Vitakruid Complesso di Magnesio Tauraato Malato BisglicinatoMagnesio negli alimenti
Il magnesio si trova in molti alimenti diversi, ma soprattutto i semi sono molto ricchi di questo minerale. Inoltre, anche le verdure verdi, i cereali, le noci, le banane e il cacao sono buone fonti. Nei Paesi Bassi, otteniamo la maggior parte del nostro magnesio dal pane, riso, prodotti a base di cereali, latticini (sostituti) e altre bevande analcoliche.
Alimento Per 100 grammi
Semi di canapa 700 mg
Semi di zucca 535 mg
Polvere di cacao 525 mg
Noci del Brasile 410 mg
Semi di girasole 363 mg
Semi di sesamo 370 mg
Semi di chia 335 mg
Magnesium Complex: quattro forme ben assorbibili in un unico barattolo!
Con Magnesium Complex ottieni quattro forme di magnesio ben assorbibili che normalmente offriamo separatamente, ora in un unico integratore pratico. Questo significa che puoi beneficiare dei vantaggi unici del malato, del taurinato, del bisglicinato e del citrato di magnesio. Così hai un integratore versatile a casa!
Forme di magnesio con la migliore biodisponibilità
Le diverse forme di magnesio possono essere suddivise in due categorie: legate organicamente e inorganicamente. Le forme organiche – come il malato, il taurinato, il bisglicinato e il citrato di magnesio – sono meglio biodisponibili e vengono assorbite meglio.
Assorbimento ottimale grazie alle forme amminocheletrate
Quando il magnesio è legato a un amminoacido – come nel caso del taurinato di magnesio e del malato di magnesio – il minerale è meglio protetto dagli acidi gastrici. Queste varianti, note come forme di magnesio amminocheletrate, hanno una struttura più forte che consente loro di rimanere intatte fino a raggiungere l'intestino. Questo si traduce in un migliore assorbimento e meno disturbi gastrici e intestinali rispetto alle forme non chelate.
Taurinato e bisglicinato
Il bisglicinato di magnesio e il taurinato di magnesio sono entrambe forme organiche, amminocheletrate di magnesio. Il bisglicinato di magnesio è composto da magnesio e due molecole di glicina (bis), mentre il taurinato di magnesio è chelato con l-taurina, una sostanza simile a un amminoacido.
Quando il magnesio è legato alla glicina o alla l-taurina, può attraversare più facilmente la barriera emato-encefalica. Questo fa sì che queste forme di magnesio vengano meglio assorbite nel tessuto cerebrale.
Citrato e malato
Magnesium Complex contiene anche malato e citrato di magnesio. Qui il magnesio è legato all'acido malico (malato) e all'acido citrico (citrato). Questi acidi fanno entrambi parte del ciclo dell'acido citrico, che fornisce energia alle nostre cellule. Inoltre, queste forme di magnesio vengono relativamente ben assorbite nel tessuto muscolare.
Magnesium Complex contiene B6 sotto forma di piridossale-5-fosfato (P-5-P). Questa forma ha una migliore biodisponibilità ed è la forma più sicura di vitamina B6.
Capsule di Magnesium Complex per facilità di deglutizione
Alcuni hanno trovato le compresse di Magnesium 200 Complex troppo grandi e difficili da ingoiare. Per questo motivo offriamo ora lo stesso prodotto anche in forma di capsula. Queste capsule contengono gli stessi ingredienti di alta qualità delle compresse, ma grazie alle loro dimensioni più piccole sono molto più facili da assumere.
Vitamina B6 come piridossale-5-fosfato:
La vitamina B6 è stata aggiunta alla formula per supportare l'azione del magnesio.
Infatti, la vitamina contribuisce a una buona fornitura di energia nei muscoli e attiva l'energia naturale nel corpo.
È anche favorevole per un buon equilibrio mentale e per la capacità di concentrazione.
- Il magnesio gioca un ruolo nella formazione delle ossa e nel mantenimento di ossa forti.
- Il magnesio è buono per la funzione cerebrale, l'umore, il processo di divisione cellulare, la memoria, le prestazioni di apprendimento e la capacità di concentrazione.
- Il magnesio aiuta a mantenere la normale sintesi proteica, un buon equilibrio elettrolitico e un normale metabolismo energetico.
- Il magnesio è importante per denti forti.
- Il magnesio è buono per i muscoli e il sistema nervoso.
- Il magnesio ha un effetto favorevole sulla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.
- La vitamina B6 è utile per la produzione di globuli rossi, la produzione di proteine e la sintesi di cisteina.
Composizione
| Composizione per dose (1 capsula vegana): |
RI* |
| Magnesio (taurato) |
20 mg |
5% |
| Magnesio (malato) |
20 mg |
5% |
| Magnesio (bisglicinato) |
20 mg |
5% |
| Magnesio (citrato) |
50 mg |
5% |
| L-Taurina |
210 mg |
** |
| Vitamina B6 (piridossale-5-fosfato) |
0,28 mg |
20% |
* Assunzione di riferimento
** Nessun RI stabilito |
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IngredientiMagnesio taurato, L-taurina, Citrato di magnesio, Bisglicinato di magnesio, Malato di magnesio, Acido stearico (agente antiagglomerante), HPMC (capsula), Vitamina B6 (piridossale-5-fosfato).
UsoAssumere da 1 a 3 capsule al giorno. Seguire il dosaggio raccomandato.
Non adatto a bambini di età inferiore ai 3 anni.
Produttore / DistributoreVitakruid BV,
Jacobus Spijkerdreef 430,
2132 PZ Hoofddorp
Questo prodotto è un integratore alimentare.
Non superare il dosaggio raccomandato.
Una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano sono importanti. Un integratore alimentare non è un sostituto di una dieta varia.
Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.
Conservare in un luogo asciutto, chiuso e a temperatura ambiente, salvo diversa indicazione sull'etichetta.
Consultare un esperto prima di utilizzare integratori in caso di gravidanza, allattamento, assunzione di farmaci e malattia.