Deltas Das komplette Keto-Diät Kochbuch
EAN: 9789044755060
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Omschrijving
Deltas Das komplette Keto-Diät Kochbuch
Bring deine Fettverbrennung in einen höheren Gang, indem du Kohlenhydrate durch gesunde Fette und Proteine ersetzt. Da dein Körper die Zucker aus den Kohlenhydraten nicht mehr als Hauptenergiequelle nutzen kann, wird er auf Fette für seine Energie zurückgreifen, wodurch die Kilos im Handumdrehen verschwinden!
In diesem Buch findest du 60 einfache Keto-Gerichte, die nicht nur wenig Kohlenhydrate und viel Fett enthalten, sondern auch super lecker sind. Lerne, wie die ketogene Diät genau funktioniert, wie du auf einfache und sichere Weise zu einem ketogenen Lebensstil wechselst und wie die Diät nicht nur gut für den Gewichtsverlust ist, sondern auch andere gesundheitliche Vorteile hat, wie einen stabileren Blutzuckerspiegel, ein vermindertes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und eine bessere Verdauung.
Jane Faerber ist eine Bloggerin und Diätberaterin, die auf LCHF (Low Carb High Fat) spezialisiert ist. Sie hält auch Vorträge über Gesundheit und Ernährung und hat mehrere Bücher geschrieben, darunter die Bestseller "Das ultimative Low Carb Kochbuch" und "Das ultimative Low Carb Backbuch".
Zusammensetzung
Papier
Verwendung
Lesen
Hersteller / Distributor
Deltas-Centrale Uitgeverij BV, De Wetering 1, 4906 CT Oosterhout
Bring deine Fettverbrennung in einen höheren Gang, indem du Kohlenhydrate durch gesunde Fette und Proteine ersetzt. Da dein Körper die Zucker aus den Kohlenhydraten nicht mehr als Hauptenergiequelle nutzen kann, wird er auf Fette für seine Energie zurückgreifen, wodurch die Kilos im Handumdrehen verschwinden!
In diesem Buch findest du 60 einfache Keto-Gerichte, die nicht nur wenig Kohlenhydrate und viel Fett enthalten, sondern auch super lecker sind. Lerne, wie die ketogene Diät genau funktioniert, wie du auf einfache und sichere Weise zu einem ketogenen Lebensstil wechselst und wie die Diät nicht nur gut für den Gewichtsverlust ist, sondern auch andere gesundheitliche Vorteile hat, wie einen stabileren Blutzuckerspiegel, ein vermindertes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und eine bessere Verdauung.
Jane Faerber ist eine Bloggerin und Diätberaterin, die auf LCHF (Low Carb High Fat) spezialisiert ist. Sie hält auch Vorträge über Gesundheit und Ernährung und hat mehrere Bücher geschrieben, darunter die Bestseller "Das ultimative Low Carb Kochbuch" und "Das ultimative Low Carb Backbuch".
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Deltas-Centrale Uitgeverij BV, De Wetering 1, 4906 CT Oosterhout
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Ingrediënten
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