Bountiful Créatine monohydrate poudre

Poudre de créatine monohydrate Bountiful

La créatine est un dérivé d'acide aminé endogène produit par les animaux vertébrés et se trouve principalement dans les cellules musculaires. Les protéines animales, en particulier la viande rouge et le poisson, contiennent naturellement de la créatine, mais il faudrait consommer des quantités impossibles de chacun pour atteindre le niveau disponible dans la plupart des compléments de créatine.

Composition

Composition par dose quotidienne de 5 grammes  
Créatine 5 grammes

Ingrédients

99,9% pur Monohydrate

Utilisation

• Mélanger avec de l'Eau ou du Jus Incorporez 3-5 grammes de créatine dans un verre d'eau ou de jus de fruits (par exemple, du jus d'orange ou du jus de raisin). Le jus contenant des glucides aide à améliorer l'absorption de la créatine.
• Ajouter à votre Shake Pré ou Post-Entraînement Mélangez 3-5 grammes de créatine avec votre shake protéiné ou vos BCAA après votre entraînement. Peut également être pris avant l'entraînement pour plus de force et d'endurance.
• Mélanger avec des aliments. Incorporez 3-5 grammes de créatine dans du yaourt, des flocons d'avoine ou un smoothie. Ajoutez à de la compote de pommes ou à une pâte à crêpes protéinée. 

CONSEILS D'UTILISATION • PHASE DE CHARGE (OPTIONNELLE) : 5 JOURS À 20G PAR JOUR (RÉPARTIS EN 4 DOSES), PUIS 3-5G PAR JOUR. • HYDRATATION : BOIRE SUFFISAMMENT D'EAU. LA CRÉATINE ATTIRE L'HUMIDITÉ VERS LES MUSCLES. • LA CONSISTANCE EST LA CLÉ : UNE UTILISATION QUOTIDIENNE EST IMPORTANTE POUR DES RÉSULTATS MAXIMAUX.

Conseils de conservation
Conserver dans un endroit fermé, sec et à température ambiante.

Responsable de la mise sur le marché
Bountiful BV

Ce produit est un complément alimentaire.

Ne pas dépasser la dose recommandée.

Une alimentation variée et équilibrée ainsi qu'un mode de vie sain sont importants. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée.

Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Conserver dans un endroit sec, fermé et à température ambiante, sauf indication contraire sur l'étiquette.

Consultez un expert avant d'utiliser des compléments en cas de grossesse, d'allaitement, de prise de médicaments et de maladie.