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Frenchtop Brotlos frühstücken & lunchenIn den Niederlanden stehen Brot und andere Weizenprodukte oft im Mittelpunkt der Mahlzeiten und Snacks. Dies macht unsere Ernährung einseitig, was nicht förderlich für unsere Gesundheit ist. Viele Menschen, die ihren Brotkonsum reduzieren möchten, haben Schwierigkeiten, praktische Alternativen zu finden....

Frenchtop Die NährwerttabelleEin übersichtlicher Leitfaden mit detaillierter Darstellung der Nährwerte von mehr als 800 Lebensmitteln. Ein großer Teil des Sortiments im Supermarkt ist stark verarbeitet, wodurch er einen niedrigen Nährwert hat. Dennoch beweist dieses Buch, dass es sehr gut möglich ist, gesund einzukaufen, wenn...