Vitals Chaque jour 30 Comprimés

Vitals Chaque jour
Chaque Jour Comprimés est depuis des années la variante la plus populaire de la série Chaque Jour. C'est un multi un par jour sous forme de comprimé, adapté aux adultes à partir de 18 ans. C'est un multi soigneusement conçu avec des micronutriments essentiels et des ajouts particuliers. Dans la composition, on a choisi autant que possible des substances et des formes de liaison bien absorbables, dans les bonnes proportions et avec les dosages les plus optimaux. Des choix ont bien sûr été faits, car une quantité limitée peut tenir dans un comprimé. Chaque Jour résistera brillamment à la comparaison avec d'autres multi et n'est pas pour rien le premier choix de nombreux thérapeutes.

Quoi de neuf ?
La composition a été révisée, sur la base des connaissances scientifiques les plus récentes, adaptée aux données actuelles concernant l'état nutritionnel aux Pays-Bas et les quantités optimales à ingérer par nutriment. Pour certains nutriments, la posologie a été réduite. C'est par exemple le cas pour les diverses vitamines B. Dans un multi qui convient à une utilisation prolongée en complément de l'alimentation, il n'est souvent pas nécessaire de les doser trop haut. Et pour certains nutriments, il manquait la justification de la nécessité en tant que supplément de base quotidien, ce qui a conduit à leur exclusion de la formule. Il s'agit d'inositol, de PABA et de chrome. En réduisant les vitamines B, en omettant ces trois nutriments et en utilisant ici et là d'autres formes de liaison, de l'espace a été créé dans le comprimé et de l'espace dans le prix pour augmenter la posologie d'autres nutriments importants. Ainsi, on en sait plus sur les apports souhaités de choline et celle-ci a été augmentée de 25 mg à 85 mg par comprimé. De plus, la posologie de la vitamine C a été augmentée de 100 mg à 160 mg, la posologie de magnésium a été triplée avec une augmentation de 30 mg à 100 mg, et la posologie de calcium est passée de 30 mg à 150 mg, soit même cinq fois plus ! Ce sont des nutriments qui prennent relativement beaucoup de place, mais il est vraiment important d'en obtenir suffisamment chaque jour. De plus, la formule a été rendue plus complète avec du méso-zéaxanthine en complément de la lutéine et de la zéaxanthine. Enfin, de la vitamine K1 a été ajoutée et les quantités de vitamine K2, D3 et Q10 ont été augmentées.

Pour qui
Elke Dag est spécifiquement conçu pour les adultes. Vitals a développé des multi-vitamines séparées pour les enfants, les personnes âgées et pour les femmes qui sont enceintes ou souhaitent le devenir. Voir également Elke Dag Junior, Elke Dag 50+ et Elke Dag Mama. Les jeunes et les (jeunes) adultes peuvent choisir Elke Dag Basis (1 par jour) ou Elke Dag Capsules (jeunes 1 capsule par jour et adultes 2 capsules par jour). De plus, il existe Elke Dag Poeder pour ceux qui préfèrent ne pas prendre de capsule ou de comprimé, ou qui souhaitent mélanger la multi dans quelque chose. Les adultes et les personnes âgées qui veulent le meilleur du meilleur choisissent Elke Dag Platinum (deux comprimés par jour).

Vitamines B sous des formes et dosages optimaux
Les multi-vitamines Elke Dag contiennent des quantités généreuses mais responsables de vitamines B. Une attention particulière a été portée aux besoins quotidiens et aux apports moyens ainsi qu'aux limites inférieures. Cela prend également en compte la capacité du corps à convertir les différentes vitamines B, les dernières découvertes scientifiques et les limites maximales de sécurité.

Toutes les formules contiennent également les formes biologiquement actives de la vitamine B2 (riboflavine-5'-phosphate), B6 (pyridoxal-5'-phosphate), B12 (méthyl- et adénosylcobalamine) et d'acide folique (5-méthyltétrahydrofolate glucosamine). Ce sont les formes utilisées par le corps et des recherches montrent qu'elles ont une biodisponibilité plus élevée dans l'organisme.

