Deltas Autosoins pour l'autisme
EAN: 9789044768855
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Omschrijving
Deltas Prendre soin de soi en cas d'autisme
Vivre en tant que personne autiste peut parfois être accablant. Dans ce livre, Megan Anna Neff, psychologue neurodivergente, partage des conseils pratiques et précieux pour utiliser votre neurodiversité comme une force et mettre votre bien-être en premier.
Vous découvrirez notamment comment arrêter de masquer de manière sécurisée, réduire la surcharge sensorielle et prévenir un burn-out autistique. De plus, vous recevrez des conseils pour naviguer dans vos relations personnelles et professionnelles avec plus de confiance et d'authenticité. En résumé, ce livre est un guide indispensable pour vivre en tant que personne autiste, plus forte, plus résiliente et totalement vous-même.
Megan Anna Neff est une psychologue clinicienne spécialisée dans la neurodivergence et elle est elle-même autiste. Elle est la fondatrice de l'entreprise Neurodivergent Insights, où elle propose de l'aide et des outils pour soutenir les adultes neurodivergents.
Utilisation
Lire
Fabricant / Distributeur
Deltas-Centrale Uitgeverij BV, De Wetering 1, 4906 CT Oosterhout
Vivre en tant que personne autiste peut parfois être accablant. Dans ce livre, Megan Anna Neff, psychologue neurodivergente, partage des conseils pratiques et précieux pour utiliser votre neurodiversité comme une force et mettre votre bien-être en premier.
Vous découvrirez notamment comment arrêter de masquer de manière sécurisée, réduire la surcharge sensorielle et prévenir un burn-out autistique. De plus, vous recevrez des conseils pour naviguer dans vos relations personnelles et professionnelles avec plus de confiance et d'authenticité. En résumé, ce livre est un guide indispensable pour vivre en tant que personne autiste, plus forte, plus résiliente et totalement vous-même.
Megan Anna Neff est une psychologue clinicienne spécialisée dans la neurodivergence et elle est elle-même autiste. Elle est la fondatrice de l'entreprise Neurodivergent Insights, où elle propose de l'aide et des outils pour soutenir les adultes neurodivergents.
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