Cuidado

Cuidado facial óptimo en invierno

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Consejos prácticos para una piel invernal saludable, tranquila y resistente El invierno es la temporada más difícil para la piel para muchas personas. El frío, el viento, el aire interior seco y menos luz diurna hacen que la piel se seque, se sienta tirante o se vuelva sensible más rápidamente. Quizás lo reconozcas: tu...

Sales de magnesio y copos: Relajación para el cuerpo y la mente

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El magnesio es un mineral importante que contribuye a varios procesos en el cuerpo. Apoya el funcionamiento normal de los músculos, ayuda a mantener huesos fuertes y contribuye a la reducción de la fatiga y el cansancio. Además de los suplementos, el magnesio también es popular en forma de sal de baño o copos....