- Marke: Primeal
- Inhalt: 400 Gram
- EAN: 3380380107528
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Beschreibung
xBulgur zerquetschter Buchweizen bio
Primeal Bulgur zerquetschter Buchweizen bio
Zutaten
Vorgekochter und gemahlener Buchweizen* *biologisch und biodynamische Landwirtschaft Demeter
Nährwerte
Verwendung
100 g gemahlenen Buchweizen + 125 ml Wasser oder 1 Tasse gemahlenen Buchweizen + 1 Tasse Kochwasser. Das Wasser in einem Topf erhitzen, bis es simmert. Umrühren und gut vermischen, um es zu befeuchten. Abdecken und nicht länger als 1 Minute bei sehr niedriger Hitze stehen lassen. Den Herd ausschalten und 4 bis 5 Minuten mit Deckel quellen lassen. Nach Geschmack würzen. Warm als Beilage oder kalt als Salat servieren.
Aufbewahren
An einem trockenen, kühlen Ort, fern von Sonnenlicht aufbewahren.
Hersteller / Distributor
Ekibio, ZA La Boissonnette, 07340 PEAUGRES, Frankreich
Herkunftsland
EU
Primeal Bulgur zerquetschter Buchweizen bio
Zutaten
Vorgekochter und gemahlener Buchweizen* *biologisch und biodynamische Landwirtschaft Demeter
Nährwerte
Nährwerte pro 100 Gramm
| Energie | 1494 kJ / 353 kcal |
| Fett | 2 Gramm |
| - davon gesättigt | 0,5 Gramm |
| Kohlenhydrate | 73 Gramm |
| - davon Zucker | 0,6 Gramm |
| Ballaststoffe | 4,7 Gramm |
| Eiweiße | 8,3 Gramm |
| Salz | <0,01 Gramm |
Verwendung
100 g gemahlenen Buchweizen + 125 ml Wasser oder 1 Tasse gemahlenen Buchweizen + 1 Tasse Kochwasser. Das Wasser in einem Topf erhitzen, bis es simmert. Umrühren und gut vermischen, um es zu befeuchten. Abdecken und nicht länger als 1 Minute bei sehr niedriger Hitze stehen lassen. Den Herd ausschalten und 4 bis 5 Minuten mit Deckel quellen lassen. Nach Geschmack würzen. Warm als Beilage oder kalt als Salat servieren.
Aufbewahren
An einem trockenen, kühlen Ort, fern von Sonnenlicht aufbewahren.
Hersteller / Distributor
Ekibio, ZA La Boissonnette, 07340 PEAUGRES, Frankreich
Herkunftsland
EU
Gebrauchsanweisung
x100 g gemalen boekweit + 125 ml water of 1 vol gemalen boekweit + 1 vol sudderwater. Verwarm het water in een steelpan tot het suddert. Omroeren en mengen om goed te bevochtigen. Dek af en laat niet langer dan 1 minuut op een heel laag vuur staan. Zet het vuur uit en laat 4 tot 5 minuten zwellen met het deksel op de pan. Breng op smaak. Serveer warm als bijgerecht of koud als salade.
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| €20 – €59,99 | €4,95 |
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