




| Valeur nutritionnelle pour 100 grammes | séché | trempé* |
| Énergie | 184 Kcal/ 745 KJ | 218 kJ/ 53 kcal |
| Graisses dont saturés | 1 g 0,1 g | 0 g 0 g |
| Glucides dont sucres | 3 g 0 g | 2,2 g 0 g |
| Fibres | 52 g | 13 g |
| Protéines | 16 g | 4,1 g |
| Sel | 6,5 g | 0,80 g |
| Iode | 40665 mcg 27110 VWR | 1468 mcg 978 VWR |
| VWR = Référence de valeur nutritionnelle | ||
| * Trempé comme indiqué sur l'étiquette |
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| Allemagne | 2–3 jours ouvrables |
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| France | 3–5 jours ouvrables |
| Espagne | 3–5 jours ouvrables |
| Italie | 3–5 jours ouvrables |
| Autres pays de l'UE* | 2–10 jours ouvrables |
*Andorre, Bosnie-Herzégovine, Bulgarie, République tchèque, Danemark, Finlande, Hongrie, Irlande, Croatie, Lettonie, Lituanie, Pologne, Portugal, Roumanie, Slovaquie, Slovénie et Suède.
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