



| Nährwerte | Pro 100 g | % RI pro 100 g | Pro Shake (30 g) | % RI pro Shake (30 g) | |
| Energie | kJ | 1301 | 397 | ||
| Energie | kcal | 309 | 94 | ||
| Fett | g | 1.0 | 0.3 | ||
| davon gesättigt | g | 0.6 | 0.2 | ||
| Kohlenhydrate | g | 12 | 3.6 | ||
| davon Zucker | g | 7.0 | 2.1 | ||
| Ballaststoffe | g | 22 | 6.6 | ||
| Eiweiße | g | 52 | 16 | ||
| Salz | g | 2.5 | 0.75 | ||
| Vitamin A | µg | 920 | 115 | 276 | 35 |
| Vitamin D | µg | 6.0 | 120 | 1.8 | 36 |
| Vitamin E | mg | 14 | 117 | 4.2 | 35 |
| Vitamin C | mg | 82 | 103 | 25 | 31 |
| Thiamin (B1) | mg | 1.9 | 173 | 0.57 | 52 |
| Riboflavin (B2) | mg | 2.4 | 171 | 0.72 | 51 |
| Vitamin B6 | mg | 2.3 | 164 | 0.69 | 49 |
| Folsäure | µg | 280 | 140 | 84.0 | 42 |
| Kalzium | mg | 1050 | 131 | 315 | 39 |
| Magnesium | mg | 450 | 120 | 135 | 36 |
| Eisen | mg | 17 | 121 | 5.1 | 36 |
| Zink | mg | 17 | 170 | 5.1 | 51 |
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| Italien | 3–5 Werktage |
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