



| Nährwert | 100 g | Shake | % RI* |
| Energiegehalt (kJ) | 1442 | 490 | |
| Energiegehalt (kcal) | 342 | 116 | |
| Fett davon (g) | 2,4 | 0,8 | |
| Gesättigte Fettsäuren (g) | 1,0 | 0,3 | |
| Kohlenhydrate davon (g) | 14 | 4,8 | |
| Zucker (g) | 9,4 | 3,2 | |
| Nahrungsfasern (g) | 14 | 4,8 | |
| Eiweiße (g) | 59 | 20 | |
| Salz (g) | 0,6 | 0,2 | |
| Vitamin D (µg) | 3,5 | 1,2 | 24 |
| Vitamin C (mg) | 36 | 23 | 29 |
| Vitamin B2 (mg) | 1,2 | 0,41 | 29 |
| Vitamin B6 (mg) | 1,2 | 0,41 | 29 |
| Folsäure (B9) (mcg) | 188 | 63,9 | 32 |
| Kalzium (mg) | 801 | 272 | 34 |
| Magnesium (mg) | 307 | 104 | 28 |
| Eisen (mg) | 14 | 4,8 | 34 |
| *RI = Referenzaufnahme |
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| Spanien | 3–5 Werktage |
| Italien | 3–5 Werktage |
| Weitere EU-Länder* | 2–10 Werktage |
*Andorra, Bosnien und Herzegowina, Bulgarien, Tschechien, Dänemark, Finnland, Ungarn, Irland, Kroatien, Lettland, Litauen, Polen, Portugal, Rumänien, Slowakei, Slowenien und Schweden.
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