Verzorging

Een dag in de tuin, een wandeling door het bos of een gezellige zomeravond buiten: insecten horen erbij. Helaas geldt dat ook voor insectenbeten en steken. De meeste beten zijn onschuldig, maar kunnen wel vervelende klachten geven zoals jeuk, roodheid en lichte zwelling. Gelukkig zijn er verschillende manieren om ongemak te beperken en nieuwe...

Magnesium is een mineraal waar veel over wordt gesproken. Je vindt het terug in voedingssupplementen, sportvoeding en gezondheidsadviezen. Maar wat doet magnesium eigenlijk in je lichaam? En hoe zorg je ervoor dat je voldoende binnenkrijgt? In dit artikel lees je wat magnesium is, in welke voeding het voorkomt en welke praktische tips kunnen helpen...

Steeds meer mensen kiezen voor geitenmelk als alternatief voor koemelk. Geitenmelk staat bekend als licht verteerbaar en wordt vaak gebruikt door mensen die klachten ervaren na het drinken van koemelk. Toch is geitenmelk niet altijd een geschikte keuze. Vooral bij een koemelkallergie is het belangrijk om goed te begrijpen wat de verschillen zijn tussen...

De zon geeft warmte, licht en zorgt ervoor dat ons lichaam vitamine D aanmaakt. Toch kan te veel blootstelling aan uv-straling schadelijk zijn voor de huid. Een goede zonbescherming helpt om verbranding te voorkomen en ondersteunt het behoud van een gezonde huid. Daarom is het belangrijk om niet alleen op zonnige stranddagen, maar ook...

Seborroïsch eczeem, ook wel seborroïsche dermatitis genoemd, is een veelvoorkomende huidaandoening. Het uit zich in rode, jeukende en schilferige plekken. Deze ontstaan vooral op de hoofdhuid, maar kunnen ook verschijnen op het gezicht, de oren, de borst en de rug. Seborroïsch eczeem op de hoofdhuid Op de hoofdhuid komt seborroïsch eczeem het vaakst voor....

Chocolade is voor velen onlosmakelijk verbonden met genieten. Een moment voor jezelf, een traktatie bij de thee of iets om te delen. Tegelijk roept chocolade ook vragen op: is het gezond, hoe vaak kun je het eten en maakt het uit welke soort je kiest? Het korte antwoord: ja, chocolade kan meer zijn dan...

Praktische tips voor een gezonde, rustige en veerkrachtige winterhuid De winter is voor veel mensen het lastigste seizoen voor de huid. Kou, wind, droge binnenlucht en minder daglicht zorgen ervoor dat de huid sneller droog, trekkerig of gevoelig wordt. Misschien herken je het wel: je huid voelt strak aan na het douchen, wordt sneller...