Yours Healthcare Il libro d'oro cuore
EAN: 9789076161266
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Omschrijving
Yours Healthcare Il libro d'oro per il cuore
In questa terza edizione completamente rivista del Libro d'Oro per il Cuore, Gert Schuitemaker presenta otto passi di stile di vita per prevenire le malattie cardiovascolari. Quattro passi riguardano l'alimentazione e gli integratori alimentari: mangia in modo mediterraneo, prendi quotidianamente l'integrazione di base, rimani vigile nella tua cucina e utilizza gli age-essentials con l'avanzare dell'età. I più noti age-essentials sono l'acido R-alfa-lipoico, la L-carnitina e l'ubiquinolo, ovvero la 'forma attiva' del coenzima Q10.
Restano quattro passi, tra cui muoversi, smettere di fumare e limitare gli stressori. L'ottavo passo di stile di vita è sottoporsi periodicamente a un check-up. In quest'ultimo passo c'è anche attenzione per l'uso di farmaci, che è solo un 'alternativa' a uno stile di vita sano e consapevole per il cuore. Lo capisci già: anche questo passo si discosta da ciò che normalmente si apprende dal medico di famiglia.
Informazioni sull'autore:
Dr. Gert E. Schuitmaker è farmacista e dottore in medicina.
Nel 2004 ha conseguito il dottorato sul tema dei fattori di rischio per le malattie cardiovascolari.
Si occupa di medicina ortomolecolare secondo i principi del doppio premio Nobel Linus Pauling dal 1980.
Schuitemaker è presidente della International Society for Orthomolecular Medicine e direttore responsabile delle riviste Ortho e Fit me Nutrizione
Composizione
Carta
Uso
Leggere
Produttore / Distributore
Ortho Communications & Science B.V. , Anholtseweg 36, 7081 CM Gendringen
In questa terza edizione completamente rivista del Libro d'Oro per il Cuore, Gert Schuitemaker presenta otto passi di stile di vita per prevenire le malattie cardiovascolari. Quattro passi riguardano l'alimentazione e gli integratori alimentari: mangia in modo mediterraneo, prendi quotidianamente l'integrazione di base, rimani vigile nella tua cucina e utilizza gli age-essentials con l'avanzare dell'età. I più noti age-essentials sono l'acido R-alfa-lipoico, la L-carnitina e l'ubiquinolo, ovvero la 'forma attiva' del coenzima Q10.
Restano quattro passi, tra cui muoversi, smettere di fumare e limitare gli stressori. L'ottavo passo di stile di vita è sottoporsi periodicamente a un check-up. In quest'ultimo passo c'è anche attenzione per l'uso di farmaci, che è solo un 'alternativa' a uno stile di vita sano e consapevole per il cuore. Lo capisci già: anche questo passo si discosta da ciò che normalmente si apprende dal medico di famiglia.
Informazioni sull'autore:
Dr. Gert E. Schuitmaker è farmacista e dottore in medicina.
Nel 2004 ha conseguito il dottorato sul tema dei fattori di rischio per le malattie cardiovascolari.
Si occupa di medicina ortomolecolare secondo i principi del doppio premio Nobel Linus Pauling dal 1980.
Schuitemaker è presidente della International Society for Orthomolecular Medicine e direttore responsabile delle riviste Ortho e Fit me Nutrizione
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Ortho Communications & Science B.V. , Anholtseweg 36, 7081 CM Gendringen
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