Vitamine B6 sous forme de pyridoxal-5'-phosphate
Des doses très élevées de vitamine B6 peuvent, dans des cas occasionnels, entraîner des picotements ou un engourdissement des mains ou des pieds. C'est pourquoi aux Pays-Bas, une limite maximale de sécurité de 21 mg par jour pour les adultes est appliquée pour les préparations de vitamines. Les multi-vitamines Elke Dag restent bien en dessous de cette limite (maximum 4,2 mg). De plus, seule la forme biologiquement active de la vitamine B6, le pyridoxal-5'-phosphate (P-5'-P), est utilisée, et non le pyridoxine-HCL qui doit encore être converti dans le corps. Des recherches supplémentaires sont actuellement menées pour déterminer si les effets secondaires occasionnels mentionnés ne se produisent qu'avec la vitamine B6 sous forme de pyridoxine-HCL et non, ou dans une moindre mesure, avec le pyridoxal-5'-phosphate. En effet, il existe des indications que seul le pyridoxine-HCL à des doses élevées est toxique pour les cellules nerveuses.

Acide folique sous forme de 5-méthyltétrahydrofolate
L'acide folique (pteroylmonoglutamic acid), qui est généralement utilisé dans les compléments alimentaires pour des raisons de stabilité, est une forme synthétique qui ne se trouve pas couramment dans la nature. Dans l'alimentation, il se présente sous forme de folate. L'acide folique provenant des compléments doit être converti par le corps en tétrahydrofolate, puis en 5-méthyltétrahydrofolate (5-MTHF). Des recherches montrent que ce processus de conversion complexe se déroule loin d'être optimal chez un groupe significatif de personnes. La supplémentation en 5-MTHF contourne ce problème.

Dans les multi’s Elke Dag, on utilise la forme supérieure 5-méthyltétrahydrofolate, liée à un sel de glucosamine (sous la marque Quatrefolic®). Cette liaison avec le sel de glucosamine (d'origine végétale) permet de maintenir la forme biologiquement active stable et assure une absorption optimale. Des études montrent que Quatrefolic® a une solubilité dans l'eau, une stabilité et une biodisponibilité biologiques plus élevées. De plus, le 5-MTHF est capable de traverser la barrière hémato-encéphalique, contrairement à la forme « ordinaire » (synthétique) de l'acide folique.

Vitamine B12 sous forme de méthyl- et adénosylcobalamine
L'absorption de la vitamine B12 par l'alimentation est un processus complexe. De plus, il y a des indications que la RI (anciennement ADH) de 2,5 mcg par jour est sous-estimée et que les besoins des adultes et des personnes âgées en bonne santé peuvent varier et atteindre plus de 20 mcg par jour. En raison de la sécurité de la supplémentation en vitamine B12 et de l'absorption parfois difficile de la B12 par l'alimentation et les suppléments, les multi’s Elke Dag contiennent des doses généreuses, sous les formes biologiquement actives de méthyl- et adénosylcobalamine.

Dans de nombreux autres produits B12 et multi’s, on trouve de la cyanocobalamine, qui est une forme synthétique moins chère de la vitamine B12, qui ne se trouve pas naturellement et doit être convertie par le corps en formes actives. Dans ce processus, la partie cyanure est détachée de la cobalamine (B12) et doit ensuite être éliminée par le corps. Des études montrent également que la vitamine B12 sous forme de méthyl- et adénosylcobalamine a une biodisponibilité biologique plus élevée que la cyanocobalamine.

