Vitakruid Magnesium 150 Bisglycinat mit 200mg L-Taurin

Vitakruid Magnesium 150 Bisglycinat mit 200mg L-Taurin

Magnesium gebunden an Glycin
Magnesiumbisglycinat ist eine Verbindung zwischen Magnesium und zwei (bis) Molekülen der Aminosäure Glycin. Die süß schmeckende Substanz ist nicht essentiell, was bedeutet, dass unser Körper die Aminosäure selbst in der Leber produziert. Dennoch werden eigenständige Glycin-Supplemente häufig eingesetzt. Eine Operation, Diät, schnelles Wachstum oder intensive sportliche Betätigung sind Faktoren, die Glycin-Supplementierung zu einer wertvollen Ergänzung der Ernährung machen können.

Übrigens nehmen Sie eine beträchtliche Menge Glycin auf, wenn Sie Magnesium Bisglycinat 150 verwenden. Eine Magnesiumbisglycinat-Verbindung, die 150 mg Magnesium enthält, hat nämlich stolze 600 mg Glycin!

Organische und chelatierte Form
Magnesiummalat, -taurat, -bisglycinat und -citrät sind organisch gebundene Formen von Magnesium. Anorganische Magnesiumformen wie Magnesiumchlorid, Magnesiumoxid und Magnesiumsulfat sind weniger biologisch verfügbar und werden daher schlechter aufgenommen. So hat Magnesiumsulfat beispielsweise nur eine biologische Verfügbarkeit von 4%. Das bedeutet, dass eine Dosis von 200 mg Magnesiumsulfat nur für lächerliche 8 mg effektiv ist.

Ihre tägliche Ernährung enthält im Allgemeinen anorganisch gebundenes Magnesium. Dies sind nämlich die Formen, die im Boden vorkommen und von den Pflanzen aufgenommen werden, die Sie täglich essen. Beispiele hierfür sind Magnesiumoxid und Magnesiumcarbonat. Ihr Körper nimmt also nur einen kleinen Teil des Magnesiums auf, das Sie aus regulärer Nahrung erhalten.

Die besten Formen, die wir kennen, sind Magnesiumchelate wie Magnesiumtaurat, Magnesiummalat und Magnesiumbisglycinat. Die Struktur eines Aminosäurechelat ist so stark, dass unser Magensaft die Form nicht spalten kann. Das liegt an den Aminosäuren in der Chelatform, die gewissermaßen als Schutzschicht für das Magnesium wirken. Das Magnesiumbisglycinat erreicht also als vollständiges Element unseren Darm, wo unser Körper das wertvolle Mineral dann aufnimmt. Darüber hinaus sorgt die aminogeschelatete Eigenschaft für weniger Magen- und Darmbeschwerden im Vergleich zu ungechelateten Magnesiumformen.

Hohe Bioverfügbarkeit elementares Magnesium
Auf einem Etikett muss immer die elementare Menge eines Minerals angegeben sein. Die Molekülverbindung von Magnesiumbisglycinat enthält 20% elementares Magnesium. Das scheint vielleicht nicht viel zu sein. Aber eine elementare Menge von 150 mg aus 750 mg Magnesiumbisglycinat wird von unserem Körper viel besser aufgenommen als die gleiche Menge elementares Magnesium, das an beispielsweise Citrate, Oxide oder Sulfate gebunden ist. Und für Magnesium gilt, dass die Aufnahme des Minerals ein viel wichtigeres Kriterium ist als die Menge.

L-Taurin sorgt für synergistische Wirkung
Außerdem haben wir Magnesium Bisglycinat L-Taurin hinzugefügt. Diese aminosäureähnliche Substanz kommt in beträchtlichen Mengen in Fleisch, Fisch und Meeresfrüchten vor. Für diese Formel war Synergie der Antrieb, L-Taurin hinzuzufügen. Die interzelluläre Substanz sorgt nämlich für eine bessere Aufnahme von Magnesiumbisglycinat, das ebenfalls auf interzellulärer Ebene aktiv ist.

Ansprüche
* Genehmigte Gesundheitsansprüche: - Magnesium spielt eine Rolle bei der Knochenbildung und der Erhaltung starker Knochen. - Magnesium ist gut für die Gehirnfunktion, die Stimmung, den Zellteilungsprozess, das Gedächtnis, die Lernleistung und die Konzentrationsfähigkeit. - Magnesium hilft, die normale Eiweißsynthese, ein gutes Elektrolytgleichgewicht und einen normalen energieliefernden Stoffwechsel aufrechtzuerhalten. - Magnesium ist wichtig für starke Zähne. - Magnesium ist gut für die Muskeln und das Nervensystem. - Magnesium hat einen günstigen Einfluss auf die Verringerung von Müdigkeit und Antriebslosigkeit.

Zusammensetzung

Zusammensetzung pro Tagesdosis von 1 Tablette		RI*
Magnesium (bisglycinat)	150 mg	40%
L-Taurin	200 mg	**
* Referenzaufnahme ** Keine RI festgelegt

 

Inhaltsstoffe
Magnesiumbisglycinat, mikrokristalline Cellulose (Antiklumpmittel), L-Taurin, Maltodextrin (Füllstoff), Stearinsäure (Antiklumpmittel), HPC, Siliciumdioxid (Antiklumpmittel), HPMC (Glanzmittel), Glycerin (Feuchthaltemittel).

Anwendung
Nehmen Sie 1 bis 3 Tabletten pro Tag, es sei denn, es wird anders empfohlen. Magnesium kann eine abführende Wirkung haben.

Geeignet für Kinder ab
2

Aufbewahrungshinweis
Trocken und bei Raumtemperatur lagern. Außerhalb der Reichweite und Sicht von kleinen Kindern aufbewahren.

Verantwortlich für die Vermarktung
Vitakruid BV

Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel.

Die empfohlene Dosierung nicht überschreiten.

Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.

Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur lagern, es sei denn, es wird anders auf dem Etikett empfohlen.

Bitte konsultieren Sie einen Fachmann, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden, wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder krank sind.