



| Nährwerte | Pro 100 g | % RI pro 100 g | Pro Shake (30 g) | % RI pro Shake (30 g) | |
| Energie | kJ | 1455 | 445 | ||
| Energie | kcal | 345 | 105 | ||
| Fett | g | 3.2 | 1.0 | ||
| davon gesättigt | g | 2.5 | 0.8 | ||
| Kohlenhydrate | g | 21 | 6.3 | ||
| davon Zucker | g | 9.7 | 2.9 | ||
| Ballaststoffe | g | 12 | 3.6 | ||
| Eiweiße | g | 52 | 16 | ||
| Salz | g | 2.4 | 0.72 | ||
| Vitamin A | µg | 950 | 119 | 285 | 36 |
| Vitamin D | µg | 4.5 | 90 | 1.4 | 27 |
| Vitamin E | mg | 14 | 117 | 4.2 | 35 |
| Vitamin C | mg | 76 | 95 | 23 | 29 |
| Thiamin (B1) | mg | 2.3 | 209 | 0.69 | 63 |
| Riboflavin (B2) | mg | 2.7 | 193 | 0.81 | 58 |
| Vitamin B6 | mg | 2.6 | 186 | 0.78 | 56 |
| Folsäure | µg | 270 | 135 | 81.0 | 41 |
| Kalzium | mg | 1150 | 144 | 345 | 43 |
| Magnesium | mg | 364 | 97 | 109 | 29 |
| Eisen | mg | 16 | 114 | 4.8 | 34 |
| Zink | mg | 17 | 170 | 5.1 | 51 |
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| Italien | 3–5 Werktage |
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