Doses généreuses de vitamine D, d'origine végétale
Les autorités gouvernementales européennes ont récemment établi que le niveau d'apport adéquat en vitamine D par l'alimentation devait être plus élevé (15 mcg) et que la dose maximale autorisée pouvait être augmentée (100 mcg). Aux Pays-Bas, ils restent prudents et indiquent que 10 mcg est suffisant et que la quantité maximale est de 75 mcg. La RI (ou ADH) est curieusement restée à 5 mcg. Mais dans le monde de l'orthomoléculaire, l'importance de doses plus élevées est connue depuis un certain temps. Des experts en vitamine D de premier plan conseillent que le niveau de vitamine D (niveau de calcidiol) des adultes doit être d'au moins 75 nmol/l. Pour maintenir un tel niveau de vitamine D, une dose orale de vitamine D3 d'environ 25-75 mcg par jour est nécessaire.

Dans les multi’s Elke Dag, il y a de fortes doses de vitamine D3 (cholécalciférol). Cette forme est beaucoup plus efficace que la vitamine D2 (ergocalciférol) pour augmenter le niveau de vitamine D. De plus, les nouvelles multi’s Elke Dag utilisent de la vitamine D3 d'origine végétale (Vitamin D3V®). Elle est en effet produite à partir d'algues, et non à partir de la laine de mouton (comme la plupart des produits de vitamine D3). Ainsi, tous les multi’s de la série Elke Dag sont maintenant également adaptés aux végétaliens.

Vitamine K1 et K2
Les multivitamines Elke Dag contiennent désormais également une petite quantité de vitamine K1, en plus d'un dosage plus élevé de vitamine K2. La vitamine K1 est principalement absorbée par le foie et active principalement les facteurs de coagulation, tandis que la vitamine K2 a une plus grande biodisponibilité, est beaucoup plus répartie dans les tissus corporels et est donc plus efficace pour activer d'autres enzymes dépendantes de la vitamine K telles que l'ostéocalcine et la MGP. Celles-ci assurent entre autres que le calcium est bien absorbé et se retrouve au bon endroit, à savoir dans les os.

Le corps utilisera toujours la vitamine K en premier pour la fonction vitale de coagulation sanguine. Comme la vitamine K2 est une matière première beaucoup plus coûteuse que la vitamine K1, une petite quantité de K1 est ajoutée aux multivitamines afin qu'elle puisse être utilisée pour la fonction de coagulation prioritaire et que la K2 puisse être utilisée pour les autres fonctions très importantes.

Le RI régulièrement établi pour la vitamine K est d'ailleurs basé sur la quantité nécessaire pour une coagulation sanguine normale. Étrangement, on n'a pas examiné le dosage optimal de la vitamine K en ce qui concerne d'autres processus corporels dépendants de la vitamine K.

Stabilité de la vitamine K2
La vitamine K2 s'avère être une substance très sensible. En particulier en combinaison avec le calcium et/ou le magnésium, la teneur de cette vitamine dans un comprimé ou une capsule diminue fortement. L'utilisation de vitamine K2 dans un produit avec de fortes dosages de calcium et/ou de magnésium est techniquement un véritable défi. Vitals utilise donc un ingrédient K2 portant le nom de marque K2Vital® Delta, qui est même stable dans une formule contenant beaucoup de ces minéraux. Un processus de micro-encapsulation breveté est utilisé, protégeant les particules de K2 liposolubles avec deux couches contre l'air, la lumière et l'interaction avec d'autres ingrédients. Vitals a fait réaliser des recherches sur la stabilité de K2Vital® Delta dans un laboratoire indépendant, et celui-ci a obtenu les meilleurs résultats. Il a été comparé à d'autres marques de vitamine K2, spécifiquement en combinaison avec les ingrédients utilisés dans les produits Vitals. Les conclusions étaient que la protection du K2 est absolument nécessaire, que la teneur en K2 est restée bien stable avec K2Vital® Delta, et qu'elle était supérieure aux autres ingrédients de K2.

Calcium et magnésium naturels de la mer
À partir de maintenant, pour les multivitamines, on utilise du calcium et du magnésium de la marque Aquamin®, provenant de la mer. Avec cela, des dosages beaucoup plus élevés sont atteints que ceux des formes de liaison utilisées auparavant, tandis que l'absorption de ces ingrédients est prouvée comme étant bonne.

