



| Nährwerte | Pro 100 g | % RI pro 100 g | Pro Shake (30 g) | % RI pro Shake (30 g) | |
| Energie | kJ | 1384 | 410 | ||
| Energie | kcal | 328 | 97 | ||
| Fett | g | 1.8 | 0.5 | ||
| davon gesättigt | g | 1.4 | 0.4 | ||
| Kohlenhydrate | g | 15 | 4.5 | ||
| davon Zucker | g | 6.9 | 2.1 | ||
| Ballaststoffe | g | 18 | 5.4 | ||
| Eiweiße | g | 54 | 16 | ||
| Salz | g | 2.5 | 0.75 | ||
| Vitamin A | µg | 831 | 104 | 249 | 31 |
| Vitamin D | µg | 5.3 | 106 | 1.6 | 32 |
| Vitamin E | mg | 14 | 117 | 4.2 | 35 |
| Vitamin C | mg | 76 | 95 | 23 | 29 |
| Thiamin (B1) | mg | 2.2 | 200 | 0.66 | 60 |
| Riboflavin (B2) | mg | 2.4 | 171 | 0.72 | 51 |
| Vitamin B6 | mg | 2.5 | 179 | 0.75 | 54 |
| Folsäure | µg | 227 | 114 | 68.1 | 34 |
| Kalzium | mg | 1143 | 143 | 343 | 43 |
| Magnesium | mg | 421 | 112 | 126 | 34 |
| Eisen | mg | 17 | 121 | 5.1 | 36 |
| Zink | mg | 17 | 170 | 5.1 | 51 |
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| Italien | 3–5 Werktage |
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