Mattisson Calciumcitrat Malat veganWas ist Calciumcitrat/-malat?
Calcium, auch bekannt als Kalk, ist ein Mineral, das in Lebensmitteln wie Milch, Käse, Nüssen, Gemüse und Hülsenfrüchten vorkommt. Calciumcitrat und -malat sind beide organische Formen von Calcium. Organisches Calcium wird effizienter aufgenommen als anorganische Calciumformen wie Calciumoxid oder -sulfat.
Was ist elementares Calcium?
Elementares Calcium bezieht sich auf die reine, ungebundene Form des Minerals Calcium. Dies ist das Calcium, das direkt für die Aufnahme im Körper verfügbar ist und das in Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten verwendet wird. Im Fall dieser Kapseln beträgt der elementare Calciumgehalt bei der Einnahme von 2 Kapseln 174 mg. Dies entspricht 22 % der empfohlenen Tagesdosis an Calcium.
Wo ist Calcium enthalten?
Calcium ist in verschiedenen Lebensmitteln enthalten. So enthalten Milch, Joghurt, Käse, Quark, Brokkoli, Spinat und Pak Choi Calcium. Auch in verschiedenen Fischarten, wie Sardinen, Lachs und Dosen-Thunfisch, ist Calcium enthalten. Schließlich findet sich Calcium auch in Kichererbsen, Bohnen, Mandeln und Sesam. Die Menge an Calcium variiert natürlich je nach Nahrungsmittel.
Calcium unterstützt den Erhalt starker Knochen, den Erhalt eines starken Gebisses, trägt zu einer normalen Blutgerinnung und einer normalen Zellteilung bei.
Calcium unterstützt zudem das Energieniveau, ist gut für die Funktion der Muskeln und ist wichtig für das Nervensystem.
Zusammensetzung
| Zusammensetzung pro Tagesdosis von 2 Kapseln: |
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% RI* |
Calciumcitrat-Malat
- davon elementares Calcium |
800 mg
176 mg |
22% |
| *RI = Referenzaufnahme |
|
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ZutatenCalciumcitrat-Malat-Pulver, HPMC vegetarische Kapsel (Hülle), Reisschalenextrakt (Antiklumpmittel).
Verwendung1-2 mal täglich 2 Kapseln mit einem Glas Wasser einnehmen.
Hersteller / DistributorMattisson Healthcare B.V.,
Middenweg 16,
3401 MB IJsselstein
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel.
Die empfohlene Dosierung nicht überschreiten.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur lagern, es sei denn, das Etikett gibt etwas anderes an.
Konsultieren Sie einen Fachmann, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden, wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder krank sind.