Le magnésium (Aquamin Magnesium) est obtenu à partir de l'eau de mer de la mer d'Irlande, et des études montrent qu'il est bien absorbé par le corps. En plus d'environ 35 % de magnésium élémentaire, la matière première contient également de petites quantités de plus de 70 oligo-éléments.

Le calcium (Aquamin Calcium) provient d'une algue rouge appelée Lithothamnium calcareum. Cette espèce d'algue absorbe des minéraux et des oligo-éléments de la mer et les stocke. Vivante, elle a une belle couleur rouge/rose, mais lorsqu'elle meurt, elle se calcifie et devient blanche ou gris clair. Seules les algues rouges calcifiées sont récoltées, dans les eaux le long des côtes de l'Islande. En plus de 32 % de calcium, la matière première contient également 3 % de magnésium et de petites quantités de plus de 70 oligo-éléments.

L'effet synergique du profil d'oligo-éléments naturels de ce calcium et magnésium est peut-être également une explication de la meilleure biodisponibilité et des études impressionnantes qui ont été réalisées avec.

Fer, zinc, cuivre et manganèse sous forme de chélate d'acides aminés (bisglycinate)
Pour les minéraux fer, zinc, cuivre et manganèse, des chélates d'acides aminés (bisglycinates) ont été choisis. Dans ce cas, chaque particule minérale est fortement liée (chélatée) à deux molécules de l'acide aminé glycine. Les minéraux sous cette forme de liaison atteignent bien l'intestin grêle et sont très bien absorbés. Ils sont également doux pour l'estomac, ce qui peut être un grand avantage notamment dans le cas du fer. De plus, Vitals choisit spécifiquement les chélates d'acides aminés d'Albion Minerals, reconnaissables à la marque TRAACS®, qui signifie The Real Amino Acid Chelate System. Cette marque a été créée pour pouvoir faire une bonne distinction par rapport à d'autres chélates d'acides aminés potentiellement inférieurs et instables. Albion a déposé plus de 100 brevets dans le monde entier garantissant le processus, la science et la structure de ses minéraux chélatés par acides aminés.

Unique : dosage relativement élevé de choline
La choline est intégrée depuis longtemps dans les multivitamines. Mais presque toujours à des doses faibles (entre 10 et 30 mg). Parce qu'il n'y avait pas beaucoup d'informations à ce sujet. Mais il y a maintenant de plus en plus d'informations ! En 2012, la Commission européenne a approuvé trois allégations de santé pour la choline, qui s'appliquent à une dose d'au moins 82,5 mg. Elle est importante pour un métabolisme normal des lipides, un métabolisme de l'homocystéine et une fonction hépatique normale. En 2016, pour la première fois, un AJR a été établi aux États-Unis à 550 mg/jour, basé sur des recherches cliniques spécifiquement destinées à établir les besoins quotidiens. En 2016, l'EFSA a également jugé que la choline est un nutriment essentiel, mais n'a pas encore établi de VNR. L'apport adéquat a été fixé à 400 mg/jour, basé sur l'apport moyen dans les pays européens, et non sur l'étude américaine qui a abouti à 550 mg/jour. L'apport moyen des adultes en Europe varie entre 291 et 468 mg/jour. Il y a donc de bonnes raisons d'incorporer une quantité généreuse de choline dans un multivitamine quotidien !

Dans les multi Chaque Jour, de la choline est intégrée de la marque VitaCholine®. Cette marque représente une qualité supérieure et a fait l'objet de nombreuses recherches.

Lutéine, zéaxanthine et méso-zéaxanthine
La lutéine, la zéaxanthine et la méso-zéaxanthine sont des caroténoïdes naturels. Dans le corps, une forte concentration de ces substances se trouve dans la rétine et la macula lutea (‘tache jaune’). Le corps ne peut pas produire de lutéine et de zéaxanthine par lui-même, mais doit les obtenir par l'alimentation. On les trouve notamment dans les légumes à feuilles vertes, ainsi que dans les légumes et fruits rouges, jaunes et oranges. La méso-zéaxanthine est très peu présente dans l'alimentation (crevettes, peau de saumon, peau et chair de truite). Elle est principalement produite dans la rétine par conversion de la lutéine via une réaction enzymatique. Elle peut cependant être bien supplémentée. La méso-zéaxanthine est relativement récemment reconnue comme un excellent complément, et est préférée à la supplémentation exclusive de lutéine et de zéaxanthine.

