aminosäure L-Taurin, die eine körpereigene Substanz ist. Diese Verbindung erleichtert es Magnesium, die Blut-Hirn-Schranke zu überwinden und im Gehirn aufgenommen zu werden.

Was ist Aquamin® Magnesium?
Aquamin® Magnesium ist ein Multimineral-Komplex, der gut vom Körper aufgenommen wird. Aquamin® Magnesium wird aus dem sauberen, mineralreichen Meerwasser vor der irischen Küste gewonnen und wird daher auch als marines Magnesium bezeichnet. Marines oder Meer Magnesium enthält Magnesiumhydroxid. Der Vorteil von Magnesiumhydroxid ist, dass es direkt im Körper aufgenommen werden kann.

Häufig gestellte Fragen
Kann ich zu viel Magnesium aufnehmen?
Ein Übermaß über die Nahrung kommt selten vor. Bei einer hohen Dosierung von Magnesiumpräparaten (mehr als 600 mg pro Tag) kann es vorkommen, dass dies eine abführende Wirkung hat.

Wann sollte ich Magnesium einnehmen?
Es kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden, aber zur Entspannung und für den Schlaf ist der Abend vor dem Schlafen eine gute Zeit.

Wie viel Magnesium benötige ich täglich?
Die empfohlene Tagesdosis (ETD) beträgt:
Männer: 350-400 mg
Frauen: 300-350 mg
Schwangere oder stillende Frauen: 360-400 mg

Magnesium:
- trägt zur geistigen Widerstandsfähigkeit und zum Energieniveau bei
- trägt zu einer normalen Funktion der Muskeln bei
- spielt eine Rolle bei der Übertragung von Nervenimpulsen
- ist beteiligt am Gedächtnis und der Konzentrationsfähigkeit
- trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei

Zusammensetzung

Zusammensetzung pro Tagesdosis von 2 Kapseln:		% RI*
Elementares Magnesium wovon stammt: Magnesiumbisglycinat Magnesiumcitrat Magnesiummalat Aquamin® TG Magnesium Magnesiumtaurat	200 mg 40 mg 40 mg 40 mg 40 mg 40 mg	54% 11% 11% 11% 11% 11%
*RI = Referenzaufnahme

Zutaten
Magnesiumtaurat, Magnesiumbisglycinat, Magnesiummalat, Magnesiumcitrat, Aquamin® TG Magnesium, HPMC vegetarische Kapsel (Hülle).

Verwendung
2 Kapseln zu einer Mahlzeit mit Wasser einnehmen. Die empfohlene Dosierung nicht überschreiten.

Lagerungshinweis
Kühl, trocken und verschlossen aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Hersteller / Distributor
Mattisson Healthcare B.V. Middenweg 16 3401 MB IJsselstein

Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel.

Die empfohlene Dosierung nicht überschreiten.

Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.

Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur lagern, es sei denn, das Etikett gibt etwas anderes an.

Konsultieren Sie einen Fachmann, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel bei Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme und Krankheit verwenden.