Vitals Psyllium bio 200 Gram

Vitals Psylliumvezels bio
Le psyllium est une source naturelle de fibres solubles et fermentescibles. Il est extrait de la coque des graines de la plante Plantago ovata, cultivée principalement en Inde. Les fibres de psyllium peuvent absorber jusqu'à dix fois leur poids en eau. Elles ne peuvent pas être décomposées par les enzymes digestives dans l'intestin grêle et arrivent donc intactes dans le côlon. Grâce à leur bonne solubilité dans l'eau, elles peuvent être décomposées (fermentées) par la flore intestinale dans le côlon, produisant notamment des acides gras à chaîne courte (comme le butyrate). D'autres fibres solubles se trouvent principalement dans les légumes, les fruits, les légumineuses et les céréales comme l'avoine. L'apport quotidien total recommandé en fibres alimentaires est de 30 à 40 grammes pour les adultes. Les personnes ayant un apport en fibres trop faible peuvent utiliser des fibres de psyllium en complément de leur alimentation. Le psyllium peut être pris avec (beaucoup) d'eau, mais il peut également être incorporé dans les aliments. De plus, le psyllium est un bon substitut au gluten dans les recettes et peut être utilisé comme liant dans le pain (environ 4 grammes par 500 grammes de farine), les collations saines, les sauces et les soupes. Le psyllium peut également être ajouté à un smoothie ou à des céréales pour le petit-déjeuner, par exemple.

Biologique
Les ingrédients actifs des compléments alimentaires biologiques sont garantis d'origine naturelle et non fabriqués synthétiquement. De plus, lors de la production, il est tenu compte autant que possible de l'environnement, des animaux et des humains. Divers règlements définissent ce que cela implique. Aucun pesticide chimique, engrais ou organisme génétiquement modifié n'est utilisé. L'institut Skal Biocontrole vérifie si les règlements sont respectés et si un produit peut être qualifié de biologique. Les produits biologiques sont reconnaissables par le code NL-BIO-01 et le label biologique européen.

- en complément de l'apport quotidien en fibres
- source naturelle de fibres solubles
- d'origine biologique
- sans additifs ajoutés

Les fibres de psyllium soutiennent un transit intestinal/régulier naturel*.
*Allégation de santé en attente d'approbation par la Commission européenne

Composition

Composition par dose journalière de 2 cuillères doseuses (7 grammes) :
Fibres de psyllium (biologique)	7 grammes

 

Composition par dose journalière de 4 cuillères doseuses (14 grammes) :
Fibres de psyllium (biologique)	14 gram

Ingrédients
Fibres de psyllium* (Plantago ovata). *d'origine biologique

Utilisation
En tant que complément alimentaire pour les adultes, prendre 1 à 2 fois par jour 2 cuillères rases (7 grammes) juste avant un repas.
Mélanger avec (environ 250 ml) d'eau. À consommer immédiatement après préparation (sinon cela épaissit rapidement). Boire également un verre d'eau en complément.

Une mesure de 10 ml (= environ 3,5 grammes) est incluse.

La prise de fibres de psyllium peut réduire l'absorption de certains médicaments. Prenez donc les médicaments au moins 1 heure avant les fibres de psyllium ou au moins 2 heures après.

Instructions de conservation
Conserver au sec, dans un endroit fermé et à température ambiante. Après ouverture, à consommer rapidement.

Fabricant / Distributeur
Vitals, Pieter Lieftinckweg 29, 1505 HX Zaandam

Ce produit est un complément alimentaire.

Ne pas dépasser la dose recommandée.

Une alimentation variée et équilibrée ainsi qu'un mode de vie sain sont importants. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée.

Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Conserver au sec, dans un endroit fermé et à température ambiante, sauf indication contraire sur l'étiquette.

Consultez un expert avant d'utiliser des suppléments en cas de grossesse, d'allaitement, de prise de médicaments et de maladie.