Convient aux végétariens et aux végétaliens.

• la vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B12, la biotine, la vitamine C, le calcium, le magnésium, le fer, l'iode, le cuivre et le manganèse soutiennent le niveau d'énergie
• la vitamine B2, B3, B5, B6, B12, le folate, la vitamine C, le magnésium et le fer peuvent aider en cas de fatigue
• la vitamine A, B6, B12, le folate, la vitamine C, D, le fer, le cuivre, le sélénium et le zinc ont un effet positif sur le système immunitaire
• la vitamine B2, C, E, le cuivre, le manganèse, le sélénium et le zinc protègent les cellules contre les dommages oxydatifs
• la vitamine B1, B2, B3, B6, B12, la biotine, la vitamine C, le calcium, le magnésium, l'iode, et le cuivre soutiennent le système nerveux
• le fer, l'iode et le zinc contribuent à une fonction cognitive normale
• la vitamine B1, B3, B6, B12, la biotine, le folate, la vitamine C et le magnésium soutiennent les fonctions mentales (comme la concentration et la mémoire) et l'état d'esprit
• la vitamine B5 et le folate contribuent à la résistance au stress
• la vitamine A, B2 et le zinc sont bons pour la vue
• la vitamine C, D, K, le calcium, le manganèse et le zinc sont bons pour les os
• la vitamine K contribue à l'absorption du calcium dans les os
• la vitamine K est nécessaire au bon déroulement de la coagulation sanguine
• la vitamine C, D et le calcium sont bons pour la condition des dents
• la biotine, le sélénium et le zinc sont bons pour la condition des cheveux
• le cuivre contribue à une pigmentation normale de la peau et des cheveux
• la vitamine A, B2, B3, C, biotine, iode et zinc sont bons pour la condition de la peau
• le sélénium et le zinc sont bons pour la condition des ongles
• l'iode et le sélénium soutiennent un fonctionnement normal de la thyroïde
• la vitamine D, le calcium et le magnésium soutiennent le fonctionnement musculaire
• la vitamine B1 contribue au fonctionnement normal du cœur
• le calcium et le magnésium jouent un rôle dans la formation des cellules et des tissus
• le calcium soutient le maintien d'une digestion saine
• le magnésium aide à la construction des protéines dans le corps
• le magnésium contribue à un bon équilibre électrolytique
• la choline contribue à un métabolisme normal de l'homocystéine
• la choline contribue au maintien de la structure des membranes cellulaires et à un métabolisme lipidique normal

