

Valeur nutritionnelle par 100 g, vitamines et minéraux % AJR par 100 g*
Énergie (1832 kJ 444 kcal) | Graisses (31 g) | Acides gras saturés (3,8 g) | Acides gras mono-insaturés (2,7 g) | Acides gras polyinsaturés (25 g) | Glucides (4,9 g) | Dont sucres (0,8 g) | Fibres (34 g) | Protéines (21 g) | Sel (0,03 g) | Calcium (500 mg, 63 %) | Phosphore (535 mg, 76 %) | Fer (6,5 mg, 46 %) | Potassium (600 mg, 30 %) | Cuivre (1,5 mg, 150 %) | Magnésium (290 mg, 77 %) | Zinc (5,0 mg, 50 %) | Vitamine A (101 μg, 13 %) | Vitamine B1 (0,89 mg, 81 %) | Vitamine B3 (11,2 mg, 70 %) | Vitamine B8 (12,5 μg, 25 %) | Vitamine E (29,1 mg, 243 %) | Omega 6 (6,4 g) | Omega 3 (19 g)
* AJR : Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal).
AJR : Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal).
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*Andorre, Bosnie-Herzégovine, Bulgarie, République tchèque, Danemark, Finlande, Hongrie, Irlande, Croatie, Lettonie, Lituanie, Pologne, Portugal, Roumanie, Slovaquie, Slovénie et Suède.
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