Deltas Parfait en équilibre avec l'ayurveda

Deltas Parfaitement en équilibre avec l'ayurveda
Découvrez quel mode de vie correspond à votre type de dosha pour plus de santé, de vitalité et de bonheur.

Nos habitudes de vie ont évolué de manière drastique par rapport à autrefois. La plupart des aliments du supermarché sont remplis d'additifs et de sucres ajoutés, nous bougeons moins et souffrons de plus en plus de stress. C'est pourquoi l'ayurveda, le système de santé vieux de 5000 ans venu d'Inde, est plus pertinent que jamais et reste une valeur sûre dans l'alimentation et la santé holistiques.

Ce manuel complet offre une perspective moderne sur l'ayurveda classique. À l'aide du questionnaire, vous déterminez d'abord à quel type de dosha, c'est-à-dire de personnalité et de type corporel, vous appartenez. Que vous soyez kapha, vata ou pitta, apprenez ensuite quelle alimentation vous convient le mieux et résolvez rapidement des problèmes de digestion, grâce aux nombreuses toniques, thés et recettes du livre. Enfin, rétablissez l'équilibre de votre esprit ainsi que de votre corps et découvrez les nombreuses pratiques de yoga et de soins personnels que l'ayurveda a à offrir.

Composition
Papier

Utilisation
Lire

Fabricant / Distributeur
Deltas-Centrale Uitgeverij BV, De Wetering 1, 4906 CT Oosterhout