Vitakruid Eisen Bisglycinat 28 Komplex u.a. Kupfer Vitamin CKurz gesagt:
- Biologisch verfügbare Form Eisenbisglycinat
- Eisen und Kupfer immer zusammen supplementieren
- Wissenschaftlich fundierte Cofaktoren
- Jeden zweiten Tag supplementieren verhindert ungünstiges Bakterienwachstum
- Das Verhindern eines Hepcidinanstiegs sorgt für eine bessere Eisenaufnahme
Beschreibung:
Biologisch verfügbare Form Eisenbisglycinat
Bisglycinat ist die biologisch am besten verfügbare Form von Eisen. Die Struktur eines Aminosäurechelat ist nämlich so stabil, dass unser Magensaft es nicht spalten kann. Das liegt an den Aminosäuren in der Chelatform, die gewissermaßen als Schutzschicht für das Eisen wirken. Das Eisenbisglycinat erreicht also als vollständiges Element unseren Darm, wo unser Körper es dann aufnimmt. Außerdem wissen wir von der Eisensupplementierung, dass sie manchmal unangenehm für Magen und Darm sein kann. Durch den aminogebundenen Charakter von Eisenbisglycinat bleiben solche Beschwerden jedoch begrenzt!
Eisen und Kupfer immer zusammen supplementieren
Balance ist das Wort, auf dem die Wirksamkeit unseres Mineralhaushalts beruht. Wie auf einer Waage werden die verschiedenen Elemente in unserem Körper ständig abgewogen. Die Mineralien, die wir kennen, stehen in unterschiedlichen Beziehungen zueinander. So haben Eisen und Kupfer eine sogenannte zweiseitige antagonistische Wirkung. Das bedeutet im normalen Deutsch, dass eine erhöhte Eisenzufuhr zu einem verringerten Kupfergehalt führen kann und umgekehrt. Um niedrige Kupferwerte zu vermeiden und den Eisen-Transport zu unterstützen, enthält unser Eisen-Bisglycinat-Komplex pro Tablette auch 50 mcg Kupfer in der gut aufnehmbaren Form Gluconat.
Wissenschaftlich fundierte Cofaktoren
Drei unterstützende Nährstoffe wurden unserem Eisen-Bisglycinat-Komplex hinzugefügt. Außerdem treten unzureichende Riboflavinwerte (Vitamin B2) häufig zusammen mit einem verminderten Eisenhaushalt auf. Darüber hinaus fördert Vitamin C, der Nährstoff, den wir üblicherweise mit Immunität assoziieren, die Aufnahme von Eisen aus der Nahrung. Anschließend sorgt das Widerstandsvitamin auch für einen höheren Eisengehalt in unserem Blut, dem Ort, an dem wir dieses wertvolle Mineral benötigen. Aufgrund seiner doppelten Wirkung erschien uns die Zugabe von 200 mg Vitamin C daher ebenfalls sinnvoll!
Eine tägliche Supplementierung jeden zweiten Tag verhindert ungünstiges Bakterienwachstum
Dennoch kann das wochen- bis monatelange dreimal tägliche Einnehmen einer Eisentablette zu Magen- und Darmbeschwerden führen. Selbst mit dem magenfreundlichen Eisenbisglycinat. Jüngste Forschungen haben genau gezeigt, woran das liegt. Der Dünndarm nimmt nämlich nur fünfzehn Prozent des aufgenommenen Eisens auf. Der Großteil gelangt in den Dickdarm, wo das Mineral das Wachstum ungünstiger Bakterien fördert, die Beschwerden verursachen. Die geringe Eisenaufnahme im Dünndarm hängt mit dem Hormon Hepcidin zusammen. Sinkt die Ausschüttung des Hormons ins Blut, steigt die Eisenaufnahme im Dünndarm und umgekehrt. Untersuchungen zeigen sogar, dass die Leber bis zu 48 Stunden nach Einnahme einer Eisentablette mehr Hepcidin freisetzt, was zu einer verschlechterten Eisenaufnahme im Dünndarm führt. Eine Eisensupplementierung alle zwei Tage bietet daher eine Lösung bei eisenbedingten Darmbeschwerden!
Das Verhindern eines Hepcidinanstiegs sorgt für eine bessere Eisenaufnahme
Darmbeschwerden sind nicht das einzige Problem, das wir mit täglicher Eisenergänzung in Verbindung bringen. Die erhöhten Hepcidin-Konzentrationen, die nach der Einnahme einer Eisentablette entstehen, haben nämlich noch einen weiteren nachteiligen Effekt. Eine erhöhte Ausschüttung des Hormons begrenzt etwa zwei Tage lang den Einbau von Eisen in die roten Blutkörperchen. Mit anderen Worten: Nach der Supplementierung mit dem Mineral scheinen die eingenommenen Eisentabletten in den folgenden 48 Stunden weniger wirksam zu sein. Untersuchungen zeigen, dass das meiste Eisen das Knochenmark erreicht und damit die roten Blutkörperchen, wenn alle zwei Tage in einer Dosierung von 40-80 mg supplementiert wird.
- Eisen unterstützt die Bildung roter Blutkörperchen, ist gut für den normalen Sauerstofftransport im Körper und trägt zur Zell- und Gewebebildung bei
- Eisen und Kupfer haben einen günstigen Einfluss auf einen normalen energieliefernden Stoffwechsel
- Eisen und Vitamin B2 sind gut bei Müdigkeit und Erschöpfung
- Eisen, Kupfer, Vitamin A, Vitamin B2 und Vitamin C haben eine positive Wirkung auf das Immunsystem
- Kupfer unterstützt den Eisentransport im Körper
- Vitamin A und Vitamin B2 fördern die Verfügbarkeit von Eisen aus Körperspeichern und sind dadurch günstig für den Eisenstoffwechsel
- Vitamin C fördert die Aufnahme von Eisen und erhöht dadurch den Eisengehalt im Blut
Zusammensetzung
| Zusammensetzung pro Dosierung (1 Tablette) |
NRV* |
| Eisen (Bisglycinat) |
28 mg |
200% |
| Kupfer (Gluconat) |
500 µg |
50% |
| Beta-Carotin |
2 mg |
** |
| Vitamin A (Retinylacetat) |
400 µg |
50% |
| Vitamin B2 (Riboflavin) |
5 mg |
357% |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) |
200 mg |
250% |
* Referenzmenge
** Kein RI festgelegt |
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Zutatenmikrokristalline Cellulose (Füllstoff), Ascorbinsäure (Vitamin C), Eisenbisglycinat, pflanzliches Öl (Bindemittel), Beta-Carotin (Provitamin A), Magnesiumstearat (Rieselhilfe), HPMC (Beschichtung), Riboflavin-5-phosphat (Vitamin B2), Siliciumdioxid (Rieselhilfe), Kupferbisglycinat, Retinylacetat (Vitamin A), Glycerin (Beschichtung), HPC (Beschichtung)
AnwendungNehmen Sie 1 bis 3 Tabletten pro Tag. Jeden zweiten Tag ergänzen. Die empfohlene Dosierung nicht überschreiten.
Hersteller / VertriebVitakruid BV,
Jacobus Spijkerdreef 430,
2132 PZ Hoofddorp
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel.
Empfohlene Dosierung nicht überschreiten.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
Außer Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
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Konsultieren Sie einen Fachmann, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel bei Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme und Krankheit verwenden.