Vitals Ogni giorno 90 Compresse

Vitals Ogni giorno
Ogni Giorno Compresse è da anni la variante più popolare della serie Ogni Giorno. Si tratta di un multivitaminico una volta al giorno in forma di compressa, adatto per adulti a partire dai 18 anni. È un multivitaminico progettato con cura con micronutrienti essenziali e integrazioni particolari. Nella composizione è stata scelta, per quanto possibile, sostanze e forme di collegamento facilmente assorbibili, nelle giuste proporzioni e con le dosi più ottimali. Ovviamente sono state fatte delle scelte, poiché in una compressa può entrare solo una quantità limitata. Ogni Giorno supererà brillantemente il confronto con altri multivitaminici ed è a ragione la prima scelta di molti terapeuti.

Cosa c'è di nuovo?
La composizione è stata rivista, sulla base delle più recenti scoperte scientifiche, adattata ai dati attuali riguardanti lo stato nutrizionale nei Paesi Bassi e le quantità ottimali di assunzione per ogni nutriente. Per alcuni nutrienti la dose è stata ridotta. Questo vale, ad esempio, per le diverse vitamine del gruppo B. In un multivitaminico adatto per un uso prolungato come integrazione alla dieta, in molti casi non è necessario dosarli troppo elevatamente. E per alcuni nutrienti mancava la giustificazione della necessità come integrazione di base quotidiana, motivo per cui sono stati esclusi dalla formula. Si tratta di inositolo, PABA e cromo. Riducendo le vitamine del gruppo B, escludendo i tre nutrienti menzionati e utilizzando qui e là altre forme di collegamento, si è creato spazio nella compressa e spazio nel prezzo per aumentare la dose di altri nutrienti importanti. Così si sa di più sulle assunzioni desiderate di colina e questa è stata aumentata da 25 mg a 85 mg per compressa. Inoltre, la dose di vitamina C è stata aumentata da 100 mg a 160 mg, la dose di magnesio con un aumento da 30 mg a 100 mg è tre volte superiore, e la dose di calcio è passata da 30 mg a 150 mg, rendendola addirittura cinque volte superiore! Questi sono nutrienti che occupano relativamente molto spazio, ma è davvero importante assumerne a sufficienza ogni giorno. Inoltre, la formula è stata completata con meso-zeaxantina come integrazione alla luteina e zeaxantina. Infine, è stata aggiunta la vitamina K1 e sono state aumentate le quantità di vitamina K2, D3 e Q10.

Per chi
Elke Dag è specificamente progettato per gli adulti. Vitals ha sviluppato multi separate per bambini, anziani e per donne in gravidanza o che desiderano diventarlo. Vedi anche Elke Dag Junior, Elke Dag 50+ e Elke Dag Mama. I giovani e i (giovani) adulti possono scegliere tra Elke Dag Base (1 al giorno) o Elke Dag Capsule (giovani 1 capsula al giorno e adulti 2 capsule al giorno). Inoltre, c'è Elke Dag Polvere per coloro che preferiscono non assumere capsule o compresse, o che preferiscono mescolare la multi in qualcosa. Gli adulti e gli anziani che vogliono il meglio del meglio scelgono Elke Dag Platinum (due compresse al giorno).

Vitamine B nelle forme e dosi ottimali
Le multi di Elke Dag contengono quantità ampie ma responsabili di vitamine B. È stata prestata particolare attenzione ai fabbisogni giornalieri e a quali siano le assunzioni medie e i limiti inferiori di queste. È stata inoltre considerata la misura in cui il corpo è in grado di convertire le diverse vitamine B, le ultime scoperte scientifiche e i limiti massimi sicuri.

Tutte le formule contengono inoltre le forme biologicamente attive della vitamina B2 (riboflavina-5'-fosfato), B6 (piridossal-5'-fosfato), B12 (metil- e adenosilcobalamina) e acido folico ([cellulosegel] glucosamina). Queste sono le forme utilizzate dal corpo e la ricerca dimostra che hanno una maggiore biodisponibilità biologica nel corpo.

