


| Nährwerte | /100 g | / Portion (5g) |
| Energie | 1485kJ - 358 kcal | 74.3 kJ - 18 kcal |
|
Fette wovon gesättigte Fettsäuren |
5.2 g 1.2 g |
0.3 g 0.06 g |
|
Kohlenhydrate wovon Zucker |
52.8 g 4 g |
2.6 g 0.2 g |
| Ballaststoffe | 48.8 g | 2.4 g |
| Eiweiße | 25 g | 1.25 g |
| Salz | 0.01 g | 0 g |
|
Vitamin A |
680 µg (85%*) | 34 µg (4.3%*) |
| Vitamin E | 38.1 mg (318%*) | 1.90 mg (16%*) |
|
Vitamin C |
16 mg (20%*) | 0.8 mg (1%*) |
| Kalium | 1446 mg (72*) | 72 mg (3.6%*) |
| Eisen | 16.3 mg (116%*) | 0.82 mg (5.8%*) |
| Zink | 2.6 mg (26%*) | 0.13 mg (1.3%*) |
| Koffein | 1.6 g | 80 mg |
*Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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| Spanien | 3–5 Werktage |
| Italien | 3–5 Werktage |
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