Vitakruid Clear whey isolate tropicalVitakruid Clear Whey Isolate - Tropical
Was ist Protein?
Proteine dienen als Bausteine unseres Körpers. Sie bestehen aus Aminosäuren, die zusammen ein Protein bilden. Einige dieser Aminosäuren kann unser Körper selbst herstellen. Es gibt jedoch neun Aminosäuren, die wir über unsere Ernährung aufnehmen müssen, diese sind die essentiellen Aminosäuren.
Proteinreiche Ernährung
Die meisten Menschen denken bei Protein an Fleisch, Ei oder Quark, aber Protein finden wir in viel mehr Lebensmitteln. Auch Fisch, Nüsse, Getreide und Hülsenfrüchte sind reich an Protein und können somit eine wichtige Proteinquelle in deiner Ernährung sein.
Lebensmittel Pro 100 Gramm
Thunfisch 29 Gramm
Rindersteak 23 Gramm
Hähnchenbrustfilet 23 Gramm
Nüsse 20 Gramm
Hafer 13 Gramm
Eier 12 Gramm
Tofu 12 Gramm
Quark 8 Gramm
Linsen (gekocht) 9 Gramm
Hochwertige Proteine: hydrolysiertes Whey-Isolat
Wir unterscheiden verschiedene Arten von Proteinpulvern. Neben den veganen Varianten, die meist auf Erbsen-, Reis- oder Bohnenproteinen basieren, kennen wir die Whey-Proteinpulver. Whey ist ein Nebenprodukt der Käseherstellung mit natürlicherweise hohem Proteingehalt und besser bekannt unter dem englischen Begriff: whey.
Es gibt verschiedene Arten von Whey, wie Konzentrat, Isolat und hydrolysiertes Isolat. Für die Herstellung von Clear Whey werden Laktose, Fette und Kohlenhydrate aus dem Whey-Konzentrat herausgefiltert. So erhalten wir ein Whey-Isolat mit hohem Proteingehalt.
Erhöhte Aufnahme durch Hydrolyse
Anschließend wird das Whey-Isolat hydrolysiert. Bei diesem Prozess werden die Proteine durch Zugabe von Enzymen in kleinere Stücke zerlegt und vorverdaut. Das Endergebnis ist ein hydrolysiertes Whey-Isolat mit verbesserter Aufnahmefähigkeit.
Bessere Löslichkeit
Dank der Hydrolyse der Proteine verbessert sich auch die Löslichkeit von Clear Whey erheblich. Einfach den Shaker ein paar Mal schütteln und Sie haben eine herrlich klare Eiweißlimonade!
Leichter verdaulich als regulärer Shake
Laktose ist ein Zucker, der natürlicherweise in Milch und Milchprodukten vorkommt. Whey-Konzentrat enthält Laktose, aber bei der Herstellung von Whey-Isolat wird dieser spezielle Zucker größtenteils herausgefiltert. Clear Whey Isolate enthält dadurch weniger als 0,2 % Laktose, wodurch die klare Eiweißlimonade leichter verdaulich ist als der reguläre Proteinshake.
Vollständiges Aminosäureprofil
Alle Proteinquellen enthalten alle verschiedenen Aminosäuren, aber deren Verhältnis kann stark variieren. Proteine mit einem vollständigen Aminosäureprofil enthalten Aminosäuren in Verhältnissen, die gut auf unseren Bedarf abgestimmt sind. Manche Proteine enthalten im Verhältnis weniger bestimmter essentieller Aminosäuren, wodurch ihr Aminosäureprofil weniger vollständig ist.
Das Protein in Clear Whey Isolate hat ein vollständiges Aminosäureprofil. Es enthält alle essentiellen Aminosäuren in optimalen Verhältnissen.
Essentielle Aminosäuren und verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA)
Von den 20 Aminosäuren, die unser Körper benötigt, können wir einen Teil selbst herstellen oder aus anderen Aminosäuren umwandeln. Es gibt jedoch neun Aminosäuren, die unser Körper nicht selbst herstellen kann und die wir daher über die Nahrung aufnehmen müssen. Die Proteine in Clear Whey Isolate bestehen zu 47 % aus diesen essentiellen Aminosäuren!
