Vitakruid Magnesium Complex Tauraat Malaat BisglycinaatMagnésium dans l'alimentation
Le magnésium se trouve dans de nombreux aliments différents, mais surtout les graines sont très riches en ce minéral. De plus, les légumes verts, les céréales, les noix, les bananes et le cacao sont également de bonnes sources. Aux Pays-Bas, nous obtenons la majeure partie de notre magnésium à partir du pain, du riz, des produits céréaliers, des produits laitiers (substituts) et d'autres boissons non alcoolisées.
Aliment Pour 100 grammes
Graines de chanvre 700 mg
Graines de courge 535 mg
Poudre de cacao 525 mg
Noix du Brésil 410 mg
Graines de tournesol 363 mg
Graines de sésame 370 mg
Graines de chia 335 mg
Magnesium Complex : quatre formes bien absorbables dans un seul pot !
Avec Magnesium Complex, vous obtenez quatre formes de magnésium bien absorbables que nous proposons normalement séparément, maintenant dans un seul complément pratique. Cela signifie que vous pouvez profiter des avantages uniques du malate de magnésium, du taurinate, du bisglycinate et du citrate. Vous avez ainsi un complément polyvalent à la maison !
Formes de magnésium avec la meilleure biodisponibilité
Les différentes formes de magnésium peuvent être classées en deux catégories : liées organiquement et inorganiquement. Les formes organiques – comme le malate de magnésium, le taurinate, le bisglycinate et le citrate – sont mieux biodisponibles et sont mieux absorbées.
Absorption optimale grâce aux formes aminochelatées
Lorsque le magnésium est associé à un acide aminé – comme dans le cas du taurinate de magnésium et du malate de magnésium – le minéral est mieux protégé contre les acides gastriques. Ces variantes, connues sous le nom de formes de magnésium aminochelatées, ont une structure plus forte qui leur permet de rester intactes jusqu'à ce qu'elles atteignent les intestins. Cela se traduit par une meilleure absorption et moins de troubles gastriques et intestinaux par rapport aux formes non chélatées.
Taurinate et bisglycinate
Le bisglycinate de magnésium et le taurinate de magnésium sont tous deux des formes organiques et aminochelatées de magnésium. Le bisglycinate de magnésium est composé de magnésium et de deux molécules de glycine (bis), tandis que le taurinate de magnésium est chélaté avec de la L-taurine, une substance semblable à un acide aminé.
Lorsque le magnésium est lié à de la glycine ou de la L-taurine, il peut passer plus facilement la barrière hémato-encéphalique. Cela permet à ces formes de magnésium d'être mieux absorbées dans le tissu cérébral.
Citrate et malate
Magnesium Complex contient également du malate et du citrate de magnésium. Dans ce cas, le magnésium est lié à l'acide malique (malate) et à l'acide citrique (citrate). Ces acides font tous deux partie du cycle de l'acide citrique, qui fournit de l'énergie à nos cellules. De plus, ces formes de magnésium sont relativement bien absorbées dans le tissu musculaire.
Magnesium Complex contient de la B6 sous forme de pyridoxal-5-phosphate (P-5-P). Cette forme a une meilleure biodisponibilité et est la forme la plus sûre de la vitamine B6.
Capsules de Magnesium Complex pour une prise facile
Certaines personnes ont trouvé que les comprimés de Magnesium 200 Complex étaient trop gros et difficiles à avaler. C'est pourquoi nous proposons maintenant le même produit sous forme de capsules. Ces capsules contiennent les mêmes ingrédients de haute qualité que les comprimés, mais grâce à leur taille plus petite, elles sont beaucoup plus faciles à prendre.
Vitamine B6 sous forme de pyridoxal-5-phosphate :
La vitamine B6 a été ajoutée à la formule pour soutenir l'action du magnésium.
La vitamine contribue en effet à un bon approvisionnement en énergie dans les muscles et active l'énergie naturelle dans le corps.
Il est également bénéfique pour un bon équilibre mental et pour la concentration.
- Le magnésium joue un rôle dans la formation des os et le maintien d'os solides.
- Le magnésium est bon pour la fonction cérébrale, l'humeur, le processus de division cellulaire, la mémoire, la performance d'apprentissage et la concentration.
- Le magnésium aide à maintenir une synthèse normale des protéines, un bon équilibre électrolytique et un métabolisme énergétique normal.
- Le magnésium est important pour des dents fortes.
- Le magnésium est bon pour les muscles et le système nerveux.
- Le magnésium a une influence bénéfique sur la réduction de la fatigue et de l'apathie.
- La vitamine B6 est notamment bonne pour la production de globules rouges, la production de protéines et la synthèse de cystéine.
Composition
| Composition par dose (1 capsule vegan) : |
RI* |
| Magnésium (taurate) |
20 mg |
5% |
| Magnésium (malate) |
20 mg |
5% |
| Magnésium (bisglycinate) |
20 mg |
5% |
| Magnésium (citrate) |
50 mg |
5% |
| L-Taurine |
210 mg |
** |
| Vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate) |
0,28 mg |
20% |
* Apport Journalier de Référence
** Aucune AJR établie |
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IngrédientsTaurate de magnésium, L-taurine, Citrate de magnésium, bisglycinate de magnésium, malate de magnésium, acide stéarique (agent anti-agglomérant), HPMC (capsule), Vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate).
UtilisationPrendre 1 à 3 capsules par jour. Respectez la dose recommandée.
Non adapté aux enfants de moins de 3 ans.
Fabricant / DistributeurVitakruid BV,
Jacobus Spijkerdreef 430,
2132 PZ Hoofddorp
Ce produit est un complément alimentaire.
Ne pas dépasser la dose recommandée.
Une alimentation variée et équilibrée ainsi qu'un mode de vie sain sont importants. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Conserver dans un endroit sec, fermé et à température ambiante, sauf indication contraire sur l'étiquette.
Consultez un expert avant d'utiliser des suppléments en cas de grossesse, d'allaitement, de prise de médicaments et de maladie.