Mattisson Vegan 5-HTPWas ist 5-HTP?
5-HTP (5-Hydroxytryptophan) ist eine natürlich vorkommende Substanz im Körper. Es wird aus der Aminosäure Tryptophan produziert und ist ein Vorläufer für die Neurotransmitter Serotonin und Melatonin. Serotonin ist einer der wichtigsten Neurotransmitter im Gehirn. Der Neurotransmitter Melatonin reguliert unter anderem den Tag- und Nachtrhythmus, die Hormonabgabe und die Körpertemperatur.
Warum 5-HTP L-Tryptophan vorzuziehen ist
Nahrungsergänzungsmittel mit 5-HTP werden schon seit längerer Zeit verwendet und haben sich in dieser Zeit als zuverlässig und effektiv erwiesen. 5-HTP wird gut im Körper aufgenommen, selbst wenn es zusammen mit einer Mahlzeit eingenommen wird, und kann leicht die Blut-Hirn-Schranke passieren. Im Gegensatz zu L-Tryptophan muss 5-HTP nicht mit anderen Aminosäuren um die Aufnahme konkurrieren, da es kein gemeinsames Transportmolekül benötigt. Außerdem muss 5-HTP im Körper nicht zuerst umgewandelt werden, bevor es aktiv wird. Bei L-Tryptophan ist das der Fall, und zudem wird der größte Teil von L-Tryptophan für die Herstellung von Proteinen und anderen Substanzen verwendet, sodass nur wenig für die Produktion von Serotonin und Melatonin übrig bleibt. Aufgrund dieser Vorteile ist 5-HTP in der Regel effektiver und es sind auch niedrigere Dosierungen erforderlich, um Ergebnisse zu erzielen.
Wie viel 5-HTP darfst du pro Tag?
Die tägliche Menge kann je nach Geschlecht, Alter und Gewicht variieren. Die Standarddosierung liegt zwischen 50 und 300 Milligramm pro Tag. Das 5-HTP von Mattisson kommt in Kapselform.
Zusammensetzung
Zusammensetzung pro Kapsel
Griffonia simplicifolia-Extrakt (30% 5-HTP) 333 mg
- davon 5-HTP 100 mg
Inhaltsstoffe
30% standardisierter Griffonia simplicifolia-Extrakt, HPMC vegetarische Kapsel (Hülle).
Anwendung
1 x täglich 1-2 Kapseln mit Wasser einnehmen, vorzugsweise vor dem Schlafengehen. Nicht in Kombination mit Medikamenten verwenden, die den Gehirnstoffwechsel beeinflussen, wie Antidepressiva und Beruhigungsmittel. Nicht geeignet bei Schwangerschaft(-swunsch) und/oder Stillzeit. Nicht geeignet für Kinder bis einschließlich 17 Jahren. Konsultiere vor der Anwendung einen Fachmann im Falle von Krankheit oder Medikamenteneinnahme.
Aufbewahrungshinweis Kühl, trocken und verschlossen aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Mindestens haltbar bis Ende und Chargennummer: siehe Unterseite.
Verantwortlich für das InverkehrbringenMattisson Healthcare BV
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel.
Die empfohlene Dosierung nicht überschreiten.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Kühl, verschlossen und bei Raumtemperatur lagern, es sei denn, auf dem Etikett ist etwas anderes angegeben.
Konsultiere einen Fachmann, bevor du Nahrungsergänzungsmittel verwendest, im Falle von Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme und Krankheit.