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Pflege

Sonnenschutz & After-Sun: Alles, was Sie für eine gesunde Sommerhaut wissen müssen

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Sonne, Meer und Strand – der Sommer ist für viele die Lieblingsjahreszeit. Aber während wir die Wärme und die frische Luft genießen, ist es wichtig, gut für unsere Haut zu sorgen. Nicht nur beim Sonnenbaden, sondern auch danach. In diesem Blog nehmen wir dich mit in die Welt von Sonnencreme und After-Sun, damit du die besten Entscheidungen für dich und deine Familie treffen kannst.

Vom Unterschied zwischen mineralischen und chemischen Filtern bis zur beruhigenden Kraft von Inhaltsstoffen wie Lavendel und Aloe Vera: dies ist dein kompletter Leitfaden zum Hautschutz im Sommer.

Warum Sonnencreme unverzichtbar ist

Die Sonne strahlt nicht nur Wärme und Licht aus, sondern auch UV-Strahlung. Es gibt zwei Arten: UVA (Alterung) und UVB (Verbrennung). Beide können deiner Haut schaden, wie:

  • Beschleunigte Hautalterung
  • Pigmentflecken
  • Erhöhtes Risiko für Hautkrebs
  • Verlust von Kollagen und Elastizität

Eine gute Sonnencreme schützt dich davor – vorausgesetzt, du verwendest sie richtig und trägst sie regelmäßig erneut auf.

Chemische vs. mineralische Sonnencreme: was ist der Unterschied?

Bei Biolovers bieten wir beide Optionen an, von klassischem Sonnenschutz von Garnier bis zu den natürlichen Marken Green People, Sol de Ibiza und Biodermal. Aber was ist eigentlich der Unterschied?

Chemische Sonnenfilter

Diese wirken, indem sie UV-Strahlung absorbieren und in Wärme umwandeln. Sie ziehen in die Haut ein und enthalten oft Inhaltsstoffe wie Oxybenzon oder Octocrylen.

 Vorteile: Nachteile:
  • Lässt sich leicht auftragen
  • Oft transparenter auf der Haut
  • Kann Irritationen bei empfindlicher Haut verursachen
  • Einige Inhaltsstoffe sind schädlich für die Umwelt (wie Korallenriffe)

    Mineralische Sonnenfilter

    Diese bleiben auf der Haut liegen und reflektieren UV-Strahlung. Bekannte Inhaltsstoffe sind Zinkoxid und Titanoxid.

     Vorteile: Nachteile:
    • Wirkung sofort nach dem Auftragen
    • Geeignet für Babys, Kinder und empfindliche Haut
    • Umweltfreundlicher und oft ohne Mikroplastik
    • Kann einen weißen Schleier hinterlassen (obwohl es immer mehr fortschrittliche Formeln gibt)


    Unsere Lieblingssonnencremes für einen Sommer voller Spaß in der Sonne:

    1. Sol de Ibiza SPF 30 Stick & Cream
      Ein absoluter Favorit. Dieser Zero-Waste Sonnenschutz ist plastikfrei verpackt, enthält Zinkoxid als natürlichen Filter und ist wasserfest. Der Stick ist ideal für unterwegs!
    2. Green People Scent-Free SPF 30
      Parfümfrei, vegan und reich an Antioxidantien. Perfekt für empfindliche Haut und bei Eltern von kleinen Kindern beliebt.
    3. Biodermal Zon Gevoelige Huid SPF 50+
      Erhältlich als Spray oder Creme, und speziell entwickelt für Menschen, die schnell verbrennen. Dieser enthält chemische Filter, ist aber frei von Parfüm und Alkohol.
    4. De Traay Zonnebrand Aloe & Honing SPF 50 – 100 ml
      Ein pflegender Sonnenschutz auf Basis von Aloe Vera und biologischem Honig. Schützt intensiv und spendet gleichzeitig Feuchtigkeit.
    5. O' Zoleil Zonnebrandcrème SPF 50 – 125 ml
      Ein natürlicher Sonnenschutz mit mineralischen Filtern, ideal für die ganze Familie. Parfümfrei und extra sanft zur Haut.
    6. Attitude Sunly Zonnebrandstick SPF 30
      Kompakt, vegan und plastikfrei. Dieser Stick mit mineralischen Filtern ist ideal für unterwegs und enthält beruhigende pflanzliche Inhaltsstoffe.
    7. Ambre Solaire Sensitive Face Serum SPF 50+ – 30 ml
      Ein leichtes Serum speziell für das Gesicht, mit hohem Schutz und einem seidig-weichen Finish. Ideal unter Make-up.