Composition

Composition par dose journalière de 1 comprimé :		RI*
Bêta-carotène (provenant de Dunaliella salina) (est converti en vitamine A	1,8 mg 300 µg-RE	- 37,5%)
Vitamine A (acétate de rétinyle)	300 µg-RE	37,5%
Vitamine B1 (thiamine-HCl)	4,4 mg	400%
Vitamine B2 (phosphate de riboflavine-5’-sodium)	4,2 mg	300%
Vitamine B3 (niacinamide)	24 mg	150%
Vitamine B5 (calcium-d-pantothénate)	18 mg	300%
Vitamine B6 (phosphate de pyridoxal-5’)	3,5 mg	250%
Folates (sel de glucosamine 5-MTHF, Quatrefolic®)	200 µg	100%
Vitamine B12 (50% méthylcobalamine, 50% adénosylcobalamine)	20 µg	800%
Biotine	75 µg	150%
Choline (bitartrate, VitaCholine®)	85 mg	-
Vitamine C (ascorbate de magnésium)	160 mg	200%
Vitamine D3 (vegan, Vitamin D3V®)	25 µg	500%
Vitamine E (naturel, d-alphatocophérol-hydrogensuccinate)	36 mg-TE	300%
Tocophérols mélangés (bêta, gamma, delta)	10 mg	-
Vitamine K1 (phytoménadione)	37,5 µg	50%
Vitamine K2 (ménaquinone-7, K2Vital® Delta)	75 µg	100%
Calcium (carbonate provenant notamment d'algue rouge, Aquamin® Calcium)	150 mg	19%
Fer (bisglycinate, Ferrochel®, TRAACS®)	7 mg	50%
Iode (iodure de potassium)	75 µg	50%
Cuivre (bisglycinate, TRAACS®)	0,25 mg	25%
Magnésium (hydroxyde provenant de l'eau de mer, Aquamin® Magnésium, ascorbate de magnésium)	100 mg	27%
Manganèse (bisglycinate, TRAACS®)	1 mg	50%
Molybdène (molybdate de sodium)	25 µg	50%
Sélénium (L-sélénométhionine)	58 µg	105%
Zinc (bisglycinate, TRAACS®)	5 mg	50%
Complexe de bioflavonoïdes d'agrumes	20 mg	-
Lutéine (extrait de Tagetes erecta)	5 mg	-
Zéaxanthine (extrait de Tagetes erecta)	1 mg	-
Meso-zéaxanthine (extrait de Tagetes erecta)	5 mg	-
Q10 (naturel, ubiquinone)	40 mg	-
* AJR = Apport Journalier Recommandé
Quatrefolic® est un produit breveté et une marque déposée marque de Gnosis. VitaCholine® est une marque déposée de Balchem Corporation. Vitamin D3V® est une marque déposée de ProTecNutra Ltd. K2Vital® Delta est une marque déposée de Kappa Bioscience. Aquamin® est une marque déposée de Marigot Ltd. Ferrochel® et TRAACS® (The Real Amino Acid Chelate System) sont des marques déposées d'Albion Minerals.

 

Ingrédients
Minéraux (calcium, magnésium, fer, zinc, sélénium, molybdène, manganèse, cuivre, iode), agent de charge (cellulose microcristalline [cellulosegel]), vitamines (C, E, B3, B5, D3, K2, B2, B1, B6, A, K1, folate, biotine, B12), bitartrate de choline, Q10, agents anti-agglomérants (silice, sels de magnésium d'acides gras), complexe de bioflavonoïdes d'agrumes, tocophérols mélangés, lutéine, méso-zéaxanthine, agents de brillance (hydroxypropylméthylcellulose, glycérol, hydroxypropylcellulose), Dunaliella salina, zéaxanthine.

Utilisation
Prendre 1 comprimé par jour avec un repas et de l'eau. Respectez la dose recommandée.

Ce complément alimentaire n'est pas adapté aux enfants jusqu'à 10 ans inclus (mention légale obligatoire pour les produits contenant plus de 20 µg de vitamine D par dose quotidienne).

La vitamine K dans ce produit le rend inadapté en cas d'utilisation simultanée de dérivés de la coumarine (anticoagulants tels que l'acénocoumarol et la fenprocoumon). Ces médicaments sont également appelés antagonistes de la vitamine K et leur efficacité est réduite par la consommation de vitamine K provenant de l'alimentation et des suppléments.

Instructions de conservation
Conserver au sec, à l'abri de l'air et à température ambiante

Fabricant / Distributeur
Vitals Voedingssupplementen, Pieter Lieftinckweg 29, 1505 HX Zaandam

Ce produit est un complément alimentaire.

Ne pas dépasser la dose recommandée.

Une alimentation variée et équilibrée ainsi qu'un mode de vie sain sont importants. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée.

Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Conserver au sec, à l'abri de l'air et à température ambiante, sauf indication contraire sur l'étiquette.

Consultez un expert avant d'utiliser des suppléments en cas de grossesse, d'allaitement, de prise de médicaments et de maladie.