Cuidado

De zon geeft warmte, licht en zorgt ervoor dat ons lichaam vitamine D aanmaakt. Toch kan te veel blootstelling aan uv-straling schadelijk zijn voor de huid. Een goede zonbescherming helpt om verbranding te voorkomen en ondersteunt het behoud van een gezonde huid. Daarom is het belangrijk om niet alleen op zonnige stranddagen, maar ook...

Seborroïsch eczeem, ook wel seborroïsche dermatitis genoemd, is een veelvoorkomende huidaandoening. Het uit zich in rode, jeukende en schilferige plekken. Deze ontstaan vooral op de hoofdhuid, maar kunnen ook verschijnen op het gezicht, de oren, de borst en de rug. Seborroïsch eczeem op de hoofdhuid Op de hoofdhuid komt seborroïsch eczeem het vaakst voor....

El chocolate está inextricablemente ligado al disfrute para muchos. Un momento para ti mismo, un capricho con el té o algo para compartir. Al mismo tiempo, el chocolate también plantea preguntas: ¿es saludable, con qué frecuencia puedes comerlo y importa qué tipo eliges? La respuesta corta: sí, el chocolate puede ser más que un...

Consejos prácticos para una piel invernal saludable, tranquila y resistente El invierno es la temporada más difícil para la piel para muchas personas. El frío, el viento, el aire interior seco y menos luz diurna hacen que la piel se seque, se sienta tirante o se vuelva sensible más rápidamente. Quizás lo reconozcas: tu...

La guía definitiva para regalos de Navidad saludables y sostenibles que realmente se valoran.  Diciembre trae luces, alegría y reuniones. Y aunque los regalos de Navidad a menudo se dan con las mejores intenciones, muchos de ellos lamentablemente desaparecen sin ser notados en un armario, en la tienda de segunda mano o, peor aún,...

El baño libre de plástico ya no es una tendencia. Es una elección consciente. Cada vez más personas descubren el poder de shampoo bars: bloques compactos y naturales que no solo benefician tu cabello, sino también al medio ambiente.Pero, ¿qué hace que una barra sea realmente diferente de una botella de champú tradicional? ¿Y...

Una buena digestión y una fuerte resistencia comienzan en tus intestinos. Sin embargo, muchas personas no saben exactamente cuál es la diferencia entre prebióticos, probióticos y simbióticos, y por qué son tan importantes. En este blog te lo explicamos y descubrirás cómo con el apoyo adecuado puedes mejorar tu salud intestinal y tu bienestar...