Vitals Magnesiumbisglycinaat 100 mgVitals Magnesiumbisglycinaat 100 mg
Dieses Produkt enthält Magnesium in Form von Magnesiumbisglycinat. Dabei ist jedes Magnesiumteilchen stark gebunden (cheliert) an zwei (bis) Molekülen der Aminosäure Glycin. Der allgemeine Begriff für eine solche Verbindung ist Aminosäurechelat oder aminogebundenes Mineral. Das Wort „Chelat“ stammt aus dem Griechischen und bedeutet „Klaue“.
Magnesium ist eines der Mineralien, die am häufigsten in der komplementären Praxis eingesetzt werden. Ein Grund dafür ist, dass Magnesium eine wichtige Rolle bei mehr als 300 physiologischen Prozessen im Körper spielt. Darüber hinaus ist es aufgrund der aktuellen Ernährungsweise (mit relativ wenig magnesiumreicher Nahrung wie grünem Gemüse und Nüssen) wahrscheinlich, dass nicht jeder ausreichend Magnesium aufnimmt. Dieses Mineral sollte daher als Basissupplement betrachtet werden. Dabei ist es jedoch von großer Bedeutung, sich über die Qualitätsunterschiede zwischen Magnesiumprodukten im Klaren zu sein und zu wissen, wie man eine gute Wahl treffen kann.
Organisch und anorganisch
Es gibt verschiedene Magnesiumverbindungen, die in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden. Ein wichtiges Unterscheidungsmerkmal, das hierbei gemacht werden muss, ist, ob es sich um eine organische oder anorganische Mineralverbindung handelt. Anorganische Mineralverbindungen (die im Boden vorkommen und von Pflanzen aufgenommen werden, wie Magnesiumoxid und Magnesiumcarbonat) haben im Allgemeinen eine niedrige biologische Verfügbarkeit im Vergleich zu organisch gebundenen Mineralverbindungen wie Gluconaten, Citraten und aminogebundenen Mineralien.
Vorteile von aminogebundenen Mineralien
Die Chelatstruktur in einem Aminosäurechelat wie Magnesiumbisglycinat ist stark genug, um nicht unter dem Einfluss von Magensaft oder Verdauungsenzymen (wie es bei anderen Mineralverbindungen normalerweise der Fall ist) gespalten zu werden, aber auch schwach genug, sodass das Mineral-Element freigesetzt werden kann, sobald es von den Zellen im Darm aufgenommen wurde. Die Aminosäuren umhüllen das Mineral-Element und schützen es während des Verdauungsprozesses und lassen es nicht los. Auch ist die elektrische Ladung des Chelats neutral, wodurch es sich nicht an Nahrungsstücken im Magen und Darm festsetzt. Das Aminosäurechelat erreicht also vollständig den Dünndarm, wo es als Dipeptid (Verbindung mit zwei Aminosäuren) aufgenommen wird. Dies ist sehr vorteilhaft, da der Körper Aminosäuren (insbesondere Dipeptide) äußerst leicht aufnehmen kann. Besonders wenn diese aus der Aminosäure mit der kleinsten Größe, nämlich Glycin, bestehen. Dadurch sind aminogebundene Mineralien um ein Vielfaches besser absorbierbar als andere Mineralformen. Im Epithelgewebe des Jejunums (mittlerer Teil des Dünndarms) wird das aminogebundene Mineral durch aktiven Transport in die Schleimzellen gebracht, ohne mit anderen Mineralien zu konkurrieren. Erst in den Schleimzellen sorgen Stoffwechselprozesse dafür, dass Glycin und das Mineral gespalten werden und für die verschiedenen Organe und Systeme im Körper verfügbar werden.
Aminosäurechelate von Albion Minerals
Vitals verwendet ausschließlich echte Aminosäurechelate von Albion Minerals, dem Experten auf dem Gebiet der Aminosäurechelate, erkennbar am Markenzeichen TRAACS®, das für The Real Amino Acid Chelate System steht. Diese Marke wurde ins Leben gerufen, um einen klaren Unterschied zu anderen, möglicherweise minderwertigen, instabilen Aminosäurechelaten zu machen. Albion hat weltweit mehr als 100 Patente angemeldet, die die Garantie für den Prozess, die Wissenschaft und die Struktur ihrer aminogebundenen Mineralien darstellen. Darüber hinaus wird mit ihren Mineralien geforscht und es findet eine Qualitätskontrolle bei jeder produzierten Charge statt. Es ist nämlich entscheidend zu überprüfen, dass tatsächlich eine Chelatbildung stattgefunden hat und dass die Bindungen stark genug sind.
Studien mit Magnesiumbisglycinat
Es wurden mehrere Studien durchgeführt, die die Wirksamkeit von Magnesiumbisglycinat bestätigen. Einige davon verglichen die Absorption von Magnesiumbisglycinat mit verschiedenen Magnesiumverbindungen, wie Magnesiumcarbonat, Magnesiumsulfat und Magnesiumoxid. Magnesiumbisglycinat wurde signifikant schneller und besser aufgenommen als die anderen Formen von Magnesium. Magnesiumoxid schnitt dabei am schlechtesten ab.
Taurin
Dieses Produkt enthält ebenfalls 200 mg Taurin. Dies ist eine aminosaure Substanz, die natürlicherweise insbesondere in Fleisch, Fisch und Meeresfrüchten vorkommt. Es hat eine direkte synergistische Wirkung mit Magnesium, da es die Aufnahme dieses Minerals in die Zellen fördert (Magnesium wirkt insbesondere intrazellulär).
Ansprüche
- Magnesium kann bei Müdigkeit helfen
- Magnesium unterstützt das Energieniveau
- Magnesium ist wichtig für eine normale Muskelaktivität und spielt eine Rolle bei der Erhaltung von geschmeidigen und starken Muskeln
- Magnesium spielt eine Rolle bei der Bildung von Zellen und Geweben
- Magnesium hilft beim Aufbau von Proteinen im Körper
- Magnesium ist an der Knochenbildung beteiligt und wichtig für die Erhaltung starker Knochen und Zähne
- Magnesium ist gut für die Stimmung, die Konzentrationsfähigkeit und das Gedächtnis
- Magnesium hat einen positiven Einfluss auf die Funktion des Nervensystems
- Magnesium trägt zu einem guten Elektrolythaushalt bei
Zusammensetzung
| Zusammensetzung pro Tagesdosis von 1 Tablette: | | RI* |
| Magnesium (bisglycinat, TRAACS®) | 100 mg | 27% |
| Taurin | 200 mg | - |
| * RI = Referenzaufnahme | | |
TRAACS® (The Real Amino Acid Chelate System) ist ein eingetragenes Warenzeichen von Albion Minerals. | | |
Inhaltsstoffe
Magnesiumbisglycinat, Füllstoff (mikrokristalline Cellulose [cellulosepoeder]), Taurin, Rapsöl (Brassica napus), Glanzmittel (Hydroxypropylmethylcellulose), Antiklumpmittel (Siliciumdioxid, Magnesiumsalze von Fettsäuren).
Verwendung
1-2 Mal täglich 1 Tablette auf nüchternen Magen mit Wasser einnehmen
Aufbewahrungshinweis Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur aufbewahren
Verantwortlich für das InverkehrbringenVitals BV
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel.
Die empfohlene Dosierung nicht überschreiten.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur aufbewahren, es sei denn, auf dem Etikett ist etwas anderes angegeben.
Bitte konsultieren Sie einen Fachmann, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden, wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder krank sind.