Vitamina B6 come piridossal-5'-fosfato
Dosaggi molto elevati di vitamina B6 possono, in casi occasionali, portare a formicolii o intorpidimento nelle mani o nei piedi. Per questo motivo, nei Paesi Bassi viene adottato un limite massimo sicuro di 21 mg al giorno per gli adulti per i preparati vitaminici. Le multi di Elke Dag rimangono ben al di sotto di questo limite (massimo 4,2 mg). Inoltre, viene utilizzato esclusivamente il piridossal-5'-fosfato (P-5'-P), la forma biologicamente attiva della vitamina B6, e non il piridossina-HCL che deve ancora essere convertita nel corpo. Attualmente si stanno conducendo ulteriori ricerche per verificare se gli effetti collaterali occasionali sopra menzionati si verificano solo con la vitamina B6 nella forma di piridossina-HCL e non, o in misura minore, con il piridossal-5'-fosfato. Ci sono infatti indicazioni che solo il piridossina-HCL in alte dosi è tossico per le cellule nervose.

Acido folico come 5-metiltetraidrofolato
L'acido folico (pteroilmonoglutammico), che per motivi di stabilità viene solitamente utilizzato negli integratori alimentari, è una forma sintetica che non si trova comunemente in natura. Nella dieta si presenta come folato. L'acido folico degli integratori deve essere convertito dal corpo in tetraidrofolato e successivamente in 5-metiltetraidrofolato (5-MTHF). La ricerca mostra che questo complesso processo di conversione avviene in modo tutt'altro che ottimale in un gruppo significativo di persone. L'integrazione con 5-MTHF elude questo problema.

Nelle multi di Elke Dag viene utilizzata la forma superiore 5-metiltetraidrofolato, legata a sale di glucosamina (con il marchio Quatrefolic®). Questo legame con il sale di glucosamina (da fonte vegetale) consente di mantenere stabile la forma biologicamente attiva e garantisce un'ottimale assorbibilità. Gli studi mostrano che Quatrefolic® ha una maggiore solubilità in acqua, stabilità e biodisponibilità. Inoltre, il 5-MTHF è in grado di attraversare la barriera emato-encefalica, a differenza della forma "normale" (sintetica) dell'acido folico.

Vitamina B12 come metil- e adenosilcobalamina
L'assorbimento della vitamina B12 dalla dieta è un processo complesso. Inoltre, ci sono indicazioni che la RI (precedentemente ADH) di 2,5 mcg al giorno sia stata sottovalutata e che il fabbisogno di adulti sani e anziani possa variare e arrivare a oltre 20 mcg al giorno. A causa della sicurezza della supplementazione di vitamina B12 e dell'assorbimento talvolta difficile della B12 da alimenti e integratori, le multi di Elke Dag contengono dosi abbondanti, nelle forme biologicamente attive di metil- e adenosilcobalamina.

In molti altri prodotti di B12 e multi è presente la cianocobalamina, che è una forma sintetica e più economica di vitamina B12, che non si trova così frequentemente in natura e deve essere convertita dal corpo nelle forme attive. In questo processo, la parte cianuro viene separata dalla cobalamina (B12) e deve poi essere eliminata dal corpo. Gli studi dimostrano infatti che la vitamina B12 nella forma di metil- e adenosilcobalamina ha una biodisponibilità biologica superiore rispetto alla cianocobalamina.

