




| Nährwerte | Pro 100 g | Pro 35 g | % RI* |
|---|---|---|---|
| Energie | 1583 kJ / 377 kcal | 554 kJ / 132 kcal | 28% |
| Fette | 12 g | 4,2 g | 6% |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g | 0,6 g | 3% |
| - davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 4,0 g | 1,4 g | - |
| - davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 6,2 g | 2,2 g | - |
| Kohlenhydrate | 49 g | 17 g | 7% |
| - davon Zucker | 0,9 g | 0,3 g | 0% |
| Fasern | 12 g | 4,2 g | - |
| Eiweiße | 13 g | 4,4 g | 9% |
| Salz | 0,04 g | 0,01 g | 0% |
| Alfa-Linolensäure | 2,2 g | 0,8 g | - |
| *RI = Referenzaufnahme |
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| Österreich | 3–4 Werktage |
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| Spanien | 3–5 Werktage |
| Italien | 3–5 Werktage |
| Weitere EU-Länder* | 2–10 Werktage |
*Andorra, Bosnien und Herzegowina, Bulgarien, Tschechien, Dänemark, Finnland, Ungarn, Irland, Kroatien, Lettland, Litauen, Polen, Portugal, Rumänien, Slowakei, Slowenien und Schweden.
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