Drei wichtige essentielle Aminosäuren sind die BCAAs Leucin, Isoleucin und Valin. Clear Whey Isolate besteht zu 20 % aus diesen BCAAs, im wissenschaftlich fundierten Verhältnis 2:1:1.
Mocktail-Tipp
Als klare Eiweißlimonade ist Clear Whey Isolate auch perfekt geeignet, um mit anderen Getränken gemixt zu werden. Probieren Sie zum Beispiel diesen tropischen Mocktail!
- 300 Milliliter Kokoswasser oder Ananassaft
- 1 Scoop Clear Whey (25 Gramm)
- 100 Milliliter Sprudelwasser
- Limettenscheibe
- Mische das Kokoswasser oder den Ananassaft mit dem Clear Whey und lasse es 5 Minuten stehen. Fülle es mit Sprudelwasser und der Limettenscheibe auf. Genieße es!
Tipp! Ananassaft enthält Zucker. Möchtest du einen möglichst hohen Eiweißanteil in deinem Getränk? Dann wähle Kokoswasser.
- Proteine für den Erhalt starker Knochen
- Proteine spielen eine Rolle beim Knochenaufbau
- Proteine für mehr Muskelaufbau und Muskelkraft
- Proteine, zur Regeneration der Muskeln nach körperlicher Anstrengung
Zusammensetzung
| Nährwerte |
Pro 100 Gramm |
Pro 25,0 Gramm |
| Energie |
1466 kj |
366,5 kj |
| Energie |
345 kcal |
86,2 kcal |
| Fette |
0,1 g |
0,0 g |
| - Gesättigte Fettsäuren |
0,1 g |
0,0 g |
| Kohlenhydrate |
1,3 g |
0,2 g |
| - Zucker |
1,0 g |
0,2 g |
| Ballaststoffe |
0,0 g |
0,0 g |
| Eiweiß |
81 g |
20,2 g |
| Salz |
0,11 g |
0,0 g |
| Zusammensetzung pro Portion |
Pro 100 Gramm |
Pro 25,0 Gramm |
| Alanin |
4704 mg |
1.176,0 mg |
| Arginin |
1832 mg |
458,0 mg |
| Asparaginsäure |
9408 mg |
2.352,0 mg |
| Cystein |
1516 mg |
379,0 mg |
| Glutaminsäure |
15788 mg |
3.947,0 mg |
| Glycin |
1276 mg |
319,0 mg |
| Histidin |
1356 mg |
339,0 mg |
| Isoleucin (BCAA) |
5740 mg |
1.435,0 mg |
| Leucin (BCAA) |
9488 mg |
2.372,0 mg |
| Lysin |
8532 mg |
2.133,0 mg |
| Methionin |
1912 mg |
478,0 mg |
| Phenylalanin |
2552 mg |
638,0 mg |
| Prolin |
5500 mg |
1.375,0 mg |
| Serin |
4068 mg |
1.017,0 mg |
| Threonin |
6300 mg |
1.575,0 mg |
| Tryptophan |
1516 mg |
379,0 mg |
| Tyrosin |
2392 mg |
598,0 mg |
| Valin (BCAA) |
5104 mg |
1.276,0 mg |
ZutatenMolkenprotein-Isolat (MILCH), Zitronensäure (Säuerungsmittel), natürliches Tropical-Aroma (Geschmacksstoff), Maltodextrin (Schaumstabilisator), Sucralose (Süßstoff), Kurkuma (Farbstoff).
AnwendungMische 1 Messlöffel Clear Whey Isolate (25 g) mit 400 ml Wasser in deinem Shaker. Schüttle 10 Sekunden und lasse 5 Minuten ruhen.
Hersteller / VertriebspartnerVitakruid BV,
Jacobus Spijkerdreef 430,
2132 PZ Hoofddorp
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel.
Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
Außer Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur lagern, sofern auf dem Etikett nicht anders angegeben.
Konsultieren Sie einen Fachmann, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel bei Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme und Krankheit verwenden.