    Wie benutzt man Sonnencreme richtig?

    • Rechtzeitig auftragen: 15-30 Minuten bevor du in die Sonne gehst.
    • Alle 2 Stunden wiederholen, und direkt nach dem Schwimmen, Schwitzen oder Abtrocknen.
    • Vergiss deine Ohren, Füße, Lippen und den Nacken nicht – viele vergessene Zonen!

    Was tun, wenn du doch verbrannt bist?

    Selbst mit den besten Absichten kann es passieren: deine Haut ist rot, gespannt oder schmerzhaft. Hier macht eine gute Aftersun den Unterschied. Sie beruhigt, hydratisiert und hilft deiner Haut, sich zu regenerieren, wodurch du weniger Gefahr läufst, zu schälen und langfristige Schäden zu erleiden. Die Kraft von Aftersun: Kühlung und Regeneration. Aftersun ist mehr als nur ein erfrischendes Gefühl.

    Gute Aftersun-Produkte enthalten Inhaltsstoffe, die:

    • Entzündungshemmend wirken (wie Lavendel)
    • Feuchtigkeitsspendend sind (wie Aloe Vera und Glycerin)
    • Antioxidantien enthalten, die die Hautregeneration unterstützen

    Unsere Lieblings-Aftersunprodukte

    1. Biodermal Aftersun
      Diese pflegende Aftersun-Lotion wurde speziell entwickelt, um die sonnenbelastete Haut zu beruhigen und zu hydratisieren. Mit Inhaltsstoffen wie Panthenol und Allantoin hilft sie, Rötungen und ein spannendes Gefühl zu reduzieren. Die leichte Formel zieht schnell ein und fühlt sich wunderbar frisch an.
    2. De Traay Aftersun Gel – Aloe Vera & Honig
      Ein natürlicher Klassiker mit biologischer Aloe Vera und beruhigendem Honig. Dieses frische Gel ist ideal für empfindliche, rote oder gespannte Haut. Es klebt nicht, zieht schnell ein und lässt deine Haut geschmeidig und hydratisiert anfühlen.
      Perfekt nach einem Tag Sonne, Meer oder Pool.
    3. Attitude Aftersun Stick
      Praktisch für unterwegs und ganz plastikfrei verpackt. Dieser Aftersun-Stick ist mit beruhigenden Inhaltsstoffen wie Ringelblume, Sheabutter und Kokosöl angereichert. Die Stickform macht es einfach, ihn auf Gesicht und Körper aufzutragen, ohne Aufwand.
      Ideal für deine Strandtasche – geeignet für die ganze Familie.
    4. Naïf Cooling After Sun Gel
      Leicht, kühlend und super feuchtigkeitsspendend. Mit Aloe Vera und pflanzlichem Glycerin beruhigt dieses Gel direkt nach dem Sonnenbaden. Frei von Mikroplastik, dermatologisch getestet und sanft für jeden Hauttyp, auch für die Kleinsten.
      Frische After-Sun ohne Schmutz – die deine Haut glücklich macht.
    5. Australian Gold After-Sun Soothing Aloe 
      Diese After-Sun-Lotion enthält beruhigende Aloe Vera, Vitamin E und natürliche Pflanzenextrakte. Die Formel kühlt sofort und hilft, Rötungen und ein spannendes Gefühl zu reduzieren.
      Ein Favorit unter Sonnenliebhabern – riecht herrlich tropisch und fühlt sich luxuriös an.
    6. Vision After-Sun
      Diese intensiv feuchtigkeitsspendende After-Sun-Lotion unterstützt den natürlichen Heilungsprozess der Haut und hilft, das Abblättern zu verhindern. Zieht schnell ein, hinterlässt keinen fettigen Film und ist für die tägliche Anwendung nach dem Sonnenbaden geeignet.
      Für diejenigen, die ihre Haut nach der Sonne wirklich gut pflegen möchten.

