Orthica Vitamina D-10Stai cercando un integratore base di vitamina D (colecalciferolo), in compresse piccole e facili da ingerire? La vitamina D3 svolge un ruolo nel mantenimento di ossa e denti forti e contribuisce a una buona resistenza. La Vitamina D-10 mcg di Orthica può essere utilizzata come integrazione alla tua alimentazione.
Quanta vitamina D è necessaria al giorno?
Per la maggior parte delle persone, la quantità giornaliera raccomandata (minima) di vitamina D è di 10 microgrammi (fonte: Voedingscentrum). Ma ci sono anche molte persone che necessitano di più vitamina D, poiché la loro pelle non ne produce a sufficienza sotto l'influenza del sole. Nella dieta, puoi trovare la vitamina D nel pesce grasso, nelle uova, nel burro, nella margarina e nei funghi. La vitamina D contribuisce all'assorbimento del calcio dalla dieta.
Per la maggior parte delle persone, la quantità giornaliera raccomandata (minima) di vitamina D è di 10 microgrammi (fonte: Voedingscentrum). Ma ci sono anche persone che necessitano di più vitamina D, poiché la loro pelle non ne produce a sufficienza sotto l'influenza del sole o non ne ottengono abbastanza dalla loro alimentazione.
Il Consiglio della Salute consiglia ai seguenti gruppi di assumere 10 mcg di vitamina D come integrazione alla dieta:
Bambini fino a 4 anni;
Persone dai 4 ai 50 (donne) o 70 (uomini) anni con pelle scura o che trascorrono poco tempo all'aperto;
Donne fino a 50 anni che indossano il velo;
Donne in gravidanza o che allattano;
Persone dai 50 (donne) o 70 (uomini) anni con pelle chiara e che trascorrono abbastanza tempo all'aperto.
A chi è consigliato un integratore di Vitamina D3?
Il fabbisogno di vitamina D attraverso l'alimentazione e la luce solare non è sempre sufficiente. Questo può essere dovuto a una scarsa esposizione al sole o a una carenza di vitamina D nella dieta. In alcune situazioni, il fabbisogno di vitamina D è aumentato. Come nei bambini fino a 4 anni, nelle donne in gravidanza, nelle donne sopra i 50 anni, negli uomini sopra i 70 anni, nelle persone con pelle scura o in quelle che indossano abiti coprenti. D-10 è una compressa piccola e facile da ingerire e può essere utilizzata come integrazione alla dieta. E in alcune situazioni, il fabbisogno di vitamina D3 è specificamente aumentato. Come nei bambini fino a 4 anni, nelle donne in gravidanza, nelle donne sopra i 50 anni, negli uomini sopra i 70 anni, nelle persone con pelle scura o in quelle che indossano abiti coprenti.
Non contiene lievito, conservanti sintetici, coloranti, aromi e additivi sintetici. Adatto per vegetariani.
- Mantenimento di ossa e denti forti
- È buono per i muscoli
- Aiuta il sistema immunitario
Composizione
| Composizione per dose giornaliera di 1 compressa: |
|
%RI* |
| Vitamina D3 (colecalciferolo) (400 UI) |
10 mcg |
200% |
| *RI = Assunzione di Riferimento |
|
|
IngredientiEdulcorante (xilitolo), destrosio, agente di carico (cellulosa microcristallina), antiagglomerante (talco, acido stearico, stearato di magnesio), colecalciferolo.
UsoLa dose raccomandata è di 1 compressa al giorno, salvo diversa indicazione.
Assumere preferibilmente durante o dopo un pasto.
Adatto per bambini a partire dai 3 anni.
Contiene zucchero naturale e edulcorante. Un uso eccessivo può avere un effetto lassativo.
ConservazioneConservare in un luogo asciutto e a temperatura ambiente.
Produttore / DistributoreOrthica,
Risposta numero 1733,
1300 WE Almere
Questo prodotto è un integratore alimentare.
Non superare la dose raccomandata.
Una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano sono importanti. Un integratore alimentare non è un sostituto di una dieta varia.
Tenere fuori dalla portata dei bambini.
Conservare in un luogo asciutto, chiuso e a temperatura ambiente, salvo diversa indicazione sull'etichetta.
Consultare un esperto prima di utilizzare integratori in caso di gravidanza, allattamento, assunzione di farmaci e malattia.