Dosi abbondanti di vitamina D, da fonte vegetale
Le autorità governative europee hanno stabilito negli ultimi anni che il livello per un'assunzione adeguata di vitamina D dalla dieta doveva essere più alto (15 mcg) e che la dose massima consentita poteva essere aumentata (100 mcg). Nei Paesi Bassi sono ancora cauti e indicano che 10 mcg è sufficiente e che la quantità massima è di 75 mcg. La RI (o ADH) è rimasta stranamente ferma a 5 mcg. Ma nel mondo ortomolecolare l'importanza di dosi più elevate è nota da tempo. Esperti di vitamina D di spicco consigliano che il livello di vitamina D (livello di calcidiolo) negli adulti dovrebbe essere almeno 75 nmol/l. Per mantenere un tale livello di vitamina D è necessaria una dose orale di vitamina D3 stimata tra 25 e 75 mcg al giorno.

Nelle multi di Elke Dag ci sono dosi abbondanti di vitamina D3 (colecalciferolo). Questa forma è molto più efficace della vitamina D2 (ergocalciferolo) nell'aumentare il livello di vitamina D. Inoltre, nelle nuove multi di Elke Dag viene utilizzata vitamina D3 vegetale (Vitamin D3V®). Infatti, è prodotta da alghe e non da lanolina (come la maggior parte dei prodotti di vitamina D3). Pertanto, tutte le multi della serie Elke Dag sono ora adatte anche per i vegani.

Vitamina K1 e K2
I multivitaminici Elke Dag contengono ora anche una piccola quantità di vitamina K1, oltre a un dosaggio più elevato di vitamina K2. La vitamina K1 viene principalmente assorbita dal fegato e si occupa in particolare dell'attivazione dei fattori di coagulazione, mentre la vitamina K2 ha una maggiore biodisponibilità, viene distribuita molto di più nei tessuti corporei e per questo motivo è più efficace nell'attivare altri enzimi dipendenti dalla vitamina K come l'osteocalcina e la MGP. Questi garantiscono, tra l'altro, che il calcio venga ben assorbito e vada nel posto giusto, ovvero nelle ossa.

Il corpo utilizzerà sempre prima la vitamina K per la vitale funzione di coagulazione del sangue. Poiché la vitamina K2 è una materia prima molto più costosa rispetto alla vitamina K1, viene aggiunta una piccola quantità di K1 ai multivitaminici in modo che possa essere utilizzata per la prioritaria funzione di coagulazione del sangue e la K2 possa essere utilizzata per le altre funzioni molto importanti.

Il RI regolarmente stabilito per la vitamina K è basato sulla quantità necessaria per una normale coagulazione del sangue. Stranamente, non è stata considerata la dose ottimale di vitamina K per altri processi corporei dipendenti dalla vitamina K.

Stabilità della vitamina K2
La vitamina K2 si è rivelata essere una sostanza molto sensibile. In particolare, in combinazione con calcio e/o magnesio, il contenuto di questa vitamina in una compressa o capsula diminuisce drasticamente. L'uso della vitamina K2 in un prodotto con alte dosi di calcio e/o magnesio è tecnicamente una vera sfida. Vitals utilizza quindi un ingrediente K2 con il nome commerciale K2Vital® Delta, che è addirittura stabile in una formula con molti di questi minerali. Si utilizza un processo di microincapsulazione brevettato, in cui le particelle di K2 liposolubili sono protette da due strati contro aria, luce e interazione con altri ingredienti. Vitals ha fatto condurre ricerche sulla stabilità di K2Vital® Delta in un laboratorio indipendente, e questo è risultato il migliore nel test. È stato confrontato con altri marchi di vitamina K2, specificamente in combinazione con gli ingredienti utilizzati nei prodotti Vitals. Le conclusioni sono state che proteggere il K2 è assolutamente necessario, che il contenuto di K2 è rimasto ben stabile con K2Vital® Delta, e che era superiore rispetto ad altri ingredienti K2.

Calcio e magnesio naturali dal mare
D'ora in poi, per i multivitaminici si utilizzeranno calcio e magnesio del marchio Aquamin®, provenienti dal mare. Con questi si raggiungono dosaggi molto più elevati rispetto alle forme di collegamento utilizzate in precedenza, mentre l'assorbimento di questi ingredienti è dimostrato essere buono.

