Vitakruid Elite Creatine Complex D-Ribosio, Q10 e Magnesio

Vitakruid Elite Creatine Complex D-Ribosio, Q10 & Magnesio
La creatina è una sostanza naturalmente presente nel nostro corpo. Il nostro corpo può ottenere creatina in due modi. Da un lato, producendo autonomamente dagli aminoacidi arginina, glicina e metionina. Dall'altro, assorbendola dalla nostra alimentazione. Tuttavia, le quantità che troviamo negli alimenti sono relativamente basse.

Per mettere questo in prospettiva: un misurino standard di Creatina di questo integratore contiene circa 3 grammi di creatina. Per ottenere la stessa quantità da fonti alimentari naturali, dovresti consumare quotidianamente 300 grammi di aringa o 700 grammi di manzo.

Alimento Grammi per chilo
Aringa 6,5-10
Maiale 5
Manzo 4,5
Baccalà 3
Salmone 4,5
Tonno 4
Merluzzo 2
Latte 0,1

Meccanismo d'azione della creatina
Durante esercizi ad alta intensità, il nostro corpo utilizza ATP come fonte di energia. Tuttavia, la scorta di ATP nelle nostre cellule è limitata e deve essere rapidamente reintegrata. Il fosfato di creatina endogeno gioca un ruolo nella rigenerazione dell'ATP.

Il nostro corpo produce naturalmente creatina fosfato, ma la ricerca dimostra che possiamo aumentare la scorta di creatina fosfato nei muscoli con l'integrazione di creatina in media del 20%. Questo si traduce in una maggiore capacità di rigenerare rapidamente l'ATP durante esercizi intensivi, il che porta già a un aumento della forza e a un miglioramento delle prestazioni fisiche con 3 grammi di creatina al giorno durante brevi allenamenti ad alta intensità.

Complesso di nutrienti di alta qualità
Elite Creatine Complex combina creatina monoidrato micronizzata con minerali come magnesio e ferro, oltre a sostanze di supporto come CoQ10 e ribosio. L'aggiunta di estratto di pepe nero aumenta l'assorbimento di questi nutrienti, garantendo la massima efficacia.

Forma più assorbibile: creatina monoidrato
Dalla ricerca risulta che la creatina monoidrato è la forma migliore di creatina. In questa forma, ogni molecola di creatina è legata a una molecola d'acqua, rendendo questa forma più stabile. Inoltre, questa forma è ben solubile e può essere facilmente assorbita e utilizzata dal corpo.

Polvere ultrafine & pura
La nostra polvere di creatina è inoltre estremamente fine e pura. Il prodotto subisce un avanzato processo di micronizzazione, che la affina a una dimensione delle particelle di 200 mesh. Questa specifica significa che la polvere è macinata così finemente che può passare attraverso un setaccio con 200 aperture per pollice quadrato.

Questa micronizzazione garantisce non solo l'estrema finezza della polvere, ma assicura anche una dimensione delle particelle consistente in tutto il prodotto. Questo ci consente di avere un prodotto concentrato che è più facile da mescolare.

Sapore neutro & buona solubilità
Poiché la Creatina Monoidrato è una polvere fine, ha un sapore neutro e si scioglie facilmente. Questo la rende facile da mescolare con acqua, succo di frutta o altre bevande.

Assorbimento aumentato di creatina con frutta e proteine
Questo è utile, perché quando assumi Creatina Monoidrato in combinazione con bevande contenenti zucchero e/o proteine, secondo ricerche scientifiche, ciò può migliorare l'assorbimento. Assumi ad esempio Elite Creatine Complex con un pezzo di frutta e un prodotto proteico.

Bioperine® garantisce un migliore assorbimento
Utilizziamo l'estratto di pepe nero, standardizzato in piperina, in Elite Creatine Complex per migliorare l'assorbimento e la biodisponibilità di altri nutrienti. Questo assicura che gli ingredienti attivi vengano assorbiti più efficacemente dal corpo, aumentando l'efficacia complessiva del supplemento.

La creatina migliora le prestazioni negli sforzi di forza esplosivi
La creatina aumenta le prestazioni fisiche in serie consecutive di brevi esercizi ad alta intensità
Il magnesio è buono per il funzionamento dei muscoli
Il magnesio aiuta a costruire le proteine (corporee)
- Il magnesio aiuta a liberare energia da grassi, carboidrati e proteine
- Il magnesio contribuisce a un'energia extra in caso di affaticamento
- Il magnesio contribuisce a un buon equilibrio elettrolitico
- Il ferro contribuisce a un'efficace trasporto dell'ossigeno
- Il ferro contribuisce a un'energia extra in caso di affaticamento
- Il ferro aiuta a liberare energia da grassi, carboidrati e proteine
- Il cromo contribuisce a un normale metabolismo di carboidrati, grassi e proteine
- Il cromo contribuisce a un normale metabolismo dei grassi

Composizione

Composizione per dose (1 misurino da 8,7 grammi):		% RI*
Creatina Monoidrato	3 grammi	**
D-Ribosio	5 grammi	**
Cromo (picolinato)	30 mcg	75%
Ferro (bisglicinato)	5 mg	36%
Magnesio (malato)	100 mg	27%
Q10 Ubiquinone	30 mg	**
Estratto di pepe nero (Bioperine®)	5 mg	**
*Assunzione di riferimento **Nessun RI noto

Ingredienti
D-Ribosio, Creatina (monoidrato), Magnesio (malato), Q10 Ubiquinone, Ferro (bisglicinato), Estratto di pepe nero (Bioperine®), Cromo (picolinato).

Uso
Assumere 1 misurino di polvere con un bicchiere di 250 ml d'acqua al giorno. Assumere preferibilmente in combinazione con un pezzo di frutta. Attenersi al dosaggio raccomandato.

Produttore / Distributore
Vitakruid BV, Jacobus Spijkerdreef 430, 2132 PZ Hoofddorp

Questo prodotto è un integratore alimentare.

Non superare il dosaggio raccomandato.

Una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano sono importanti. Un integratore alimentare non è un sostituto di una dieta varia.

Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.

Conservare in un luogo asciutto, chiuso e a temperatura ambiente, salvo diversa indicazione sull'etichetta.

Consultare un esperto prima di utilizzare integratori in caso di gravidanza, allattamento, assunzione di farmaci e malattia.