Pflege

Een dag in de tuin, een wandeling door het bos of een gezellige zomeravond buiten: insecten horen erbij. Helaas geldt dat ook voor insectenbeten en steken. De meeste beten zijn onschuldig, maar kunnen wel vervelende klachten geven zoals jeuk, roodheid en lichte zwelling. Gelukkig zijn er verschillende manieren om ongemak te beperken en nieuwe...

Magnesium is een mineraal waar veel over wordt gesproken. Je vindt het terug in voedingssupplementen, sportvoeding en gezondheidsadviezen. Maar wat doet magnesium eigenlijk in je lichaam? En hoe zorg je ervoor dat je voldoende binnenkrijgt? In dit artikel lees je wat magnesium is, in welke voeding het voorkomt en welke praktische tips kunnen helpen...

Steeds meer mensen kiezen voor geitenmelk als alternatief voor koemelk. Geitenmelk staat bekend als licht verteerbaar en wordt vaak gebruikt door mensen die klachten ervaren na het drinken van koemelk. Toch is geitenmelk niet altijd een geschikte keuze. Vooral bij een koemelkallergie is het belangrijk om goed te begrijpen wat de verschillen zijn tussen...

De zon geeft warmte, licht en zorgt ervoor dat ons lichaam vitamine D aanmaakt. Toch kan te veel blootstelling aan uv-straling schadelijk zijn voor de huid. Een goede zonbescherming helpt om verbranding te voorkomen en ondersteunt het behoud van een gezonde huid. Daarom is het belangrijk om niet alleen op zonnige stranddagen, maar ook...

Seborroïsch eczeem, ook wel seborroïsche dermatitis genoemd, is een veelvoorkomende huidaandoening. Het uit zich in rode, jeukende en schilferige plekken. Deze ontstaan vooral op de hoofdhuid, maar kunnen ook verschijnen op het gezicht, de oren, de borst en de rug. Seborroïsch eczeem op de hoofdhuid Op de hoofdhuid komt seborroïsch eczeem het vaakst voor....

Schokolade ist für viele untrennbar mit Genuss verbunden. Ein Moment für sich selbst, eine Leckerei zum Tee oder etwas zum Teilen. Gleichzeitig wirft Schokolade auch Fragen auf: Ist sie gesund, wie oft kann man sie essen und spielt es eine Rolle, welche Sorte man wählt? Die kurze Antwort: Ja, Schokolade kann mehr sein als...

Praktische Tipps für eine gesunde, ruhige und widerstandsfähige Winterhaut Der Winter ist für viele Menschen die schwierigste Jahreszeit für die Haut. Kälte, Wind, trockene Innenluft und weniger Tageslicht sorgen dafür, dass die Haut schneller trocken, gespannt oder empfindlich wird. Vielleicht erkennst du es: Deine Haut fühlt sich nach dem Duschen straff an, wird schneller...