Il magnesio (Aquamin Magnesium) è ottenuto dall'acqua di mare dell'Irlanda, e studi dimostrano che viene ben assorbito dal corpo. Oltre a circa il 35% di magnesio elementare, la materia prima contiene anche piccole quantità di oltre 70 oligoelementi.

Il calcio (Aquamin Calcium) proviene da un'alga rossa chiamata Lithothamnium calcareum. Questo tipo di alga assorbe minerali e oligoelementi dal mare e li immagazzina. Da viva ha un bel colore rosso/rosa, ma quando muore, si calcifica e diventa bianca o grigia chiara. Solo l'alga rossa calcificata viene raccolta, dalle acque lungo la costa dell'Islanda. Oltre al 32% di calcio, la materia prima contiene anche il 3% di magnesio e piccole quantità di oltre 70 oligoelementi.

L'effetto sinergico del profilo di oligoelementi naturali di questo calcio e magnesio è probabilmente anche una spiegazione per la migliore biodisponibilità e gli studi impressionanti condotti con essi.

Ferro, zinco, rame e manganese come chelato di aminoacidi (bisglicina)
Per i minerali ferro, zinco, rame e manganese sono stati scelti chelati di aminoacidi (bisglicinati). In questo caso, ogni particella minerale è legata in modo potente (chelatata) a due molecole dell'aminoacido glicina. I minerali in questa forma di legame raggiungono bene l'intestino tenue e vengono assorbiti molto bene. Inoltre, sono delicati per lo stomaco, il che può essere un grande vantaggio soprattutto nel caso del ferro. Inoltre, Vitals sceglie specificamente i chelati di aminoacidi di Albion Minerals, riconoscibili dal marchio TRAACS®, che sta per The Real Amino Acid Chelate System. Questo marchio è stato creato per poter fare una buona distinzione rispetto ad altri chelati di aminoacidi, potenzialmente inferiori e instabili. Albion ha registrato oltre 100 brevetti a livello mondiale che garantiscono il processo, la scienza e la struttura dei loro minerali chelati con aminoacidi.

Unico: dose relativamente alta di colina
La colina è stata a lungo un ingrediente standard nei multivitaminici. Ma quasi sempre in basse dosi (tra 10-30 mg). Perché non si sapeva molto al riguardo. Ma ora se ne sa sempre di più! Nel 2012 la Commissione Europea ha approvato tre dichiarazioni di salute per la colina, applicabili a una dose minima di 82,5 mg. È importante per un normale metabolismo dei lipidi, metabolismo dell'omocisteina e una normale funzione epatica. Nel 2016, per la prima volta, negli Stati Uniti è stata stabilita un'ADH di 550 mg/giorno, basata su ricerche cliniche specificamente destinate a determinare il fabbisogno giornaliero. Nel 2016 anche l'EFSA ha dichiarato che la colina è un nutriente essenziale, ma non ha ancora stabilito un RI. L'assunzione adeguata è stata fissata a 400 mg/giorno, basata sull'assunzione media nei paesi europei, e non sulla ricerca americana che ha dato come risultato 550 mg/giorno. L'assunzione media degli adulti in Europa varia tra 291 e 468 mg/giorno. Ci sono quindi buone ragioni per includere una quantità abbondante di colina in un multivitaminico quotidiano!

Negli integratori multi di Elke Dag viene utilizzata la colina del marchio VitaCholine®. Questo marchio rappresenta qualità superiore ed è stato oggetto di molte ricerche.

