

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Energie 1481 kJ / 345 kcal
Fett 6.56 g
Davon gesättigte Fettsäuren 0 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.39 g
Kohlenhydrate 58 g
Davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 12.8 g
Eiweiße 14.2 g
Salz 0,03 g¹
Vitamin E 18.7 mg (155%*)
Vitamin C 14.2 mg (17.72%*)
Vitamin B1 - Thiamin(e)(a) 0.8 mg (73%*)
Vitamin B2 – Riboflavin(e)(a) 0.76 mg (54%*)
Vitamin B3 – Niacin(e)(a) 4.6 mg (28.75%*)
Kalium 70 mg (18.5%*)
Calcium 138 mg (17%*)
Phosphor 200 mg (28%*)
Zink 2.26 mg (22.6%*)
Kupfer 0.51 mg (51%*)
Selen 37 μg (67.27%*)
Threonin 390 mg
Valin 470 mg
Methionin 280 mg
Isoleucin 390 mg
Leucin 710 mg
Lysin 630 mg
Tryptophan 100 mg
Kaempferol 3-0
Glucosid 72.6 mg
Isorhamnetin 3-0 Glucosid(e)(o) 22.5 mg
Rutin 49.7 mg
Luteolin-7-Glucosid(e)(o) 7.6 mg
Phytosterole 276 mg
ORAC 15 100 μmoles
*% der Referenzaufnahme
¹aus natürlich vorkommendem Natrium
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| Italien | 3–5 Werktage |
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*Andorra, Bosnien und Herzegowina, Bulgarien, Tschechien, Dänemark, Finnland, Ungarn, Irland, Kroatien, Lettland, Litauen, Polen, Portugal, Rumänien, Slowakei, Slowenien und Schweden.
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