Vitakruid Magnésium 200 citrateAlors que le malate de magnésium est lié à l'acide malique, le citrate de magnésium a l'acide citrique comme facteur de liaison. Les deux acides font partie du cycle de l'acide citrique. Ce système biochimique garantit la majeure partie de l'énergie que notre corps produit dans les cellules. De plus, des recherches montrent que notre tissu musculaire absorbe relativement bien le citrate de magnésium par rapport à d'autres composés de magnésium.
Avantageux et bien absorbable
Le citrate de magnésium est donc proche du malate de magnésium en termes d'efficacité. La principale différence cependant ; le citrate de magnésium n'est pas une forme chélatée. Cela rend cette forme moins stable dans le système digestif. Pourquoi envisager cette option ? La réponse est relativement simple ; la matière première citrate de magnésium est tout simplement moins chère à l'achat que le malate de magnésium. C'est pourquoi nous pouvons vous proposer le Citrate de Magnésium 200 à un prix inférieur à celui du Malate de Magnésium. Le choix du Citrate peut donc être uniquement lié au budget.
Convivial grâce à la forme de comprimé
De plus, nous vous proposons le Malate de Magnésium en poudre et le Citrate de Magnésium 200 sous forme de comprimés. La supplémentation sous forme de comprimés est considérée comme conviviale par la plupart des gens ; il n'est pas nécessaire de s'embêter avec de l'eau, de remuer et de mélanger. Si vous préférez donc la supplémentation sous forme de comprimés, nous vous recommandons le Citrate de Magnésium 200 !
Forme organique
Le citrate de magnésium, le taurate de magnésium, le bisglycinate de magnésium et le malate de magnésium sont des formes de magnésium liées de manière organique. Les formes de magnésium inorganiques comme le chlorure de magnésium, l'hydroxyde de magnésium et le sulfate de magnésium sont moins biologiquement disponibles, et notre corps les absorbe donc moins bien. Par exemple, le sulfate de magnésium a une biodisponibilité de seulement 4 %. Cela signifie qu'une dose de 200 mg de sulfate de magnésium n'est efficace qu'à hauteur de 8 mg.
Notre alimentation quotidienne contient généralement du magnésium lié de manière inorganique. Ce sont en effet les formes qui se trouvent dans le sol et qui sont absorbées par les plantes que nous consommons chaque jour. Des exemples en sont le sulfate de magnésium et le carbonate de magnésium. Notre corps n'absorbe donc qu'une petite partie du magnésium que nous obtenons par l'alimentation régulière. C'est pourquoi la supplémentation avec une forme de magnésium liée de manière organique a souvent une valeur ajoutée dans votre régime alimentaire !
- Le magnésium joue un rôle dans la formation des os et le maintien d'os solides.
- Le magnésium est bon pour la fonction cérébrale, l'humeur, le processus de division cellulaire, la mémoire, la performance d'apprentissage et la concentration.
- Le magnésium aide à maintenir la synthèse normale des protéines, un bon équilibre électrolytique et un métabolisme énergétique normal.
- Le magnésium est important pour des dents solides.
- Le magnésium est bon pour les muscles et le système nerveux.
- Le magnésium a une influence bénéfique sur la réduction de la fatigue et de l'apathie.
Composition
| Composition par dose journalière maximale (2 comprimés) : |
AR* |
| Magnésium (citrate) |
400 mg |
107% |
| * Apport de référence |
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IngrédientsCitrate de magnésium, cellulose microcristalline (agent anti-agglomérant), acide stéarique (agent anti-agglomérant), HPMC (agent de brillance), stéarate de magnésium (agent anti-agglomérant), glycérol (humectant).
UtilisationPrendre 1 à 2 comprimés par jour, sauf indication contraire.
Instructions de conservationConserver dans un endroit sec et à température ambiante (15-25°C).
Fabricant / DistributeurVitakruid BV,
Jacobus Spijkerdreef 430,
2132 PZ Hoofddorp
Ce produit est un complément alimentaire.
Ne pas dépasser la dose recommandée.
Une alimentation variée et équilibrée ainsi qu'un mode de vie sain sont importants. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Conserver dans un endroit sec, fermé et à température ambiante, sauf indication contraire sur l'étiquette.
Consultez un expert avant d'utiliser des suppléments en cas de grossesse, d'allaitement, de prise de médicaments et de maladie.