Luteina, zeaxantina e meso-zeaxantina
La luteina, la zeaxantina e la meso-zeaxantina sono carotenoidi naturali. Nel corpo si trova un'alta concentrazione di queste sostanze nella retina e nella macula lutea ("macchia gialla"). Il corpo non può produrre luteina e zeaxantina da solo, ma deve ottenerle dall'alimentazione. Queste si trovano, tra l'altro, in verdure a foglia verde e in ortaggi e frutti rossi, gialli e arancioni. La meso-zeaxantina è presente in quantità molto limitate negli alimenti (gamberetti, la pelle del salmone, la pelle e la carne della trota). Viene principalmente prodotta nella retina attraverso la conversione della luteina tramite una reazione enzimatica. Può essere ben integrata. È relativamente recente che la meso-zeaxantina sia conosciuta come un'ottima integrazione, e preferita rispetto all'integrazione esclusiva di luteina e zeaxantina.

Adatto per vegetariani e vegani.

• vitamina B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotina, vitamina C, calcio, magnesio, ferro, iodio, copper e manganese supportano il livello di energia
• vitamina B2, B3, B5, B6, B12, folato, vitamina C, magnesio e ferro possono aiutare contro la stanchezza
• vitamina A, B6, B12, folato, vitamina C, D, ferro, copper, selenio e zinco hanno un'influenza positiva sul sistema immunitario
• vitamina B2, C, E, copper, manganese, selenio e zinco proteggono le cellule dai danni ossidativi
• vitamina B1, B2, B3, B6, B12, biotina, vitamina C, calcio, magnesio, iodio e copper supportano il sistema nervoso
• ferro, iodio e zinco contribuiscono a una normale funzione cognitiva
• vitamina B1, B3, B6, B12, biotina, folato, vitamina C e magnesio supportano le funzioni mentali (come la capacità di concentrazione e la memoria) e l'umore
• vitamina B5 e folato contribuiscono alla resistenza allo stress
• vitamina A, B2 e zinco sono buoni per la vista
• vitamina C, D, K, calcio, manganese e zinco sono buoni per le ossa
• vitamina K contribuisce all'assorbimento del calcio nelle ossa
• vitamina K è necessaria per il normale processo di coagulazione del sangue
• vitamina C, D e calcio sono buoni per la condizione dei denti
• biotina, selenio e zinco sono buoni per la condizione dei capelli
• copper contribuisce a una normale pigmentazione della pelle e dei capelli
• la vitamina A, B2, B3, C, biotina, iodio e zinco sono buoni per la salute della pelle
• il selenio e lo zinco sono buoni per la salute delle unghie
• lo iodio e il selenio supportano un normale funzionamento della tiroide
• la vitamina D, il calcio e il magnesio supportano la funzione muscolare
• la vitamina B1 contribuisce al normale funzionamento del cuore
• il calcio e magnesio svolgono un ruolo nella produzione di cellule e tessuti
• il calcio supporta il mantenimento di una digestione sana
• il magnesio aiuta nella costruzione delle proteine nel corpo
• il magnesio contribuisce a un buon equilibrio elettrolitico
• la colina contribuisce a un normale metabolismo dell'omocisteina
• la colina contribuisce al mantenimento della struttura delle membrane cellulari e a un normale metabolismo dei lipidi

