Nutribel Graines de Chia crues bio

Graines de chia crues bio
Les graines de chia proviennent d'une plante de la famille des menthes originaire du Mexique et du Guatemala. Dans le passé, cela devait être une culture très importante pour les Aztèques. Les graines de chia sont très petites mais excellentes pour la santé. Elles sont surtout connues pour leur riche teneur en acides gras Omega-3 – très importants pour maintenir votre corps en bonne santé. Les graines de chia sont également riches en protéines, minéraux comme le calcium, le manganèse et le phosphore, et en fibres. Elles peuvent aider lors des régimes. Les nombreuses fibres et éléments sains procurent une sensation de satiété. Et il y a aussi les protéines végétales que l'on y trouve. Pour tirer tous les bienfaits des graines de chia, il est préférable de ne pas les cuire. Comment préparer (graines entières ou moulues) : mettez une ou deux cuillères de graines de chia dans une tasse, ajoutez de l'eau jusqu'à ce qu'elle soit 3-5 cm au-dessus des graines et laissez reposer quelques heures ou toute la nuit.
Les graines de chia absorbent l'eau, doublent de volume et font épaissir le mélange naturellement. Mangez-les telles quelles.

Ingrédients
100% Graines de chia*. *issu de l'agriculture biologique

Valeur nutritionnelle

Valeur nutritionnelle pour 100g
Énergie	1825 kJ / 436 kcal
Graisses - dont acides gras saturés	31 g 3 g
Glucides - dont sucres	2,1 g 1 g
Fibres	37,9 g
Protéines	20 g
Sel	0,05 g

Fabricant / Distributeur
Marma bv, 11, avenue Fred Chaffart, 3300 Tienen, Belgique

Pays d'origine
Non-UE