    5 häufige Fehler bei der Sonnenpflege

    1. Nur bei starkem Sonnenlicht eincremen (UV ist auch bei Bewölkung vorhanden!)
    2. Nicht genug Produkt verwenden
    3. Denken, dass "wasserfest" bedeutet, dass man sich nicht erneut eincremen muss
    4. After-Sun auslassen oder nur bei Sonnenbrand verwenden
    5. Keine separaten Produkte für Gesicht und Körper verwenden

    Bei Biolovers glauben wir an Wahl und Transparenz. Deshalb bieten wir ein sorgfältig ausgewähltes Sortiment an Sonnencreme und After-Sun, sowohl von natürlichen Marken als auch von zugänglichen Drogerie-Optionen. So findest du immer ein Produkt, das zu deinem Hauttyp, Lebensstil und deinen Vorlieben passt.

    Egal, ob du auf der Suche bist nach:

    • Mineralische Sonnencreme mit oder ohne Duft
    • Sonnenschutz für Kinder und die ganze Familie
    • Kühlende After-Sun-Sprays und Balsame
    • Null Abfall und reef-sichere Sonnencremes

    Wir haben es für dich im Haus.

    Extra Tipp: Kombiniere Sonnenpflege mit Hydratation

    Neben Sonnencreme und After Sun ist es wichtig, von innen zu hydratisieren. Besonders bei warmem Wetter verlierst du schneller Flüssigkeit und Elektrolyte. Trinke also ausreichend Wasser und ziehe eine Elektrolytmischung wie Waterdrop Elektrolyte in Betracht, die ebenfalls bei uns erhältlich ist. Eine gut hydratisierte Haut regeneriert schneller, bleibt geschmeidig und ist besser gegen äußere Einflüsse gewappnet.

    Häufig gestellte Fragen zu Sonnencreme und After Sun

    Wie oft muss ich Sonnencreme nachtragen?
    Alle 2 Stunden und immer nach dem Schwimmen, Schwitzen oder Abtrocknen. Auch bei wasserfester Sonnencreme.

    Kann ich dieselbe Sonnencreme für Gesicht und Körper verwenden?
    Das kann man, aber die Haut deines Gesichts ist empfindlicher. Wähle lieber eine separate Formel mit leichterer Textur und weniger reizenden Stoffen.

    Was ist der Unterschied zwischen After Sun und Bodylotion?
    After Sun enthält spezifisch kühlende, beruhigende und regenerierende Inhaltsstoffe. Bodylotion spendet Feuchtigkeit, hat aber oft nicht diese zusätzlichen Vorteile.

    Gönn deiner Haut den besten Sommer aller Zeiten

    Egal, ob du in den Niederlanden bleibst oder zu einem tropischen Ziel reist: gute Sonnenpflege ist kein überflüssiger Luxus – sie ist ein Muss. Mit der richtigen Sonnencreme und After Sun schützt du nicht nur deine Haut vor Sonnenbrand, sondern unterstützt auch die natürlichen Heilungsprozesse. Und bei Biolovers findest du alles, was du brauchst, von den beliebtesten natürlichen Marken bis hin zu sicheren Drogerie-Optionen. Schau dir das gesamte Angebot an Sonnencreme und After Sun in unserem Webshop an und bereite deine Haut auf einen sorglosen Sommer vor!

    Shop Sonnenschutz für vor und nach der Sonne

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    • Green People Sonnencreme
    • Biodermal empfindliche Haut SPF

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