Composizione

Composizione per dose giornaliera di 1 compressa:		RI*
Beta-carotene (da Dunaliella salina) (è convertito in vitamina A	1,8 mg 300 µg-RE	- 37,5%)
Vitamina A (acetato di retinile)	300 µg-RE	37,5%
Vitamina B1 (tiamina-HCl)	4,4 mg	400%
Vitamina B2 (fosfato di riboflavina-5’-sodio)	4,2 mg	300%
Vitamina B3 (niacinamide)	24 mg	150%
Vitamina B5 (calcio-d-pantotenato)	18 mg	300%
Vitamina B6 (piridossale-5’-fosfato)	3,5 mg	250%
Folato (sale di glucosamina 5-MTHF, Quatrefolic®)	200 µg	100%
Vitamina B12 (50% metilcobalamina, 50% adenosilcobalamina)	20 µg	800%
Biotina	75 µg	150%
Colina (bitartrato, VitaCholine®)	85 mg	-
Vitamina C (ascorbato di magnesio)	160 mg	200%
Vitamina D3 (vegana, Vitamin D3V®)	25 µg	500%
Vitamina E (naturale, d-alfa-tocoferil-idrossisuccinato)	36 mg-TE	300%
Tocoferoli misti (beta, gamma, delta)	10 mg	-
Vitamina K1 (fitomenadione)	37,5 µg	50%
Vitamina K2 (menaquinone-7, K2Vital® Delta)	75 µg	100%
Calcio (carbonato da alghe rosse, Aquamin® Calcium)	150 mg	19%
Ferro (bisglicinato, Ferrochel®, TRAACS®)	7 mg	50%
Iodio (ioduro di potassio)	75 µg	50%
Rame (bisglicinato, TRAACS®)	0,25 mg	25%
Magnesio (idrossido da acqua di mare, Aquamin® Magnesium, ascorbato di magnesio)	100 mg	27%
Manganese (bisglicinato, TRAACS®)	1 mg	50%
Molybdeno (molybdate di sodio)	25 µg	50%
Selenio (L-selenometionina)	58 µg	105%
Zinco (bisglicinato, TRAACS®)	5 mg	50%
Complesso di bioflavonoidi agrumati	20 mg	-
Luteina (da Tagetes erecta)	5 mg	-
Zeaxantina (da Tagetes erecta)	1 mg	-
Meso-zeaxantina (da Tagetes erecta)	5 mg	-
Q10 (naturale, ubiquinone)	40 mg	-
* RI = Assunzione di riferimento
Quatrefolic® è un prodotto brevettato e un marchio registrato marchio di Gnosis. VitaCholine® è un marchio registrato di Balchem Corporazione. Vitamin D3V® è un marchio registrato di ProTecNutra Ltd. K2Vital® Delta è un marchio registrato di Kappa Bioscienza. Aquamin® è un marchio registrato di Marigot Ltd. Ferrochel® e TRAACS® (The Real Amino Acid Chelate System) sono marchi registrati di Albion Minerals.

 

Ingredienti
Minerali (calcio, magnesio, ferro, zinco, selenio, molibdeno, manganese, rame, iodio), agente di carica (cellulosa microcristallina [cellulosegel]), vitamine (C, E, B3, B5, D3, K2, B2, B1, B6, A, K1, folato, biotina, B12), bitartrato di colina, Q10, agenti antiagglomeranti (silice, sali di magnesio degli acidi grassi), complesso di bioflavonoidi agrumati, tocoferoli misti, luteina, meso-zeaxantina, agenti lucidanti (idrossipropilmetilcellulosa, glicerolo, idrossipropilcellulosa), Dunaliella salina, zeaxantina.

Uso
Assumere 1 compressa al giorno durante un pasto con acqua. Seguire il dosaggio raccomandato.

Questo integratore alimentare non è adatto per bambini fino a 10 anni (indicazione obbligatoria per legge per prodotti con più di 20 µg di vitamina D per dose giornaliera).

La vitamina K in questo prodotto lo rende non adatto all'uso contemporaneo di derivati della cumarina (anticoagulanti come acenocumarolo e fenprocumone). Questi farmaci sono anche noti come antagonisti della vitamina K e la loro efficacia è ridotta dall'assunzione di vitamina K da alimenti e integratori.

Istruzioni di conservazione
Conservare in un luogo asciutto, chiuso e a temperatura ambiente.

Produttore / Distributore
Vitals Integratori Alimentari, Pieter Lieftinckweg 29, 1505 HX Zaandam

Questo prodotto è un integratore alimentare.

Non superare il dosaggio raccomandato.

Una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano sono importanti. Un integratore alimentare non è un sostituto di una dieta varia.

Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.

Conservare in un luogo asciutto, chiuso e a temperatura ambiente, salvo diversa indicazione sull'etichetta.

Consultare un esperto prima di utilizzare integratori in caso di gravidanza, allattamento, assunzione di farmaci e malattia.